Tìm thấy 10.984 kết quả

dục tốt

Có nên trang điểm khi tập thể dục?

Có nên trang điểm khi tập thể dục?

4 - view

Khi luyện tập thể dục thể thao mà vẫn trang điểm thì sẽ gây nhiều tác hại cho da.

4 sai lầm thường gặp ở phòng tập thể dục

4 sai lầm thường gặp ở phòng tập thể dục

1 - view

Bạn luyện thể lực rất thường xuyên nhưng vẫn kết quả vẫn không tiến triển mấy? Sau đây có thể là một vài lý do phổ biến.

Lớp học thể dục dành cho người già

Lớp học thể dục dành cho người già

0 - view

(Dân Việt) (Dân Việt) - Đều đặn 2 năm nay, sáng tinh mơ hoặc lúc xế chiều, các cụ trong Hội Người cao tuổi thôn Kinh Môn (xã Trung Sơn, huyện Gio Linh, Quảng Trị)...

Nên tập thể dục trong phòng gym hay ngoài trời?

Nên tập thể dục trong phòng gym hay ngoài trời?

46 - view

Bạn chọn thể dục trong phòng gym hay thể dục ngoài trời? Mỗi cách đều có những ưu điểm khác nhau để bạn cân nhắc.

Phương pháp

Phương pháp "thể dục không chạy" cho người cao tuổi

2 - view

Đây một loại thể dục nhẹ nhàng, dùng tay là chính, rất phù hợp với người trung và cao niên.

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

1 - view

Thưa bác sĩ, tôi thường tập thể dục buổi sáng nhưng nếu không ăn thì cảm thấy rất đói và mệt, nhiều khi có cảm giác như bị hạ đường huyết. Nhưng nếu ăn no thì...

Tự thiết lập một phòng tập thể dục tại nhà

Tự thiết lập một phòng tập thể dục tại nhà

28 - view

(NDH)Nhu cầu thể dục thẩm mĩ, nâng cao sức khỏe là thiết yếu, ngay cả trong thời kì khủng hoảng kinh tế toàn cầu. Tuy nhiên, với một số gợi ý dưới đây, bạn hoàn...

Tập thể dục đúng cách để ngủ ngon

Tập thể dục đúng cách để ngủ ngon

0 - view

Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.

Lý do bạn nên tập thể dục ngoài trời

Lý do bạn nên tập thể dục ngoài trời

1 - view

Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất để giúp bạn sở hữu thân hình thon thả và săn chắc. Dưới đây là 7 lý do bạn nên rời bỏ các phòng...

Thể dục buổi sáng và sức khỏe trẻ mầm non

Thể dục buổi sáng và sức khỏe trẻ mầm non

1 - view

Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày.

10 lợi ích thiết thực nhất khi tập thể dục

10 lợi ích thiết thực nhất khi tập thể dục

1 - view

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp giảm cân hoặc tăng cường cơ bắp mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh mất trí nhớ do tuổi tác. Bên cạnh...

Những lỗi phổ biến khi tập thể dục

Những lỗi phổ biến khi tập thể dục

0 - view

Nhiều người nghĩ chỉ cần mang giày, vận động là đủ và không biết mình đang phạm phải những lỗi nhỏ- song có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể của bạn.

Bà bầu tập thể dục giúp con thông minh hơn

Bà bầu tập thể dục giúp con thông minh hơn

1 - view

(Emdep.vn) - Theo các chuyên gia từ Đại học Montreal (Canada), ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, các mẹ bầu còn phải thường xuyên chăm chỉ tập thể dục nếu muốn tăng...

Bài tập thể dục 11 phút của 'Nữ hoàng'

Bài tập thể dục 11 phút của 'Nữ hoàng'

1 - view

Nữ diễn viên 69 tuổi, Helen Mirren, tự tin diện bikini khoe thân hình săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện bài tập thể dục 11 phút của Không lực Hoàng gia Canada.

Lăn trên bậc cấp để... tập thể dục

Lăn trên bậc cấp để... tập thể dục

0 - view

Dân trí Một người đàn ông 51 tuổi sống tại thành phố Tây An (tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc) vẫn có thói quen nằm và lăn xuống bậc cấp cao tại công viên...

Không nên

Không nên "buôn chuyện" khi tập thể dục

1 - view

Do các bài tập thể lực không quá phức tạp, do thiếu kiến thức cơ bản cũng như nôn nóng muốn đạt kết quả ngay lập tức, nên chị em thường hay mắc phải nhưng lỗi rất thông...

Tránh ăn gì sau khi thể dục giảm cân

Tránh ăn gì sau khi thể dục giảm cân

3 - view

Nếu bạn dung nạp những thực phẩm này sau khi tập luyện thì công sức giảm cân của bạn coi như "công cốc".

8 động tác thể dục phòng ung thư vú

8 động tác thể dục phòng ung thư vú

0 - view

Một bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa, giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể.

Mụn sinh dục: Bệnh chị em dễ mắc?

Mụn sinh dục: Bệnh chị em dễ mắc?

2 - view

(Emdep.vn) - Mụn sinh dục là bệnh lây phổ biến qua đường tình dục. Bệnh do virus HPV gây nên, nếu quan hệ tình dục bừa bãi không có biện pháp bảo vệ.

8 bài tập thể dục hữu ích cho bà bầu

8 bài tập thể dục hữu ích cho bà bầu

2 - view

Những bài tập thể dục đơn giản tập luyện hằng ngày trong thời gian mang thai giúp thai phụ khỏe mạnh về thể chất, thoải mái về tinh thần, “vượt cạn” dễ dàng và an toàn.

Những người dễ sinh bệnh khi tập thể dục

Những người dễ sinh bệnh khi tập thể dục

1 - view

Thể dục là để khoẻ nhưng nếu tập không đúng cách dễ dẫn đến chấn thương, thường là ở gối, thắt lưng, chân, tay, vai... Nếu tập sai nhiều còn gây ra các bệnh...

Những bệnh viêm sinh dục thường gặp ở nữ giới

Những bệnh viêm sinh dục thường gặp ở nữ giới

0 - view

Trong nhiều trường hợp, viêm sinh dục xuất phát từ các bệnh phụ khoa. Đây cũng là nguyên nhân gây nhiều rắc rối trong đời sống tình dục của các cặp vợ...

Nấm candida sinh dục- bệnh có thể phòng

Nấm candida sinh dục- bệnh có thể phòng

1 - view

SKĐS - Nấm sinh dục là bệnh thường gặp, so với các nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục thì bệnh chiếm tỉ lệ cao hơn lậu, chlamydia, trùng roi sinh dục…

Làm đẹp bằng thuốc nội tiết tố sinh dục nữ?

Làm đẹp bằng thuốc nội tiết tố sinh dục nữ?

2 - view

Hiện nay, nhiều chị em quan tâm đến việc dùng thuốc nội tiết sinh dục nữ để làm đẹp, như làm ngực to, đẹp dáng, đẹp da… Việc dùng thuốc nội tiết sinh dục nữ với mục đích...

Bí quyết biến đời sống tình dục thành

Bí quyết biến đời sống tình dục thành "địa ngục"

5 - view

SKĐS - Chỉ với những cách sau, bạn sẽ nhanh chóng biến đời sống tình dục của mình biến thành "địa ngục" đối với chính bạn và đối tác của mình.

Bài thuốc trị liệt dương, sinh dục kém

Bài thuốc trị liệt dương, sinh dục kém

1 - view

Y học hiện đại đã có rất nhiều công trình nghiên cứu khác nhau thừa nhận những công năng của thuốc thật tuyệt vời, giúp đấng mày râu lấy lại phong độ.

31.1986

Liên hệ xóa tin: [email protected]