1 - view
Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả mẹ và con.
1 - view
Nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và bé trong giai đoạn mang thai đều rất cao. Một chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất sẽ giúp thai phụ khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện.
7 - view
Phù và tê chân là rắc rối rất nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kỳ. 4 động tác massage chân dưới đây sẽ là “liều thuốc” giúp bà bầu dễ chịu hơn.
0 - view
Có nhiều biện pháp giúp hạ sốt hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc, bạn có thể áp dụng nhiều biện pháp dân gian sẽ không gây ảnh hưởng cho thai...
10 - view
Mang thai- Trà sữa dinh dưỡng dành cho bà bầu. Giúp mẹ khỏe mạnh trong quá trình mang thai, giúp thai nhi phát triển tốt. Trà sữa dinh dưỡng có thể làm...
17 - view
Yoga là bộ môn cực tốt cho sức khỏe mẹ bầu, vừa giúp duy trì sự khỏe mạnh, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút ngắn quá trình vượt cạn. Còn...
1 - view
DHA đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong sự hình thành não bộ của trẻ những năm đầu đời. Vì vậy, ngay từ lúc mang thai, mẹ bầu đã nên bổ sung đầy đủ DHA...
1 - view
Chế độ ăn uống trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ cũng vô cùng quan trọng. Một số thực phẩm đã được chứng minh có khả năng làm cổ tử cung mềm hơn và giúp quá...
1 - view
(VietQ.vn) - Măng cụt góp phần thúc đẩy hoạt động của các tế bào máu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu, giúp bảo vệ bà bầu chống lại một số bệnh như xơ vữa động mạch,...
1 - view
Nếu đi làm công sở, bạn nhớ "thủ" sẵn chai nước, chiếc quạt gió hay đôi dép đi trong nhà... ở chỗ làm việc. Những bộ quần áo hay váy bằng chất mát,...
1 - view
Canxi là một trong những loại khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Ăn quả chà là có thể giúp làm giảm thời gian chuyển dạ đối với thai phụ. Ngoài...
1 - view
(VietQ.vn) - Một giấc ngủ ngon với bà bầu là rất quan trọng, vì vậy việc chọn một chiếc gối phù hợp và đảm bảo chất lượng sẽ giúp các mẹ có thể “say giấc nồng” và...
20 - view
Bà bầu bị nóng trong người nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi vì nó không chỉ cung cấp các loại vitamin, chất khoáng và chất xơ mà còn...
9 - view
Sau khi ăn 30-45 phút mới nên uống nước, ăn 5-6 bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn, uống nước chanh tươi, dùng thêm vitamin B6... là những cách giúp bạn cung cấp dinh dưỡng...
1 - view
Mỗi nhóm chất dinh dưỡng đóng vai trò khác nhau trong sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung các loại thực phẩm đa dạng vào chế độ ăn của mình...
1 - view
(Làm Mẹ) - Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể tăng lên, đi kèm với đó là sự mệt mỏi, khó chịu. Bởi thế nếu thai kì diễn ra trong mùa hè sẽ càng khiến bà...
5 - view
GiadinhNet - Thai kỳ năng động của mẹ sẽ có ích lợi trực tiếp cho thai nhi. Chuyên đề "9 tháng mang thai kỳ diệu" với 9 kỳ trong 9 tuần giúp bạn làm quen với khái...
3 - view
Đi du lịch mùa hè là sở thích của tất cả mọi người và bà bầu cũng không ngoại lệ. Dù vậy, chị em vẫn phải chú ý một số điều trước khi đi du lịch nếu đang...
1 - view
(ĐSPL) - Yoga là một trong những bộ môn thể dục rất lý tưởng tốt cho sức khỏe bà bầu, vừa giúp duy trì sức khỏe, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút...
1 - view
Trước đây, các nhà chuyên môn cho rằng chỉ cần bổ sung sắt từ thời kỳ thứ ba trong thai kỳ. Hiện nay, người ta khuyên nên bổ sung sắt ngay từ khi bắt đầu thai kỳ để giúp...
29 - view
(VietQ.vn) - Vào những ngày hè nóng bức, phụ nữ mang thai nên chọn cho mình những loại hoa quả tươi, thành phần có chứa nhiều vitamin C như dưa hấu, thanh long,...
0 - view
Với bà bầu stress là một “kẻ thù” nguy hiểm không chỉ ảnh hưởng xấu đến trạng thái tinh thần mà còn gây nên những hệ lụy không tốt với thai nhi. Những...
1 - view
Tập luyện trong giai đoạn mang bầu là rất quan trọng và cần thiết, bởi chúng giúp bạn khỏe mạnh để chuẩn bị cho thời kì làm mẹ. Tuy nhiên bạn cũng cần cân nhắc trước...
4 - view
Sinh con: Dấu hiệu chuyển dạ ở bà bầu. Đây là thời điểm bạn chuẩn bị sinh con, và được gặp con yêu sau 9 tháng 10 ngày mang bầu vất vả. Dưới đây là các...
1 - view
Khi bị ốm, bà bầu cần tăng cường nguồn dinh dưỡng chứa vitamin C. Vitamin C là loại vitamin tự nhiên có tác dụng giúp cơ thể hồi phục. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
1 - view
(Làm Mẹ) - Ốm nghén trong thời kỳ mang thai thường đem lại nhiều phiến toái cho các thai phụ. Vậy làm sao để không quá mệt mỏi và vẫn đảm bảo ăn đủ chất cho thai...
1 - view
Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu nhận biết những dấu hiệu nào là bình thường trong quá trình mang bầu và những dấu hiệu nào là đáng lo ngại cần đi...
21 - view
Hạt hạnh nhân nhờ có rất nhiều dưỡng chất như phenylalanine, folate và axit folic nên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cả bà...
5 - view
Mùa hè là thời gian tuyệt vời để đi biển, đối với bà bầu cũng vậy. Nắng vàng, biển xanh, cát trắng sẽ mang lại các lợi ích cho sức khỏe bà bầu.
2 - view
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của thai nhi và bà bầu. Sau đây là một số loại rau củ mà các bà bầu nên thêm vào trong thực đơn hàng...