1 - view
Theo Lương y Nguyễn Đức Nghĩa (Hội Dược liệu TP. HCM), khi mang thai, trạng thái tâm sinh lý của người mẹ có những biến đổi lớn như ốm nghén, thèm ăn, phù, đi tiểu khó,...
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
2 - view
(NDH) Thường thì những loại đồ ăn mà bạn sử dụng nhiều nhất lại là những thứ tốn tiền của bạn hơn cả.
47 - view
Sau bữa ăn tối nhiều chất không nên ăn thức ăn nhiều năng lượng, nếu quá thèm ăn hoặc đói nên ăn chút hoa quả, sữa và một ít tinh bột như 1 chiếc bánh.
6 - view
(VietQ.vn) - Canh là món không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nhưng ăn canh thế nào mới là đúng? Nếu ăn không đúng cách thậm chí còn gây hại tới...
6 - view
Trước 1 tuổi, thận của bé còn quá non nớt để xử lý muối và quá nhiều muối trong chế độ ăn có thể gây hại cho bé. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
0 - view
Gan chịu trách nhiệm trong quá trình trao đổi chất, chuyển hóa các loại thực phẩm bạn ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể.
1 - view
Thời tiết mùa hè nóng nực khiến con người ta mất hứng thú với chuyện ăn uống. Vậy bạn có biết bữa tối mùa hè ăn gì là thích hợp nhất?
1 - view
7 - view
Cần hạn chế dùng đường tinh chế, thay vào đó bạn nên hấp thu đường tự nhiên, được tìm thấy trong mật ong, trái cây và rau quả chưa qua chế biến. Chúng...
10 - view
Không nên sử dụng quá nhiều nước ngọt,bánh kẹo, sữa, ngũ cốc...vì nó có thể khiến bạn "phát phì".
1 - view
Sau bữa sáng thì bữa trưa là bữa khá quan trọng trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn. Để có thêm năng lượng tiếp tục làm việc thì bạn không nên...
1 - view
Để có được ngày làm việc hiệu quả bạn nên có một bữa trưa thật khoa học và hãy là người thông minh trong lựa chọn món ăn.
1 - view
Sắt có vai trò quan trọng đối với tất cả tế bào trong cơ thể, trong đó có cả não nên việc bổ sung đủ sắt trong bữa ăn của trẻ là việc vô cùng cần thiết.
0 - view
Như các mẹ cũng biết, vitamin C có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bé, đặc biệt là đối với hệ miễn dịch. Tuy nhiên, vitamin C lại là “một cô nàng đỏng...
0 - view
Không nên dùng đũa gắp thức ăn cho người khác. Uống nước trong bữa ăn không tốt cho tiêu hóa. Nên ăn trái cây cách 1 - 2 giờ sau bữa ăn.
2 - view
15 - view
(VTV.vn) - Hãy tiến hành theo những thói quen khi ăn tối dưới đây để có được vóc dáng và vòng eo hoàn hảo.
1 - view
Một số người cho rằng, để giảm cân nên ăn nhiều bữa nhỏ, không tinh bột, không ăn khuya. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đúng. Sự thật thế nào?
1 - view
Lợi ích thực sự của loại quả này, cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất, thì không hẳn ai cũng biết.
1 - view
(PLO) -Nghệ có nguồn gốc từ Tây Nam Ấn Độ, có màu vàng rực tự nhiên và hương vị đặc trưng, được sử dụng làm gia vị hàng ngàn năm qua. Nghệ có mặt...
3 - view
2 - view
TriThứcSống.com - Bữa ăn sáng "Một vụ ngộ độc vừa xảy ra hôm qua tại khu công nghiệp An Dương. Nạn nhân phần đa phần là các công nhân của công ty Phú...
6 - view
Thường cứ khoảng 3 - 4 tiếng đồng hồ, cơ thể cần bổ sung năng lượng từ thực phẩm, nước uống để tránh hạ đường huyết và duy trì hoạt động cho não và cơ bắp.
1 - view
Năng lượng và dưỡng chất cần được bù trừ nhanh chóng và hợp lý sau giấc ngủ trăn trở. Chính vì thế nên theo nhiều chuyên gia ngành dinh dưỡng, bữa ăn sáng...
1 - view
Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với cơ thể, vì thế bạn phải đồng thời chú trọng về lượng và chất của thực phẩm.
1 - view
Thầy thuốc đông y nào cũng nằm lòng nguyên tắc “quận thần tá sứ” khi thiết kế bài thuốc, qua đó có vị thuốc chủ lực giữ vai vua (quân), vị thuốc trợ lực như...
0 - view
1 - view
Hãy chọn đúng các loại thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tận hưởng tối đa những lợi ích của bữa ăn đầu ngày nhưng lại quan trọng nhất này nhé.
6 - view
Các nhà khoa học khẳng định đây là cách giảm cân hiệu quả và bền vững. Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm...