4 - view
Qua một vài nghiên cứu thì một cơ thể khỏe mạnh cần được chăm sóc chu đáo 6 cơ quan dễ bị tổn thương nhất.
6 - view
Thỉnh thoảng, bạn cũng cần phải thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc trong cơ thể để các bộ phận trên cơ thể như gan, mật, phổi, tim… có thể hoạt động tốt hơn.
1 - view
Cơ thể nhiễm độc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, cần phải có biện pháp thanh lọc cơ thể để phòng tránh bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh.
0 - view
Protein giữ cho cơ thể sống khỏe mạnh và là nền tảng để xây dựng cơ bắp. Bổ sung protein sau khi tập thể thao là điều cần thiết để cơ bắp mau phục hồi.
0 - view
au những ngày nghỉ dài với nhiều đồ ăn và thức uống mà quên tập thể dục, hầu hết chúng ta cảm thấy ì ạch và chậm chạp. Đã đến lúc chúng ta cần "giải...
0 - view
Chỉ cần thêm những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày bạn có thể thoải mái tận hưởng trọn vẹn cái lạnh thấu da thấu thịt mà không sợ bị cảm lạnh ghé...
2 - view
(VietQ.vn) - Để có được một sức khỏe thật tốt, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bổ sung vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta.
0 - view
(GDVN) - Mặc dù đã cố gắng ăn uống an toàn nhưng một số dấu hiệu dưới đây sẽ là triệu chứng của thiếu hụt vitamin mà bạn cần chú ý.
4 - view
Bạn ăn nhiều rau, uống nhiều nước trái cây nhưng có chắc là đã bổ sung đủ vitamin cần thiết cho cơ thể? Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn làm được điều đó...
1 - view
Để hưởng lợi của vitamin C trong việc kiểm soát cân nặng của cơ thể, bạn cần tập trung vào việc vận động và ăn những thực phẩm giàu vitamin C.
0 - view
Vitamin là những hợp chất có phân tử lượng tương đối nhỏ, nhưng đặc biệt cần thiết cho hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Để bổ sung cho cơ thể, bạn có thể dùng nhiều rau quả...
2 - view
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên cần được đưa vào chế độ ăn uống mỗi ngày, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
6 - view
(Kiến Thức) - Kali là khoáng chất cần thiết để cân bằng quá trình nội môi và tế bào. Thiếu (hạ) Kali máu hay tăng Kali máu đều có thể gây nguy...
1 - view
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, đang có thai hoặc trẻ dưới 5 tuổi dễ bị thiếu sắt nhất và cần bổ sung sắt thường xuyên bằng các thực phẩm hàng ngày.
2 - view
Vào những ngày mùa đông lạnh giá bên cạnh việc luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể bạn cần bổ sung những loại thực phẩm sau trong thực đơn hàng...
12 - view
Điều gì xảy ra với những viên thuốc khi chúng được đưa vào cơ thể? Chúng đi đến đâu? Làm thế nào chúng đến được nơi cần đến? Được thải trừ ra sao...?
0 - view
SKĐS - Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.
0 - view
(VTC News) - Tha thứ là hành động có ý nghĩa tốt đối với cơ thể và tâm hồn bạn. Có thể cần thời gian để tha thứ, nhưng bạn có thể tìm thấy bình an khi...
3 - view
Nếu bạn thấy mình có nhiều hơn 2 trong số 9 dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ đã đến lúc bạn cần cung cấp nước cho cơ thể mình một cách khẩn trương. a.link-gift { display:...
1 - view
Theo PGS.TS nguyễn Quang Tuấn, Phó Tổng thư ký Hội Tim mạch Quốc gia, chất béo không phải là xấu, chỉ có điều chúng ta ăn quá nhiều, để xác định lượng chất...
0 - view
Nếu tay chân bạn lúc nào cũng lạnh hoặc bạn rùng mình ngay cả khi những người xung quanh than nóng, đã đến lúc cần kiểm tra sức khỏe. Phụ nữ thường hay bị lạnh hơn...
3 - view
Nhiều nghiên cứu đã yêu cầu bạn phải uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày, thậm chí hơn. Nhưng bạn không cần uống từng đó nước, bởi lẽ 20% lượng nước ta nạp vào...
2 - view
Bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp vì một trong các bộ phận trên cơ thể bị bốc mùi lạ, bạn cần phải chữa sớm và dứt điểm. Xin mách bạn một số mẹo nhỏ để có một cơ...
4 - view
Đối với đau nhức cơ thể ngắn hạn, cơ thể bạn chỉ cần thời gian để chữa bệnh hoặc phục hồi bệnh. Đối với các cơn đau mãn tính, chìa khóa để giảm đau là biết cách quản...
64 - view
Đôi khi, do quá bận rộn, chúng ta phải làm việc cả ngày mà không kịp tắm rửa. Để không ảnh hưởng tới công việc, cũng như giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ và...
1 - view
Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, viêm ruột kết, ung thư ruột kết, bệnh trĩ; tốt cho người tiểu đường; giúp kiểm soát cân nặng.... vì thế bạn cần biết...
5 - view
Thông thường, bạn cần dùng nước nóng và sữa đặc để pha cacao nhưng dưới dây chúng tớ sẽ chỉ cho bạn cách dùng sữa tươi mà vẫn có được những ly cacao thơm...
3 - view
Run tay, nhiều mồ hôi và nhiều ráy tay là biểu hiện của việc thiếu những chất khoáng cần thiết cho cơ thể. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
2 - view
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư, trong đó có cả nguyên nhân xuất phát từ chuyện ăn uống. Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để biết...
1 - view
Mùi hương cơ thể luôn là một vũ khí làm đẹp bí ẩn của phái nữ. Để có làn da “hữu xạ tự nhiên hương” như vậy, ngoài những sản phẩm tạo mùi thơm...