4 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta làm rất nhiều hoạt động ở tư thế ngồi và có khi trong một giai đoạn dài, điều đó có thể dẫn tới mỏi hoặc đau, nhất là...
11 - view
(Kiến Thức) - Đau lưng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là người già, người làm việc văn phòng, người làm nghề khuân vác. Chứng đau lưng gồm các nguyên nhân...
1 - view
Ngồi làm việc không đúng cách có thể tăng khả năng bị chấn thương ở vai, cổ tay, lưng và cổ.
0 - view
Ngồi lâu trong thời gian dài sẽ khiến các tĩnh mạch ở chân phải chịu áp lực, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.
1 - view
1 - view
Tư thế đúng khi ngồi tại bàn làm việc trong nhiều giờ liền có thể giúp bạn tránh bị đau lưng, theo hãng tin TNN dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
4 - view
(Kiến Thức) - Theo thuật ngữ của yoga, thiền là trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở. Muốn tiến bộ nhanh trong thiền,...
3 - view
(SKGĐ) Ngồi làm việc thường xuyên với máy tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng. Tuy nhiên, một vài thay đổi đơn giản trong cách...
1 - view
Bạn ghét ngồi vào cái bàn học tù túng chật chội đó? Không cần phải thế đâu bạn. Nếu biết cách, cả đống bài tập sẽ được bạn hoàn thành trong...
1 - view
Bận rộn với công việc, căng mắt trước màn hình máy tính, ngồi cả ngày trong văn phòng điều hòa… ngày ngày trôi qua như vậy, chị em cứ hỏi nhau, có...
10 - view
Có nhiều loại bàn tiệc như bàn dài, bàn vuông, bàn tròn, bàn chữ T, bàn chữ U …. Việc chọn kiểu bàn này tùy thuộc vào tính chất...
10 - view
Một chiếc ghế ngồi cạnh cửa sổ có gầm dùng làm tủ chứa đồ sẽ tận dụng tốt phần không gian hõm vào bên dưới. Chỉ một chút khéo tay, gia chủ có thể tạo ra...
0 - view
(PL)- Sau khi Quốc hội thông qua Hiến pháp năm 2013 với tinh thần phải bảo đảm tranh tụng thật sự, bảo đảm sự bình đẳng giữa những người tiến hành tố tụng và người tham gia tố...
1 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
0 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
0 - view
Những công việc đòi hỏi ngồi nhiều như dân văn phòng, thợ kim hoàn, chế tác... thường gây mệt mỏi và thậm chí là các bệnh do ngồi nhiều mà ra....
8 - view
Một cái bụng to do phải ngồi làm việc quá lâu bên chiếc máy tính luôn là nỗi khổ của các phụ nữ công sở. Làm sao để có một cái bụng...
2 - view
Có thể tất cả độc giả đều đã biết và nghĩ đến những việc này. Nhưng áp dụng ra sao để tạo hiệu quả rõ rệt nhất với trẻ thì không phải ai cũng thành công....
1 - view
Cha mẹ cần giúp trẻ để trẻ có thể ngồi thoải mái và cân bằng bản thân mình, các cơ bắp của trẻ đặc biệt là bụng và đùi được tăng cường. Dưới đây...
1 - view
Thực tế cho thấy, tư thế ngồi khi lái xe ôtô có liên quan, ảnh hưởng tới các thao tác điều khiển phương tiện, đảm bảo an toàn trong mọi tình huống. Vấn đề đặt...
3 - view
Tư thế xấu dễ dẫn đến cong, vẹo cột sống, đau lưng, đau cổ mãn tính, giảm tính linh hoạt. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...
25 - view
Bạn nghĩ cái toilet có bồn cầu văn minh hơn bệ xí ngồi xổm? Ấy thế mà loại toilet lạc hậu đó lại có lợi cho sức khỏe hơn nhiều.
2 - view
Đừng lo việc ngồi bàn học liên tục khiến bạn béo bụng. Trái lại, bạn có thể tận dụng điều này để giảm cân hiệu quả.
2 - view
“Đi lại nhiều, nắng nôi, gió máy nên bị bệnh đã đành, đằng ngày ngồi lỳ trong văn phòng cũng sinh bệnh. Thế mới lạ!”.
5 - view
Để người bạn sức khỏe được lợi từ thiền định, trước tiên bạn nên biết cách ngồi thiền sao cho đúng tư thế, vị trí ngồi thiền phải yên tĩnh để tâm trí không...
1 - view
(GDVN) - Ngồi ngay một chỗ mà vẫn có thể đốt cháy được calo- điều đó là có thể lắm chứ. Nào chúng ta hãy cùng khám phá những mẹo nhỏ sau đây...
1 - view
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Leicester (Anh) cho thấy, phụ nữ ngồi tới 7 giờ mỗi ngày dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
3 - view
Cách giảm stress khi đang ngồi làm việc giúp bạn bớt mệt mỏi. Loại bỏ căng thẳng sẽ giúp bạn khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn.
2 - view
Một trong những nguyên nhân gây cận thị cho trẻ em chính là việc trẻ xem ti vi quá nhiều và khoảng cách từ chỗ ngồi xem đến màn ảnh ti vi chưa thích hợp.
5 - view
Sức khỏe bị ảnh hưởng trầm trọng khi chúng ta ngồi nhiều, đặc biệt đối với dân văn phòng. Sau đây là một số hướng dẫn cần thiết cho bạn.