4 - view
Lựa chọn đúng thực phẩm để ăn và hỗ trợ mục đích giảm cân là điều không hề dễ dàng.
12 - view
(Làm Đẹp) - Món ngon từ bí đỏ không chỉ bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
4 - view
(Giảm cân) - Giảm cân bằng trái bưởi là phương pháp dân gian lưu truyền từ bao đời nay, đây là phương pháp giảm cân rất hiệu quả và an toàn,...
1 - view
Nhiều loại trái cây không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết mà thực tế còn hỗ trợ giảm cân. Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng...
1 - view
(Làm Đẹp) - Có nhiều món ăn đơn giản hằng ngày giúp chị em giảm cân mà không phải ai cũng biết.
2 - view
Yoga là sự kết hợp giữa thiền định và thể dục, giúp cơ thể thăng bằng cả về hình dáng và tâm hồn.
1 - view
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp...
1 - view
Jennifer Lopez chọn món smoothie (sinh tố) dâu tây, việt quất, mật ong và sữa chua làm bữa sáng để đảm bảo năng lượng và không gây béo.
3 - view
Các loại trà thảo dược dưới đây đều có công dụng rất tốt cho da và hệ tiêu hóa.
2 - view
Gạo lứt, các loại lúa mì, yến mạch... là những 'thực phẩm vàng' hỗ trợ ép cân và giữ dáng an toàn mà hữu hiệu.
32 - view
Một chế độ ăn uống khoa học là cách giảm cân hiệu quả. Những loại vitamin nào có lợi cho người muốn giảm cân, và những thực phẩm nào có chứa các loại vitamin...
3 - view
SKĐS - Các loại bánh mì làm từ lúa mạch hay nguyên cám, nguyên hạt có chỉ số đường huyết (glycemic index) thấp, vì vậy rất tốt cho việc giảm cân và...
4 - view
Tăng cân, mỡ thừa… luôn là nỗi lo thường trực của phụ nữ. Hãy áp dụng phương pháp giảm cân đặc biệt với nước ép trái cây và rau xanh.
0 - view
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ĐH Alabama, Birmingham (UAB), Hoa Kỳ đã khẳng định, ăn nhiều rau, củ, quả không phải là một chiến thuật ăn kiêng hiệu...
1 - view
Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.
6 - view
Không chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa, bài tập còn tăng cường sức khỏe và cơ bắp cho các chàng.
5 - view
(Làm Đẹp) - Dưa chuột muối, canh dưa chuột, dưa chuột xào nấm... không chỉ ngon mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
2 - view
10 món sinh tố dưới đây không những ngon miệng mà còn giúp chị em có một làn da mượt mà, vóc dáng thanh mảnh
12 - view
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, việc tránh các thực phẩm không béo là điều mà hầu hết mọi người đều muốn hướng tới.
1 - view
Một nghiên cứu mới quả quyết, chỉ ăn trong khuôn khổ 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày là một cách hữu hiệu giúp chúng ta giảm cân như mong muốn.
1 - view
(Giảm cân) - Đã hơn 3 tháng sử dụng socola, cân nặng và vòng eo của mình đã giảm đi đáng kể. Mình vui sướng mỗi lần soi gương, không biết là...
2 - view
(Làm Đẹp) - Chị em hãy nấu những món canh dưới đây để thay đổi trong bữa ăn hằng ngày nếu muốn giảm cân nhanh.
1 - view
Sức khỏe, Điểm mặt những loại hạt giúp 'giảm cân' hiệu quả. Kiêng ăn tinh bột, uống dấm, nhịn ăn hoàn toàn hay ăn chay trường...là những cách làm mà...
1 - view
10 món sinh tố dưới đây không những ngon miệng mà còn giúp chị em có một làn da mượt mà, vóc dáng thanh mảnh
5 - view
(Làm Đẹp) - Khoai lang tím chứa nhiều calo và chất xơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
0 - view
Mùa hè đã đến, cùng chuẩn bị 3 loại siro thơm mát và giúp giảm cân nhanh chóng nhé các nàng.
7 - view
(TNO) Người xưa có câu một quả ổi chín bằng bốn quả táo. Nhưng bao nhiêu người trong chúng ta biết về những công dụng tuyệt vời của lá ổi ngoài trái ổi?
13 - view
(VietQ.vn) – Món salad tôm giúp giảm cân tưởng như quen thuộc lại khá lạ với cái ngọt dịu của nấm, dưa chuột và tôm thịt lẫn trong cái giòn sần sật của...
22 - view
(ĐSPL) - Các nhà khoa cho biết họ đã tìm thấy một cách làm cho cơm có ít calo hơn. Đó là cho thêm một chút dầu dừa vào gạo khi nấu và...
0 - view
Nhiều chị em tin rằng cà rốt có thể giúp giảm cân, liệu điều này có thực sự đúng?