0 - view
Tôi năm nay 28 tuổi, mới sinh con được 6 tháng. Tôi tăng cân nhiều nên rất béo, bụng to và bị thâm. Tôi có nên làm giảm béo không?...
1 - view
Để giảm béo sau sinh an toàn và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo các loại thực phẩm dưới đây như: rong biển, yến mạch, đậu đen, đậu đỏ,...
1 - view
7 - view
Bác sĩ Nguyễn Văn Mích của Saigon’smile Spa đưa ra 5 lời khuyên hữu ích và cơ bản cho người muốn giảm béo sau sinh.
8 - view
Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.
8 - view
Nhiều sản phụ tỏ ra rất lo lắng vì sau khi sinh, vòng bụng trở nên bèo nhèo, nhăn nheo, thậm chí vẫn như đang có bầu 5 tháng. Tuy nhiên, các mẹ không...
1 - view
Sau khi sinh con hơn 3 tháng, tôi bị phá dáng nhiều. Xin chuyên mục tư vấn giúp cách giảm béo hiệu quả và an toàn.
6 - view
TriThứcSống.com - Chị em nào muốn "eo đẹp, dáng thon" thì cùng học cách tự chế một hũ rượu gừng nghệ để matxa nhé!
0 - view
Mặc được những bộ quần áo bó ưa thích hay cảm thấy tự tin với cơ thể trong chuyện chăn gối chỉ là một phần những mong muốn của phụ nữ béo phì sau sinh.
3 - view
1 - view
0 - view
Sau những bữa ăn no nê ngày tết, hậu quả để lại cho nhiều chị em phụ nữ là tình trạng tăng cân vùn vụt. Để lấy lại vóc dáng cũ, xin giới thiệu một số cách giảm...
4 - view
Chỉ sau 10 buổi, với chi phí phù hợp, bạn có thể giảm tối đa được từ 4 đến 5 kg và từ 15 đến 20 cm vùng cần giảm. Cùng liệu trình đó, bạn sẽ cảm thấy gần như hết...
0 - view
Cách tập luyện để giảm cân phải là các hình thức vận động cường độ từ trung bình trở lên, nghĩa là ở mức độ làm tăng nhịp tim và nhịp thở như đi bộ nhanh,...
1 - view
Sau sinh là thời điểm người mẹ thiếu nhiều chất nhất bởi mẹ đã mất rất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai và vượt cạn.
1 - view
2 - view
Sau cuộc vượt cạn vừa mất sức, vừa lo lắng việc nhậm… chức mới nên nhiều bà mẹ trẻ bối rối, không biết nên giữ gìn sức khỏe như thế nào để không gặp tai biến.
51 - view
Phụ nữ được tạo hóa ban cho thiên chức làm mẹ, điều đó thật thiêng liêng và đáng tự hào đối với nữ giới chúng ta. Nhưng kèm theo thiên chức đó...
1 - view
(Kiến Thức) - Nếu biết kết hợp các cách giảm béo bụng sau sinh dưới đây, để cách này hỗ trợ cách kia, bạn sẽ sớm lấy lại thân hình mơ ước.
0 - view
Hãy áp dụng ngay những phương pháp giảm béo sau đây để thỏa sức đón tết với vóc dáng thon gọn.
0 - view
(Kiến Thức) - Nếu biết kết hợp các cách giảm béo bụng sau sinh dưới đây, để cách này hỗ trợ cách kia, bạn sẽ sớm lấy lại thân hình mơ ước.
13 - view
Từng nặng 85kg hồi tiểu học nhưng sau khi giảm cân, Yuan Yuan và Zihao ngay lập tức trở thành hot boy với khuôn mặt điển trai và vóc dáng khiến nhiều cô gái...
28 - view
Đối với phụ nữ sau sinh bụng béo là nỗi lo rất lớn mà mẹ bầu nào cũng muốn cải thiện. Và váy suông là một trong những gợi ý để các mẹ bầu che bụng béo...
1 - view
Những phụ nữ béo phì sẽ có nguy cơ đau tim và đột quỵ cao gấp hai lần so với người có cân nặng bình thường trong vòng 4 - 5 năm sau khi sinh con.
0 - view
Nếu biết kết hợp các cách giảm béo bụng sau sinh dưới đây, để cách này hỗ trợ cách kia, bạn sẽ sớm lấy lại thân hình mơ ước.
0 - view
Luôn tay với cơm nước và chăm sóc lũ trẻ, các bà mẹ luôn thấy mình không có thời gian để luyện tập giữ dáng. Nhưng đừng để sự bận rộn làm bạn quên...
8 - view
Lúc sinh con, tôi không bị rạch tầng sinh môn, nhưng bây giờ mỗi lần quan hệ tôi rất ngại vì âm hộ của tôi rộng và phát ra nhiều tiếng kêu to.
0 - view
4 - view
“Rạch tầng sinh môn” là cụm từ rất quen thuộc với những ai đã từng làm mẹ, tuy nhiên nhiều bà mẹ không biết tầng sinh môn nằm ở đâu và nhầm tưởng...
5 - view
Chị em cần cân nhắc kỹ luỡng khi lựa chọn những loại rau, củ để ăn sau sinh nhé.