1 - view
(Sức khỏe) - Có những thực được bạn ưa chuộng và thường xuyên sử dụng cho bữa trưa, nhưng nếu là một trong những loại dưới đây thì hãy loại bỏ ngay nhé!
0 - view
Khoảng thời gian nghỉ trưa tuy ngắn nhưng nếu khéo léo sắp xếp thì vẫn mang đến cho bạn tinh thần minh mẫn và thể trạng sảng khoái cho nửa ngày làm việc còn lại
2 - view
Với cách làm vô cùng đơn giản, bạn sẽ có được bữa trưa thật gọn nhẹ mà vẫn đầy đủ chất.
1 - view
Vươn tới đỉnh cao của thành công cần phải có thời gian. May mắn thay, bạn có thể rút ngắn hành trình này bằng cách tận dụng giờ ăn trưa. Nếu được như vậy, bạn...
1 - view
Một nghiên cứu mới hé lộ, việc dùng bữa trưa "trăm ngày như một", tức là không có sự đa dạng hoặc thay đổi về món ăn, có thể là một chiến lược...
0 - view
Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể...
2 - view
1 - view
Để có được ngày làm việc hiệu quả bạn nên có một bữa trưa thật khoa học và hãy là người thông minh trong lựa chọn món ăn.
0 - view
(Emdep.vn) - Ăn trưa tại bàn làm việc sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và sự minh mẫn của trí óc, từ đó sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc của bạn.
9 - view
Nếu "ăn được, ngủ được là tiên" thì phần lớn người già không mong gì hơn là được gần thành tiên, vì người nào trong số họ hầu như cũng đều...
6 - view
Bạn nên để ánh sáng mặt trời lọt vào trong phòng, các bé sẽ cảm thấy ấm áp và được hoạt động trong ngày. Nhưng nếu em bé nhà bạn nhất định ngủ...
1 - view
Đa số người trưởng thành đều ưa thích giấc ngủ ngắn vào ban ngày, thường là vào buổi trưa.
62 - view
Ngủ gật cũng có thể được xem như một bệnh lý nguy hiểm.
1 - view
Nghiên cứu được phát hiện chỉ cần ngủ một đêm chất lượng thì tế bào gốc của cơ thể sẽ trẻ ra.
1 - view
Con trai tôi vừa sinh nhật 2 tuổi nhưng mới cao được 80cm (nếu chiều cao lúc trưởng thành gấp đôi chiều cao khi 2 tuổi thì bé nhà tôi sẽ thấp). Cháu ăn không...
0 - view
TriThứcSống.com - Anh sẽ luôn lắng nghe mọi điều em nói, anh sẽ luôn ở cạnh em... Em hãy sống hạnh phúc, đừng lãng phí cuộc sống của mình, vì anh đã để...
0 - view
Những việc đơn giản như ngủ thêm nếu quá mệt, tiếp xúc ánh mặt trời, uống nước... nếu được làm vào buổi sáng có thể đem lại nhiều lợi ích cho bạn, bao gồm cả...
1 - view
4 - view
Lên giường trước 22h, uống trà thảo dược hoặc sữa, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ, tắt hết thiết bị công nghệ... sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
1 - view
(Emdep.vn) - Với một quyết tâm giảm cân cao độ, bạn nên tận dụng cả 8 tiếng quý giá trong giấc ngủ để hỗ trợ cho công cuộc đốt cháy ca lo mọi lúc mọi nơi của mình.
4 - view
(Sức khỏe) - Việc tạo cho mình những thói quen tốt để đảm bảo một giấc ngủ yên tĩnh mỗi đêm là hết sức quan trọng.
5 - view
Một giấc ngủ sâu và ngon lành giúp bạn khỏe mạnh và thư thái.
0 - view
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ.
8 - view
SKĐS - Giấc ngủ được đặc trưng bởi giao động ngày và đêm, nhằm đảm bảo phục hồi các chức năng của vỏ não.
2 - view
6 - view
Với tạo hình đơn giản nhưng không kém phần bắt mắt, 6 cách làm bento này sẽ cho bạn thêm những gợi ý để bữa trưa văn phòng trở nên thật đáng mong đợi!
1 - view
Với tạo hình đơn giản nhưng không kém phần bắt mắt, 6 cách làm bento này sẽ cho bạn thêm những gợi ý để bữa trưa văn phòng trở nên thật đáng mong...
1 - view
(ĐSPL) – Ăn nhiều đồ ngọt, ngồi máy tính, hay la cà quán xá là những thói quen không tốt dành cho dân công sở.
3 - view
Là một nhân viên văn phòng, bận rộn từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều ở công sở, chỉ có giờ nghỉ trưa là thuộc về mình.
1 - view
Lam Dung