47 - view
Sau bữa ăn tối nhiều chất không nên ăn thức ăn nhiều năng lượng, nếu quá thèm ăn hoặc đói nên ăn chút hoa quả, sữa và một ít tinh bột như 1 chiếc bánh.
10 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn có cách ăn khoa học thì đó sẽ là biện pháp rất tối ưu để có thể giảm được cân như ý mình mong muốn.
0 - view
Những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe ngay sau bữa ăn như ăn thêm hoa quả tráng miệng, uống trà nóng, tắm rửa, chạy bộ, đã được khuyến cáo nhiều lần.
5 - view
Sau bữa cơm xuất hiện đau, chướng bụng, lồng ngực nóng như lửa đốt, ợ hơi ...là dấu hiệu của nhiều loại bệnh. Mời bạn cùng đối chiếu 10 triệu chứng sau
86 - view
SKĐS - Theo DS Quang Huy, vào thời điểm cuối ngày và nhất là ban đêm, cơ thể đốt cháy ít năng lượng hơn… , lúc nửa đêm, khi đã ngủ, cơ thể gần như không...
9 - view
Thực đơn hoàn toàn từ nấm và rau củ lại được biến tấu thành nhiều món ngon như mì căn cuộn rau củ, đậu hũ tay cầm, mì xào giòn chay...
1 - view
Đi chợ là công việc hằng ngày của các bà nội trợ. Mua thức ăn gì và chế biến chúng như thế nào là chuyện tưởng đơn giản, nhưng luôn làm...
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
4 - view
ANTĐ - Ăn 3 bữa một ngày giống như thói quen thức dậy vào buổi sáng và đi ngủ vào buổi tối của mỗi người. Nhưng các chuyên gia đã cảnh báo việc đều đặn...
0 - view
Như các mẹ cũng biết, vitamin C có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bé, đặc biệt là đối với hệ miễn dịch. Tuy nhiên, vitamin C lại là “một cô nàng đỏng...
3 - view
GiadinhNet - Trong thời buổi hiện nay, bữa cơm gia đình cũng được cải thiện đáng kể về lượng với nhiều món ăn phong phú nhưng vẫn còn nhiều thiếu hụt về chất, đặc biệt là...
0 - view
Một trong những nguyên nhân gây ra sự không ngon miệng trong bữa ăn là tâm trạng của bạn. Những bữa ăn trọn vẹn, có những món khoái khẩu và cảm giác...
35 - view
Mong phòng mạch hãy cho tôi bí quyết giảm cân. Tôi rất thích ăn chuối, có ảnh hưởng gì đến giảm cân không?
10 - view
Ba tôi 80 tuổi, hằng ngày thường ăn cháo nấu với thịt hoặc cá, cà rốt, rau tươi. Sau khi ăn cụ bị đầy hơi, khó tiêu. Xin BS tư vấn chế độ ăn hợp lý.
18 - view
"Tôi mới bắt đầu cuộc sống của một vận động viên. Xin hỏi các vận động viên nên ăn như thế nào để bảo đảm sức khỏe và thành tích?".
0 - view
Quả bơ rất hiệu nghiệm trong việc làm giảm lượng cholesterol “xấu” và tăng lượng cholesterol “tốt”
0 - view
Trứng là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe bé, ngay cả khi con mới bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết hết giá trị dinh dưỡng của trứng cũng như cách...
0 - view
15 - view
Chỉ cần những món ăn khoái khẩu này sẽ giúp đàn ông khoẻ mạnh hơn rất nhiều
3 - view
Để thưởng thức những món ăn này bạn sẽ phải bỏ ra số tiền không nhỏ.
0 - view
Để quá trình ăn dặm của bé được thuận lợi hơn, chúng tôi có một số lời khuyên bạn có thể tham khảo như sau
1 - view
Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên có những thực phẩm tuyệt đối không được ăn vào buổi sáng.
2 - view
(NDH) Thường thì những loại đồ ăn mà bạn sử dụng nhiều nhất lại là những thứ tốn tiền của bạn hơn cả.
2 - view
Trẻ em ở mỗi quốc gia trên thế giới đều có khẩu phần ăn và các thực phẩm khác nhau trong bữa sáng. Với mỗi thực đơn đều mang lại các chất dinh dưỡng khác nhau cho...
1 - view
Ăn sáng đúng cách không những giúp bạn nạp nhiệt lượng cần thiết mà còn giúp bạn tự tin để bắt đầu công việc. Nhưng không phải ai cũng biết những thực...
2 - view
(TNO) Rất nhiều người ăn kiêng khắc khổ để giảm cân, nhưng điều này ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Có một phương pháp giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh,...
1 - view
GiadinhNet - Đây là những bí quyết mẹ nên “bỏ túi” cho các bữa ăn của bé, giúp bé ăn ngon, phát triển khỏe mạnh, cao lớn và thông minh.
1 - view
Thời tiết mùa hè nóng nực khiến con người ta mất hứng thú với chuyện ăn uống. Vậy bạn có biết bữa tối mùa hè ăn gì là thích hợp nhất?
0 - view
2 - view
(Sức khỏe) - Muốn quá trình giảm cân nhanh chóng thì bạn cần biết cách ăn các bữa trong ngày sao cho hợp lý và khoa học.