5 - view
Những người dễ béo sẽ phù hợp với các bài pilates, trong khi người gầy nên thiên về các bài tập cơ bắp như đi bộ, squats.
0 - view
Bạn bị thừa cân, cơ thể mập mạp và bạn đã chịu việc này nhiều năm nay. Bạn đã thử rất nhiều phương pháp để giảm cân nhưng không hiệu quả.
1 - view
Các góc cạnh trong nhà có thể tồn tại dưới rất nhiều dạng: từ góc tường, góc cột đến góc của các đồ đạc như bàn ghế, tủ kệ... Khi các góc cạnh hướng...
0 - view
Một trong những khó chịu nhất của mẹ là ngực luôn bị căng, đau trong khoảng thời gian đầu cho bé bú. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giảm thiểu cơn đau và...
2 - view
Bạn có thể ăn những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, sữa, rau quả giàu tinh bột, protein bao gồm đậu, cá, thịt gia cầm, trứng và các chất béo...
0 - view
Uống nước ép hoa quả là một cách giảm cân rất hiệu quả. Lamsao.com mách bạn cách giảm cân bằng nước ép hoa quả sau đây
4 - view
Em 27 tuổi, cao 1.6m, nặng 60 ký. Hồi mới cưới nhau cách đây 6 tháng, em chỉ có 55 ký nhưng sau đó lại tăng cân không kiểm soát được không hiểu vì...
1 - view
(NLĐO) - Nếu thời gian biểu bận rộn và ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hay chế biến các thực phẩm hữu cơ và nước ép rau, hãy thực hiện...
1 - view
Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé
2 - view
1 - view
0 - view
2 - view
Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân bất ngờ đó nha.
2 - view
(Sức khỏe) - Bạn không có nhiều thời gian hoặc là lười vận động, nếu muốn giảm cân hãy thực hiện theo những điều đơn giản dưới đây!
1 - view
Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết để giảm cân và làm đẹp...
3 - view
Người thừa cân có một cảm giác thèm ăn mãnh liệt. Suy nghĩ về thức ăn, món ăn đối với họ là tuyệt vời nhất. Vì vậy mà việc giảm cân không hề đơn giản.
2 - view
(VOV) - Cuộc sống vội vã, đầy sức ép làm cho con người phải đối mặt với stress. Đó là trò chơi “ Room Escape” và thôi miên.
1 - view
1 - view
Bà mẹ nào cũng cảm thấy lo lắng: khi không có mẹ ở bên con có khóc không, con có ăn ngủ được không... ? Sau đây chúng tôi xin gợi ý...
0 - view
Gần như bây giờ, dứa có quanh năm. Trong thời điểm chuyển mùa, ăn nhiều dứa không chỉ là bí quyết giúp phụ nữ giảm cân nhanh mà còn trị bệnh cảm lạnh.
3 - view
Thuốc giảm đau không phải là cách duy nhất để giải quyết các cơn đau bụng khi hành kinh. Có những cách đơn giản hơn, nhưng lại cực kỳ hiệu quả.
3 - view
Phương pháp giảm cân bằng giun sán không còn xa lạ với nhiều người trên toàn thế giới.
2 - view
Các bước dưới đây là cách giảm béo bắp tay đơn giản nhất mà chị em nào cũng có thể tự làm tại nhà.
1 - view
(VietQ.vn) - Những người sở hữu thân hình mập mạp có thể áp dụng cách giảm cân siêu tốc trong 3 ngày dưới đây mỗi tháng một lần mà không lo ảnh...
0 - view
(VietQ.vn) - Có nhiều môn thể thao, các loại rau, củ quả… góp phần rất lớn vào làm giảm lượng mỡ thừa phần bụng, cải thiện khuôn hình, giúp eo thon gọn hơn...
2 - view
Em mổ nâng hàm và kẹpniềng răng, hiện có 2 cái răng mỗi lần đụng vào là ê buốt và đau nhức nửa đầu, em không biết là do niềng lại nên răng bị...
0 - view
Cho đến nay ung thư vẫn là mối đe dọa sức khỏe lớn nhất của nhân loại. Riêng với nam giới, rủi ro ung thư có thể giảm bớt nếu biết cách đề phòng.
2 - view
Nhiều loại trái cây có tác dụng giảm cân nhưng phải biết sử dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả như mong muốn.
4 - view
2 - view
Tất cả những thứ chúng ta ăn đều cung cấp những chất dinh dưỡng giúp ta khỏe mạnh. Và nếu ăn một khẩu phần hợp lý tùy theo cân nặng, độ tuổi và giới tính của từng...