6 - view
0 - view
Không nên dùng đũa gắp thức ăn cho người khác. Uống nước trong bữa ăn không tốt cho tiêu hóa. Nên ăn trái cây cách 1 - 2 giờ sau bữa ăn.
4 - view
4 - view
Thời gian ăn tối tốt nhất khoảng 6h tối, không nên để qua 9h. Sau 9h tối không nên ăn những đồ ăn khó tiêu.
3 - view
5 - view
Không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho bữa sáng. Hãy lưu ý một số loại thực phẩm sau để có bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng.
7 - view
Ăn đúng giờ sẽ giúp hỗ trợ năng lượng phù hợp nhất cho cơ thể. Dưới đây là lịch ăn chuẩn trong 1 ngày. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
0 - view
Nhiều quý ông sau khi ăn quá no, do cảm thấy tức bụng, nên đã nới lỏng dây thắt lưng. Tuy cảm thấy dễ chịu nhưng việc này sẽ làm cho bụng bạn xệ xuống, ép dạ...
7 - view
0 - view
Lúc đầu tôi chỉ nghĩ rằng do mình làm việc nhiều dẫn đến suy nhược nên đã dành thời gian nghỉ ngơi nhưng tình trạng bệnh càng nặng hơn.
0 - view
Để đảm bảo sức khỏe và khả năng hấp thu tốt các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, bạn cần tránh những việc làm dưới ngay sau bữa ăn
4 - view
Làm thế nào để đánh lừa bản thân ăn ít hơn trong cả ngày? Thay vì nạp vào lượng thức ăn không kiểm soát dẫn đến thừa cân, những mẹo nhỏ sau sẽ giúp...
2 - view
Sau bữa ăn, cơ thể chúng ta cần ít nhất 30 phút để thích nghi với lượng thức ăn vừa được đưa vào dạ dày. Vì vậy, những thói quen ngay sau bữa ăn dưới đây rất...
2 - view
Tuy bữa cơm đơn giản, không cầu kỳ nhưng vẫn đem lại cho cả nhà cảm giác ngon miệng.
1 - view
Một số người cho rằng, để giảm cân nên ăn nhiều bữa nhỏ, không tinh bột, không ăn khuya. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đúng. Sự thật thế nào?
1 - view
1 - view
Jennifer Lopez chọn món smoothie (sinh tố) dâu tây, việt quất, mật ong và sữa chua làm bữa sáng để đảm bảo năng lượng và không gây béo.
1 - view
4 - view
Chỉ với từng này tiền nhưng mình đã đi chợ và chế biến cho cả nhà bữa ăn đầy đủ, ngon miệng.
2 - view
2 - view
Những món ăn dễ nấu lại hấp dẫn này nhất định sẽ lại cảm giác ngon miệng cho cả nhà.
1 - view
0 - view
2 - view
Tỷ lệ người thừa cân, béo phì, tiểu đường, cholesterol cao ngày càng tăng. Thói quen ăn uống thời hiện đại với thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn chính là vài...
0 - view
Dân trí Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, ăn lê sau khi ăn đồ chiên, nướng, đồ ăn nhiều dầu mỡ được xem là phương thức ẩm thực tốt cho sức khỏe.
0 - view
Món cơm chiên bí đỏ này có vị ngọt bùi của bí hoà quyện vào từng hạt cơm, cho cảm giác món cơm thật béo, thật bùi.
1 - view
(Kiến Thức) - Các con đi lấy chồng, lấy vợ hết nên hai ông bà Vương Thị Hoa (Đông Anh, Hà Nội) thường xuyên nấu cơm một lần ăn hai bữa. Bà thường nấu cơm lúc...
1 - view
Món miến sò điệp không chỉ ngon mà còn vui miệng trong bữa ăn cuối tuần nữa đó! Cùng chúng tôi làm món miến sò điệp cực hấp dẫn này nhé!...
0 - view
0 - view
Gan chịu trách nhiệm trong quá trình trao đổi chất, chuyển hóa các loại thực phẩm bạn ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể.