Tìm thấy 455 kết quả

bụng phẳng lỳ

6 cách giúp bụng phẳng lỳ không cần kiêng khem

6 cách giúp bụng phẳng lỳ không cần kiêng khem

24 - view

Ăn các thực phẩm chứa men vi sinh, uống nhiều nước, ngồi thẳng... là những mẹo nhỏ giúp bạn có được vòng bụng phẳng lỳ

Mẹo làm vòng bụng phẳng lỳ trong 7 ngày

Mẹo làm vòng bụng phẳng lỳ trong 7 ngày

2 - view

Vòng bụng không phẳng do thói quen tập thể dục, do bạn ăn quá nhiều hoặc sau khi sinh, bạn không kiểm soát được vòng bụng của mình. Thực hiện theo 5 mẹo dưới đây...

Bí quyết giúp vòng 2 phẳng lỳ không ngấn mỡ

Bí quyết giúp vòng 2 phẳng lỳ không ngấn mỡ

2 - view

(Làm Đẹp) - Vừa giảm cân nặng, vừa xuống mỡ bụng chỉ với những mẹo rất đơn giản.

Ăn gì cho bụng phẳng?

Ăn gì cho bụng phẳng?

2 - view

Việc bổ sung một số loại thực phẩm sau vào thực đơn ăn nhẹ hoặc salad sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian để có được vòng 2 phẳng.

Tập thể dục cho vòng bụng phẳng

Tập thể dục cho vòng bụng phẳng

1 - view

Bạn cần thực hiện bài thể dục này vào 4 lần/tuần, vào buổi sáng là tốt nhất.

Eo thon, bụng phẳng nhờ thực phẩm

Eo thon, bụng phẳng nhờ thực phẩm

1 - view

Không khó để có được số đo vòng hai theo ý muốn, nhất là khi bạn biết cách kết hợp các thực phẩm linh hoạt trong chế độ ăn uống.

Bí quyết cho eo thon, bụng phẳng

Bí quyết cho eo thon, bụng phẳng

1 - view

Dù thân hình bạn đầy đặn hay mảnh mai, số đo vòng 2 vẫn thường là ngọn nguồn của những nỗi đau khổ. Hi vọng 7 bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một vòng...

Làm sao để có bụng phẳng?

Làm sao để có bụng phẳng?

1 - view

Bạn đang rất phiền muộn vì cái bụng của mình càng ngày càng 'bự' cứ như là các bà bầu. Mặc đồ thì khó khăn, nhất là sau khi ăn no…làm...

7 bí kíp để có vòng eo

7 bí kíp để có vòng eo "con kiến" phẳng lỳ như Hà Anh

7 - view

(Emdep.vn) - Siêu mẫu có những nguyên tắc ăn uống và tập luyện nhằm giữ cho thân hình luôn gọn gàng không chút mỡ thừa.

Bí quyết chọn váy của Milla với vòng 1 phẳng lỳ

Bí quyết chọn váy của Milla với vòng 1 phẳng lỳ

9 - view

Không sở hữu bộ ngực đầy đặn nhưng ngôi sao 'Resident Evil' thường xuyên chọn trang phục 'quên' nội y.

Bí quyết giữ vòng 2 phẳng lỳ cả khi ăn no

Bí quyết giữ vòng 2 phẳng lỳ cả khi ăn no

2 - view

Bạn sẽ không còn phải lo lắng khi vòng 2 mình "phát tướng" nữa đâu nhé. Hãy áp dụng những bí quyết dưới đây để giúp bạn tự tin hơn...

Bí quyết chọn váy của Milla với vòng 1 phẳng lỳ

Bí quyết chọn váy của Milla với vòng 1 phẳng lỳ

3 - view

Không sở hữu bộ ngực đầy đặn nhưng ngôi sao 'Resident Evil' thường xuyên chọn trang phục 'quên' nội y.

Bí quyết vòng 2 phẳng không cần hóp bụng

Bí quyết vòng 2 phẳng không cần hóp bụng

1 - view

Không cần phải dùng đến mẹo hóp bụng khổ sở khi đi đứng, chị em có thể thoải mái diện trang phục quyến rũ nhờ giảm mỡ thừa chỉ trong một lần.

8 thực phẩm giúp 'là phẳng' mỡ bụng

8 thực phẩm giúp 'là phẳng' mỡ bụng

0 - view

Mỡ bụng là một ám ảnh với chị em phụ nữ, đặc biệt là với chị em công sở. Lịch làm việc kín, ít có thời gian để luyện tập khiến nỗi ám ảnh này ngày...

Chiêu dùng sữa tươi để bụng phẳng lì sau sinh

Chiêu dùng sữa tươi để bụng phẳng lì sau sinh

2 - view

(Làm Mẹ) - Theo chia sẻ của Altman, cô thường xuyên sử dụng sữa tươi để tắm và thoa bụng bầu. Đến bây giờ, sau sinh nở cô vẫn áp dụng cách làm đẹp này.

Bụng phẳng như người mẫu nhờ ăn sữa chua

Bụng phẳng như người mẫu nhờ ăn sữa chua

4 - view

Ngoài những công dụng như làm đẹp da, lợi tiêu hóa, sữa chua còn có những tác động tích cực giúp bạn nhanh chóng giảm lượng mỡ bụng đáng kể.

Làm sao để có eo thon, bụng phẳng

Làm sao để có eo thon, bụng phẳng

7 - view

Số đo vòng 2 luôn là điều ám ảnh của chị em khi tăng cân. Vậy tập luyện làm sao để có được một vòng hai thon thả? Dưới đây là 5 bí kíp cùng những bài...

Bí quyết eo thon, bụng phẳng sau sinh

Bí quyết eo thon, bụng phẳng sau sinh

9 - view

Sau khi sinh, ai cũng muốn vòng eo và bụng của mình được quay trở về “thời con gái”. Không ít sản phụ đã làm theo những cách truyền miệng trong dân gian...

5 cách làm bụng phẳng ngay tức thì

5 cách làm bụng phẳng ngay tức thì

2 - view

5 cách làm bụng phẳng ngay tức thì Thứ Bảy, ngày 21/06/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Ngay cả khi lên kế hoạch đi bơi vào ngày mai, bạn vẫn kịp có thực hiện. Chia...

Bí quyết giữ eo thon, bụng phẳng sau sinh

Bí quyết giữ eo thon, bụng phẳng sau sinh

1 - view

SKĐS - Sau khi sinh em bé, vóc dáng Xuân Lan cũng có thay đổi. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, cựu giám khảo Việt Nam Next top model đã khiến nhiều người...

Cách giữ bụng phẳng cho người ngồi nhiều

Cách giữ bụng phẳng cho người ngồi nhiều

3 - view

Thói quen ăn uống sai cách cùng với ngồi lâu sẽ khiến mỡ tích tụ ngày càng nhiều ở vùng bụng.

Bụng phẳng, eo thon nhờ ăn đúng thực phẩm

Bụng phẳng, eo thon nhờ ăn đúng thực phẩm

1 - view

Phụ nữ ai cũng đều mong có một vòng 2 hoàn hảo. Nếu việc tập luyện khiến bạn chưa có được vòng 2 như ý muốn hãy bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây

Ăn gì để chống đầy hơi, bụng phẳng?

Ăn gì để chống đầy hơi, bụng phẳng?

1 - view

Sau những bữa ăn quá nhiều chất khiến dạ dày bị quá tải, xuất hiện các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, hậu quả dẫn đến không còn bụng phẳng.

Làm sao để ngồi lâu mà bụng vẫn phẳng?

Làm sao để ngồi lâu mà bụng vẫn phẳng?

8 - view

Một cái bụng to do phải ngồi làm việc quá lâu bên chiếc máy tính luôn là nỗi khổ của các phụ nữ công sở. Làm sao để có một cái bụng...

Cách giữ bụng phẳng, eo thon nhờ thực phẩm

Cách giữ bụng phẳng, eo thon nhờ thực phẩm

1 - view

Bạn vẫn có thể ăn gà nướng, cá nhưng nhớ bổ sung trái cây tươi thường xuyên để giữ cơ thể thon gọn.

Bí quyết vàng cho bụng phẳng mỗi ngày

Bí quyết vàng cho bụng phẳng mỗi ngày

1 - view

Muốn có bụng phẳng, eo thon, thân hình cân đối, bạn cần phải kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách.

Bí quyết ăn để bụng phẳng eo thon

Bí quyết ăn để bụng phẳng eo thon

7 - view

Bụng là một trong những bộ phận giảm trọng lượng nhanh nhất. Trên thực tế, cách tốt nhất để loại bỏ tình trạng béo bụng là chế độ ăn uống.

Bí quyết để có eo thon, bụng phẳng

Bí quyết để có eo thon, bụng phẳng

6 - view

(NDH) Rất nhiều người cho rằng để có vòng 2 nhỏ gọn thì bài tập gập bụng là hiệu quả nhất. Nhưng thực tế cho thấy khi bạn tập gập bụng, các cơ bụng sẽ nổi lên nhưng vẫn...

Bí quyết để sở hữu bụng phẳng đáng mơ ước

Bí quyết để sở hữu bụng phẳng đáng mơ ước

1 - view

(Làm Đẹp) - Để sở hữu bụng eo thon chị em hãy nhớ 3 bước đơn giản dưới đây.

8 bí quyết

8 bí quyết "bụng phẳng" siêu hiệu quả

7 - view

Vòng 2 săn chắc là niềm mơ ước của tất cả mọi người, nhưng không phải ai cũng biết cách và đủ kiên trì để đạt được thân hình khỏe đẹp.

31.2252

Liên hệ xóa tin: [email protected]