6 - view
Ăn nhiều rau củ màu cam, rau lá xanh đậm, các loại hạt, thực phẩm như tỏi, nghệ, cà chua..., bổ sung kẽm, magie để giúp giảm nguy cơ ung thư.
1 - view
(Emdep.vn) - Không chỉ giảm cân, chạy bộ còn giúp cho bạn có được hệ thống xương chắc khỏe, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
1 - view
Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, đã là cách giảm cân nhanh chóng cho các bạn gái mà không cần lo ăn kiêng...
0 - view
Bạn sẽ không phải cần tới những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi để giảm cân mà chỉ cần áp dụng những hoạt động thường nhật, tưởng như cực kì giản...
1 - view
Một nghiên cứu tại Đài Loan chứng minh rằng những người dùng trà xanh hơn 10 năm có ít hơn 20 % lượng mỡ trong cơ thể so với những người không dùng loại thức uống...
0 - view
Không chỉ tập thể dục, những người béo phì có thể sử dụng nhiều cách khác nhau để ép cân, như xịt nước hoa, khâu lưỡi hay dùng kính phóng to...
2 - view
Tìm hiểu cách giúp giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt với phương pháp massage chữa đau rất hiệu quả.
2 - view
Dựa vào nguyên lý điều chỉnh lại lượng calo cơ thể tiêu thụ hàng ngày, đã có vô vàn phương pháp giảm cân khác nhau ra đời, từ diet, tập...
6 - view
(Sức khỏe) - Bạn hãy thực hiện theo những điều dưới đây để có được vòng 2 thon gọn và vóc dáng hoàn hảo nhất!
1 - view
GiadinhNet - Ung thư vú (UTV) là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể phòng chống và hạn chế thấp...
1 - view
(Kiến Thức) - 4 cách giảm stress dưới đây khá phổ biến tuy nhiên nó không những không giảm được căng thẳng mà còn khiến não bạn muốn nổ tung.
2 - view
Một hoạt động có thể cùng lúc giúp bạn giữ dáng, lưu tuổi thanh xuân và duy trì sự lãng mạn trong tình yêu chỉ có thể là khiêu vũ.
84 - view
(Em đẹp) - Thời tiết nắng nóng dễ làm cho cơ thể luôn trong tình trạng thiếu nước, mệt mỏi, đặc biệt là sau khi đi nắng về.
1 - view
(Emdep.vn) - Hàng ngày, đi bộ là việc không thể tránh khỏi, nhưng nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhờ hoạt động đơn giản này. Cùng...
5 - view
Chanh và mật ong là hai nguyên liệu rất phổ biến. Tuy nhiên ít ai biết được chúng lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.
11 - view
Ngoài tác dụng làm đẹp da, cà chua còn là một loại thực phẩm giúp giảm cân rất hữu hiệu. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết ăn cà chua đúng cách để...
9 - view
(ĐSPL) – Dưa gang trộn là món ăn khoái khẩu ngày hè, vừa thanh nhiệt vừa phòng ngừa được cảm nắng và mất ngủ.
3 - view
Bột yến mạch là thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả và được nhiều chị em tin dùng. Bên cạnh việc sử dụng bột yến mạch để uống các bạn cũng có thể dùng...
1 - view
Người thừa cân có một cảm giác thèm ăn mãnh liệt. Suy nghĩ về thức ăn, món ăn đối với họ là tuyệt vời nhất. Vì vậy mà việc giảm cân không hề đơn giản.
12 - view
Mỡ tích tụ ở đùi ảnh hưởng lớn đến vóc dáng của bạn. Có nhiều nguyên nhân gây tích mỡ vùng đùi.
0 - view
Theo giới truyền thông Mỹ, hãng sản xuất di động lớn nhất thế giới Samsung dự định sẽ tung ra thị trường nhiều mẫu điện thoại chạy hệ điều hành Tizen của riêng mình vào cuối...
1 - view
Đau khớp gối là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của tình trạng thoái hóa khớp gối.
0 - view
Một thực tế thú vị là bạn có thể mất 62 calo khi uống một cốc nước lạnh. Tốt nhất, nếu muốn giảm cân, nên uống nước giữa các bữa ăn hoặc trước khi ăn.
1 - view
Dưới đây là một số công việc nhà có thể đốt cháy lượng calo thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
1 - view
Ngay cả khi đi ngủ bạn cũng có thể giảm cân nếu bạn thực hiện những cách dưới đây.
0 - view
Dân trí Sau những tháng ngày mùa đông ăn uống ngon miệng, đã đến lúc các chị em chuẩn bị vóc dáng cho kỳ nghỉ hè sắp tới.
0 - view
Thừa cân gây ra hàng loạt bệnh lý về tiểu đường, tim mạch, hô hấp, sinh lý, xương khớp... Song, giảm cân sai cách còn nguy hại hơn, khiến cơ thể suy kiệt, tiêu...
1 - view
(Emdep.vn) - Nỗ lực giảm cân yêu cầu bạn phải đầu tư rất nhiều thời gian và công sức, tuy nhiên kể cả trong những ngày bận rộn nhất thì bạn vẫn có thể tận dụng mọi...
46 - view
Hít thở sâu đúng cách không chỉ giúp bạn thư giãn, sạch phổi mà còn góp phần giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Cùng khám phá...
4 - view
(Giảm cân) - Cô bạn cùng lớp em giảm liền 6 kg nhờ cách tiêm B12, đặc biệt là da dẻ bạn lại trắng trẻo, mịn màng hơn rất nhiềuhellip;