14 - view
GiadinhNet - Các chuyên gia y tế cho rằng, để phòng chống chứng đau nhức khi trở trời, ngoài vấn đề dinh dưỡng thì vận động được coi là phương pháp "chữa bệnh không...
0 - view
Với nhiều bậc cha mẹ ngày nay, bệnh béo phì và lười vận động của trẻ quả là một thách thức. Vì đây là vấn đề khá mới, do vậy không phải ai cũng có...
5 - view
GiadinhNet - Việc vận động, đi lại thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có nhiều thời gian để đi bộ, chạy bộ, tập luyện thể thao hàng...
1 - view
Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.
1 - view
Nếu con bạn không ngồi yên khi học trong vòng 10 phút, hay táy máy hoặc ngọ nguậy khiến bạn đôi khi phát cáu, thì con bạn đã thuộc nhóm trẻ ưa...
0 - view
Người lớn nên dành 2,5 tiếng mỗi tuần cho các hoạt động thể lực giúp cải thiện nhịp tim. Nhưng nếu bạn quá bận rộn thì hãy tham khảo mẹo sau
0 - view
Thiếu vận động sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và bệnh tật, do vậy, nên tập cho trẻ có thói quen vận động ngay từ bé.
1 - view
Đầu tiên, dọn dẹp nhà cửa là việc bé có thể tham gia hàng ngày. Những công việc hàng ngày thế này sẽ giúp bé năng động và khỏe mạnh...
0 - view
0 - view
Các chuyên gia Canada vừa đưa ra một số lời khuyên giúp trẻ thích thú với việc tập thể dục.
1 - view
4 - view
Những người có nhịp sống nhanh rất khó có thể kiên trì vận động đều đặn hàng ngày và vì thế không có lòng tin với việc vận động để giảm cân.
18 - view
"Tôi mới bắt đầu cuộc sống của một vận động viên. Xin hỏi các vận động viên nên ăn như thế nào để bảo đảm sức khỏe và thành tích?".
0 - view
Giadinh.net - Tân Sơn, huyện Tân Sơn,Phú Thọ là xã vùng sâu, vùng xa, đông bà con người Mường sinh sống. Tuy cuộc sống còn không ít khó...
2 - view
SKĐS - Đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường, luyện tập chính là một liệu pháp điều trị bệnh rất quan trọng,
4 - view
Phương pháp này đặc biệt thích hợp với những người làm việc tĩnh tại, ít vận động, thường phải đứng lâu và ngồi lâu.
3 - view
Tuy nhiên, nguy cơ mắc ung thư vú tăng trở lại khi hoạt động thể chất dừng lại.
0 - view
Quá trình chăm sóc người bệnh giúp phục hồi vận động sau đột quỵ được tiến hành ở nhiều giai đoạn.
4 - view
Ngành y bên CHLB Đức ắt hẳn phải có lý do chính đáng để tổ chức một loạt hội thảo mang tên “Tuần lễ đau lưng”
2 - view
ANTĐ - Một khảo sát gần đây của các nhà khoa học Mỹ tiến hành trên 48 trẻ từ 9-10 tuổi cho thấy, đa phần những trẻ yêu thích thể thao có điểm số môn toán...
1 - view
(Emdep.vn) - Theo chuyên gia dinh dưỡng thể thao nổi tiếng TS. Cynthia Sass (Mỹ), có nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn chăm vận động, săn chắc cơ bắp và giảm cân.
0 - view
Bạn muốn cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng khi mỗi ngày mới đến, nhưng bạn lại ngại vận động…
3 - view
(Sức khỏe) - Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng.
1 - view
Hiện nay, khi tình trạng béo phì ở trẻ em càng tăng cao, các bậc cha mẹ cần chú ý tạo cho con cái thói quen sống lành mạnh. Bạn sẽ không làm...
1 - view
Sau quá trình hoạt động, cơ thể thay đổi và bạn cần chú ý những điều dưới đây để duy trì làn da sạch sẽ, tránh mụn hiệu quả. Các chuyên gia chăm sóc...
1 - view
(VietQ.vn) - Những mẹo giảm cân tự nhiên dưới đây rất thích hợp cho những người thời gian eo hẹp, lười vận động mà không tốn nhiều công sức
1 - view
Việc vận động, tập thể dục tại chỗ có thể giúp dân văn phòng tránh đau thắt lưng dù chỉ cần 5 - 10 phút.
0 - view
1 - view
Dễ đẻ, giảm đau nhức, dễ ngủ... là những lợi ích tuyệt vời mà thể dục thể thao mang lại cho mẹ bầu.
2 - view
Tiểu đường là bệnh mãn tính và có nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên người bệnh vẫn có thể sống lâu và sống khỏe nếu thường xuyên vận động. Tập thể...