3 - view
Những tư thế với tạ dưới đây hỗ trợ kích thích chiều cao phát triển tối đa. Ngoài ra, phương pháp còn giúp xây dựng cơ bắp, cơ thể săn chắc, dẻo dai và...
9 - view
Lúc 12 tháng tuổi, bé có thể phát âm được tất cả những nguyên âm cần thiết. Riêng phụ âm thì khó phát âm hơn, nhất là khi ghép...
0 - view
3 - view
Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của thời kỳ thai nghén. Có hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị đau lưng trong suốt thai kỳ.
8 - view
4 - view
Tim làm việc không tốt đồng nghĩa với việc cơ thể trở nên yếu và dễ bị bệnh. Vậy làm sao giúp tim khỏe mạnh?
0 - view
0 - view
Để quá trình tập đi của con dễ dàng hơn, mẹ có thể nên bắt đầu luyện tập cơ cho bé từ khi bé mới được vài tuần tuổi.
1 - view
12 - view
Để tăng cường thể lực cho trẻ, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày, việc khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao cũng rất cần được các bậc cha mẹ quan tâm. Tuy...
1 - view
0 - view
Trong khi nhiều bé 9 tháng tuổi đã bắt đầu những bước đầu tiên của mình thì phần lớn các bé khác phải đợi đến khi được 12 tháng tuổi mới chậm chững tập...
2 - view
(Kiến Thức) - Vấn đề của trẻ là thói quen nhai thức ăn, chỉ nuốt mà không nhai. Đây có thể là hậu quả của quá trình ăn cháo xay, cháo loãng tán...
1 - view
Tôi 37 tuổi, thời gian gần đây khi thời tiết thay đổi, tôi thường xuyên bị nhức đầu, chóng mặt. Đi khám, bác sĩ bảo tôi mới bị rối loạn tiền đình. Tôi...
6 - view
0 - view
Đẩy tạ 5 lần/tuần có thể giảm 1/3 nguy cơ tuýp 2 và nếu kết hợp tập aerobic thì nguy cơ này có thể giảm gần 60%.
7 - view
(Emdep.vn) - Phần lớn các lý do phụ nữ khó có thêm con lần thứ 2 đều liên quan đến tuổi tác, vấn đề sinh sản của người bạn đời và thói quen sống.
2 - view
1 - view
9 - view
(Emdep.vn) - Bạn tập gym và mong muốn có một thân hình săn chắc, thon gọn. Chế độ ăn uống kết hợp tập gym như thế nào để giảm cân nhanh nhất? Cùng Emdep.vn khám...
3 - view
(AloBacsi) - Gần đây cháu thấy mình hay mất tập trung, cứ như người vô hồn, tai nghe không rõ nữa.
1 - view
Nhiều người cho rằng, chỉ cần luyện tập đúng kĩ thuật, động tác là đủ và không cần quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể sau khi luyện tập. Đây là một quan niệm...
![[Case Study] Tập trung vào một việc hay làm đủ thứ tốt hơn?](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2015/02/11/case-study-tap-trung-vao-mot-viec-hay-lam-du-thu-tot-hon-daed_145.jpg)
1 - view
Nghiên cứu phân tích các ưu nhược điểm khi làm việc theo trình tự (đơn nhiệm) và các trường hợp áp dụng trong thực tế công việc sẽ đem lại hiệu quả khách...
9 - view
Không cần đến các nguyên liệu cầu kỳ, menu bữa tối này còn dành cho cả những bạn đang tập tành làm bếp nữa!
5 - view
Trẻ em thường rất khó tập trung vào việc học, khiến nhiều bố mẹ phải đau đầu. Sau đây là một số cách để cải thiện sự tập trung ở trẻ em.
1 - view
Em bị run tay khi chụp ảnh, cầm thìa, hay đưa một vật gì đó cho người khác, em sẽ run mạnh hơn nếu lúc đó thấy hồi hộp và căng thẳng. Mong AloBacsi tư vấn khắc phục.
0 - view
Đừng để ý đến những khó nhọc tạm thời. Hãy bắt đầu ngay hôm nay.
117 - view
(AloBacsi) - Mình đã thử rất nhiều cách: ngủ sớm, chơi thể thao, ngồi thiền... nhưng tình trạng này vẫn kéo dài khiến mình stress.
1 - view
Max Levchin, đồng sáng lập Paypal, cha của hai cô con gái và hiện tại đang điều hành 5 công ty khởi nghiệp khác nhau sẽ chia sẻ cách để luôn giữ được sự tập...
23 - view
Đàn ông ở tuổi 40 tập thể hình giảm khả năng ung thư phổi và ung thư đại trực tràng so với những người đàn ông không luyện tập, một nghiên cứu của JAMA Oncology...