Tìm thấy 14.766 kết quả

cách giảm đau lưng

Bí quyết giúp giảm đau lưng, nhức xương sau khi sinh

Bí quyết giúp giảm đau lưng, nhức xương sau khi sinh

1 - view

Đau lưng và cơ xương nhức mỏi là một triệu chứng khá phổ biến của nhiều chị em sau sinh, vì cơ thể lúc này phải trải qua nhiều sự thay đổi trong suốt thời gian mang thai và...

Những loại thực phẩm giúp giảm đau lưng, không cần thuốc

Những loại thực phẩm giúp giảm đau lưng, không cần thuốc

2 - view

Thực tế, một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế...

Giảm đau vùng thắt lưng đến hai chân cho thai phụ

Giảm đau vùng thắt lưng đến hai chân cho thai phụ

1 - view

Trong quá trình mang bầu, rất nhiều thai phụ bị đau thắt lưng đến hai chân. Để đối phó với triệu chứng này, thai phụ cần làm gì? a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

Bài tập giảm đau thắt lưng dễ thực hiện hằng ngày

Bài tập giảm đau thắt lưng dễ thực hiện hằng ngày

1 - view

Bạn nên thực hiện 2 bài tập giảm đau thắt lưng này hằng ngày. Đây là các động tác ở tư thế đứng, dễ thực hiện và hiệu quả cao.

6 động tác thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng

6 động tác thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng

10 - view

Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột sống.

5 mẹo nhỏ giúp bà bầu giảm đau lưng hiệu quả

5 mẹo nhỏ giúp bà bầu giảm đau lưng hiệu quả

0 - view

(Làm Mẹ) - Tư thế là một trong những thủ phạm lớn nhất gây ra chứng đau lưng trong thai kỳ.

Giảm đau lưng, mỏi vai gáy nhanh chóng với Hapaku - Túi chườm thảo dược

Giảm đau lưng, mỏi vai gáy nhanh chóng với Hapaku - Túi chườm thảo dược

5 - view

Túi chườm thảo dược Hapaku tác động trực tiếp vào các huyệt trên cơ thể, đả thông khí huyết, xoa dịu các cơn đau mỏi ở vùng lưng, vai gáy; giảm các...

Tuổi trung niên nên tập động tác yoga nào để giảm đau lưng?

Tuổi trung niên nên tập động tác yoga nào để giảm đau lưng?

5 - view

Nếu bạn muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga này để giảm đau lưng nhé.

Bí quyết giúp bạn giảm đau lưng khi dùng máy tính

Bí quyết giúp bạn giảm đau lưng khi dùng máy tính

0 - view

Bạn thường xuyên sử dụng và mang theo laptop và điều đó không chỉ gây ảnh hưởng mệt mỏi đến đôi mắt của bạn mà nó còn làm cho cái lưng của bạn...

Bài tập giảm đau lưng nhanh chóng dành cho người ngồi nhiều

Bài tập giảm đau lưng nhanh chóng dành cho người ngồi nhiều

1 - view

Các triệu chứng đau lưng, đau vai gáy sẽ biến mất nhanh chóng đấy!

4 tư thế yoga giúp kéo căng cơ thể và giảm đau lưng

4 tư thế yoga giúp kéo căng cơ thể và giảm đau lưng

3 - view

Trong trường hợp bạn cảm thấy khó chịu, thiếu ngủ hoặc đau lưng, mệt mỏi, hãy tập bài tập kéo căng lưng ngay lập tức.

Cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất

Cách giảm đau bụng kinh nhanh nhất

2 - view

Những cơn đau bụng kinh luôn đem đến phiền toái cho phụ nữ. Cùng tham khảo những cách giúp làm giảm cơn đau bụng kinh nhanh nhất, hiệu quả nhất và những điều nên...

Cách tự nhiên để giảm đau

Cách tự nhiên để giảm đau

0 - view

(TNO) Khi nói đến sự đau đớn, hầu hết mọi người đều nghĩ đến hai lựa chọn: một là uống thuốc giảm đau, và hai nghiến răng sống chung với nó.

Cách giảm đau khi mọc răng khôn

Cách giảm đau khi mọc răng khôn

3 - view

Khi răng khôn mọc sẽ kéo theo những cơn đau đớn đối với cả trẻ em hay người lớn. Tham khảo một vài cách giảm đau hữu hiệu dưới đây

Bú mẹ - cách giảm đau hữu hiệu

Bú mẹ - cách giảm đau hữu hiệu

7 - view

Cho con bú khi tiêm có thể là cách giảm đau tốt nhất cho những em bé mới sinh.

Những cách giảm đau đầu gối

Những cách giảm đau đầu gối

1 - view

Đau đầu gối có rất nhiều lý do, nhưng trước khi để bác sĩ giúp bạn nhìn ra nguyên nhân và tìm ra cách chữa trị, bạn có thể áp dụng những phương...

12 cách đơn giản để giảm đau

12 cách đơn giản để giảm đau

4 - view

Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống...

10 cách giảm đau khớp gối

10 cách giảm đau khớp gối

1 - view

Khớp gối là khớp dễ bị tổn thương nhất trong cơ thể và đau là một trong những triệu chứng hay gặp nhất. Chúng gây viêm và cứng khớp.

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

4 - view

Sử dụng hỗn hợp bột quế pha nước dán trên trán và thái dương, để yên trong 30 phút sẽ giúp giảm cơn đau đầu do lạnh.

Cách tự nhiên giảm đau khớp

Cách tự nhiên giảm đau khớp

1 - view

Những người bị viêm khớp thường áp dụng nhiều phương pháp điều trị bổ sung để giảm các triệu chứng đau đớn.

7 cách ngừa và giảm đau răng

7 cách ngừa và giảm đau răng

4 - view

(TNO) Đau răng do nguyên nhân như sâu răng, áp xe răng, nứt răng, nhiễm trùng nướu… Dưới đây là 7 cách giúp ngừa và giảm đau răng hiệu quả.

Những cách giảm đau hiệu quả

Những cách giảm đau hiệu quả

0 - view

(Sức khỏe) - Ánh sáng, bắp cải xanh, ớt là những thứ giảm đau cực hiệu quả và rất đơn giản.

Dùng thuốc giảm đau đúng cách

Dùng thuốc giảm đau đúng cách

4 - view

Có tới 35% bệnh nhân dùng thuốc giảm đau lâu ngày bị mắc các bệnh về tâm thần và có nguy cơ gây nghiện thuốc.

12 cách đơn giản để giảm đau

12 cách đơn giản để giảm đau

1 - view

Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống...

Cách giảm đau khi bị viêm khớp

Cách giảm đau khi bị viêm khớp

0 - view

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau đớn khi bị bệnh viêm khớp hoành hành.

10 cách để giảm đau họng

10 cách để giảm đau họng

1 - view

Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, là tác dụng phụ khi dây thanh âm bị quá sức, hoặc là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn (như viêm...

10 cách giảm đau họng cấp tốc

10 cách giảm đau họng cấp tốc

0 - view

Một tách trà thảo dược ấm có thể làm dịu cơn đau họng. Các loại trà có lá màu đen, xanh hoặc trắng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng...

Cách giảm đau xương khớp sau sinh

Cách giảm đau xương khớp sau sinh

3 - view

Đau xương khớp thường xảy ra với những người mới sinh bởi nhiều nguyên nhân. Đây là một triệu chứng có thể khắc phục được nhằm tránh những biến cố về sau.

Cách giảm đau cho bé tại nhà

Cách giảm đau cho bé tại nhà

0 - view

Bé bị viêm tai giữa, đau bụng, khó tiêu... bạn hoàn toàn có thể giúp bé dễ chịu hơn ngay tại nhà.

31.1943

Liên hệ xóa tin: [email protected]