2 - view
Không chỉ vận động viên, người lớn tuổi, bệnh nhân béo phì mới có nguy cơ cao bị tràn dịch trong ổ khớp mà ngay cả người bình thường nếu không chú...
2 - view
Một số người nói rằng không nên ăn trước khi tập thể dục? Điều này đúng hay sai?
1 - view
Nữ diễn viên 69 tuổi, Helen Mirren, tự tin diện bikini khoe thân hình săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện bài tập thể dục 11 phút của Không lực Hoàng gia Canada.
1 - view
Câu hỏi mà phụ nữ quan tâm là khi nào có thể tập thể dục để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của con?
16 - view
Ai trong chúng ta cũng đều biết rõ tập thể dục rất tốt đối với sức khỏe của cơ thể. Nhưng những lợi ích cụ thể của nó là gì.
5 - view
Một số người cho rằng tập thể dục đều đặn lúc 6 giờ sáng để tinh thần sảng khoái, chuẩn bị cho một ngày làm việc mới, nhưng cũng có người cho rằng đi dạo sau bữa tối sẽ giúp...
1 - view
SKĐS - Nấm sinh dục là bệnh thường gặp, so với các nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục thì bệnh chiếm tỉ lệ cao hơn lậu, chlamydia, trùng roi sinh dục…
2 - view
Sau khi sinh được một tháng, mặc kệ những lời can ngăn, chị Lê vẫn quyết định “quẳng” con cho ông bà để đi tập thể dục lấy lại vóc dáng.
2 - view
Không chỉ vận động viên, người lớn tuổi, bệnh nhân béo phì mới bị mà mà ngay cả người bình thường nếu không chú ý trong vận động cũng rất dễ rơi vào...
0 - view
(Kiến Thức) - Chúng ta hy vọng việc luyện tập thể dục khiến cho các tế bào mỡ dư thừa sẽ bị đốt cháy và giai đoạn trao đổi chất trong suốt 24 giờ sau.
1 - view
Y học hiện đại đã có rất nhiều công trình nghiên cứu khác nhau thừa nhận những công năng của thuốc thật tuyệt vời, giúp đấng mày râu lấy lại phong độ.
0 - view
Khi bắt buộc phải chọn điều quan trọng hơn giữa giấc ngủ và thể dục thì các nhà khoa học đã lựa chọn giấc ngủ vì giấc ngủ là nền tảng của mọi hoạt động.
0 - view
1 - view
10 thực phẩm hữu ích khi tập thể dục Thứ Năm, ngày 25/10/2012 06:11 AM (GMT+7)Sự kiện: Trong quá trình tập luyện để giảm cân hay duy trì vóc dáng, cơ thể bạn chắc...
6 - view
Trong cuộc sống thường ngày, tôi cũng như bạn, chắc đã chứng kiến rất nhiều trường hợp “Sống lâu, chữa khỏi bệnh, hoặc khỏe lên… nhờ niềm tin”.
0 - view
(PLO) - Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng...
1 - view
Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối...
1 - view
Đi trên thủy tinh là phương pháp dạy học sinh lòng dũng cảm, chế ngự sợ hãi được một số trung tâm áp dụng. Tuy nhiên, vị Phó Chủ tịch Hội Khoa học Tâm...
0 - view
Dân trí Các nhà nghiên cứu của ĐH Colorado, Boulder, Mỹ vừa phát hiện ra rằng bổ sung vitamin C hàng ngày có thể có lợi cho tim mạch tương tự như tập thể...
0 - view
Bạn đang có ý định giảm cân cho mình nhưng chưa biết cách nào giảm cân được hiệu quả cả. Dưới đây là một số những thói quen vào buổi sáng giúp...
4 - view
(Làm Đẹp) - Tranh thủ thời gian làm đẹp, ăn ít vào buổi trưa... là cách để chị em trẻ lâu hơn.
0 - view
Bạn có biết rằng những thói quen buổi sáng nếu không làm tốt cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
2 - view
Một nghiên cứu cho thấy, bạn có thể đạt kết quả nhiều hơn trong 15 phút tập HIIT so với một tiếng chạy bộ bình thường.
3 - view
Hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng tắm nước ấm sẽ thoải mái và có lợi hơn là tắm nước lạnh. Thực tế, vào mùa hè nóng bức, bạn hoàn toàn có thể tắm nước...
9 - view
Chỉ đơn giản là ngủ đủ giấc hay tắm nắng mỗi buổi sáng cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đến không ngờ.
0 - view
Bạn có thể thấy, ngồi ở bàn làm việc cả ngày mang lại cho bạn cảm giác uể oải, khó chịu, đặc biệt là khoảng thời gian sau khi ăn trưa khi mà cơ thể đang cần năng...
0 - view
Những việc đơn giản như ngủ thêm nếu quá mệt, tiếp xúc ánh mặt trời, uống nước... nếu được làm vào buổi sáng có thể đem lại nhiều lợi ích cho bạn, bao gồm cả...
0 - view
Các nhà khoa học đã thực hiện hàng loạt các cuộc điều tra và đưa ra những chứng cứ về tác hại của làm việc buổi đêm đến tinh thần và thể chất của con người.
0 - view
Dưới đây là một vài mẹo nhỏ có thể giúp cơ thể bạn giữ được năng lượng, sự tập trung và tinh thần làm việc cao độ trong công việc của buổi chiều.
2 - view
Khi thức dậy vào mỗi sáng những việc ý nghĩa mà một người thành công thực hiện không phải là kiểm tra thư điện tử mà dành giờ đầu tiên trong ngày...