0 - view
Bất cứ phụ nữ nào sau khi sinh cũng lo lắng về vòng 2. Tuy nhiên, việc loại bỏ mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn sẽ trở nên đơn giản hơn với một số lời khuyên...
6 - view
Không phải cứ là sao là may mắn có tạng người chuẩn để sinh con xong ba vòng sẽ đâu vào đấy. Phái đẹp hãy cùng tham khảo những bí quyết giảm cân...
1 - view
Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.
1 - view
(Sức khỏe) - Giảm cân sau sinh là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên để khắc phục tình trạng béo phì sau khi sinh con, nhiều chị em đã phải áp dụng...
1 - view
Nhờ uống chè vằng thay nước lọc mà em đã gần về mức cân chuẩn rồi các mẹ nhé!
1 - view
Giảm cân sau sinh an toàn và hiệu quả nhanh chóng với muối, là gia vị vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày với rất nhiều công dụng
1 - view
Trước khi giảm cân, bạn nên khám phá 5 cách lấy lại vóc dáng mà không cần tập thể dục như nuôi con bằng sữa mẹ, hay giảm lượng nước giải khát và...
4 - view
Nên bắt đầu tập các động tác nhẹ từ 6 đến 8 tuần, không ăn kiêng khi cho con bú và tập từ từ để cơ thể kịp hồi phục.
1 - view
Vy chỉ cố gắng ăn uống điều độ và cẩn thận hơn
0 - view
Làm thế nào để lấy lại vóc dáng thon thả của mình sau khi sinh là mối quan tâm của nhiều mẹ. Tuy nhiên, cơ hội để mẹ “hô biến” vóc dáng của mình...
9 - view
Chỉ 100 ngày sau sinh, mẹ bé Olivia đã giảm được 22 kg nhờ phương pháp ăn cháo yến mạch.
2 - view
Giảm cân sau khi sinh là mối bận tâm của hầu hết chị em phụ nữ chúng ta. Dưới đây là những cách giảm cân đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng...
2 - view
Sau khi sinh nhiều chị em lâm vào tình trạng “sốc toàn tập” vì sự thay đổi của cơ thể. Những hướng dẫn tập thể dục đều đặn, thường xuyên sau đây sẽ giúp chị em nhanh...
5 - view
Rất nhiều mẹ sau sinh đã phạm phải những sai lầm khiến bản thân ngày một béo hơn.
5 - view
Giảm cân sau sinh an toàn và hiệu quả nhanh chóng với muối, là gia vị vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày với rất nhiều công dụng
1 - view
Cô nàng đa tài Ốc Thanh Vân giảm 10cm vòng 2 chỉ sau 7 ngày áp dụng phương pháp giảm béo D-Otesalycool II.
10 - view
Nỗi lo lớn nhất của các mẹ bầu sau sinh chính là thừa cân và những ngấn mỡ ở bụng.
2 - view
Có nhiều cách để giảm cân và dễ dàng lấy lại vóc dáng ban đầu mà không tốn nhiều sức cũng như không phải lo lắng gây ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
0 - view
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục, yoga… là những phương pháp giảm cân đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.
0 - view
Việc tăng 2-4 kg sau Tết có thể không khiến form của bạn thay đổi. Điều đặc biệt nguy hiểm là từ đây bạn có thể lên cân một cách đều đặn bởi thói quen ăn uống...
1 - view
Sau sinh là thời điểm người mẹ thiếu nhiều chất nhất bởi mẹ đã mất rất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai và vượt cạn.
51 - view
Phụ nữ được tạo hóa ban cho thiên chức làm mẹ, điều đó thật thiêng liêng và đáng tự hào đối với nữ giới chúng ta. Nhưng kèm theo thiên chức đó...
1 - view
2 - view
Sau cuộc vượt cạn vừa mất sức, vừa lo lắng việc nhậm… chức mới nên nhiều bà mẹ trẻ bối rối, không biết nên giữ gìn sức khỏe như thế nào để không gặp tai biến.
5 - view
Chị em cần cân nhắc kỹ luỡng khi lựa chọn những loại rau, củ để ăn sau sinh nhé.
0 - view
8 - view
Lúc sinh con, tôi không bị rạch tầng sinh môn, nhưng bây giờ mỗi lần quan hệ tôi rất ngại vì âm hộ của tôi rộng và phát ra nhiều tiếng kêu to.
4 - view
“Rạch tầng sinh môn” là cụm từ rất quen thuộc với những ai đã từng làm mẹ, tuy nhiên nhiều bà mẹ không biết tầng sinh môn nằm ở đâu và nhầm tưởng...
2 - view
Sau một quá trình giảm cân vất vả, bạn đã có được một thân hình như ý. Nhưng làm sao để giữ được trọng lượng cơ thể? 5 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.
1 - view
Tôi sinh con được hơn một năm rồi mà thân hình vẫn béo, sồ sề. Tôi rất muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn uống thế nào?