10 - view
Thở là một bản năng của con người nhưng không phải ai cũng biết cách thở cho đúng.
0 - view
Sau đây BS Nguyễn Kim Phong - Giám đốc Trung tâm Điều trị oxy cao áp sẽ trao đổi về cách điều trị và điều dưỡng OXCA.
22 - view
Thở là hiện tượng sinh lý bình thường của sự sống. Tuy nhiên, nhiều người không chú ý đến tầm quan trọng của việc thở hoặc thở không đúng nên sức khỏe...
2 - view
17 - view
Khó thở là một biểu hiện của sự cản trở lưu thông không khí trong đường thở. Nó là một dấu hiệu thường gặp và do nhiều nguyên nhân, đa số do bệnh lý...
2 - view
Xông hơi thực sự có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày bận rộn. Nhưng nếu bạn xông hơi quá lâu, bạn có thể gặp nguy hại cho sức khỏe.
2 - view
Có nhiều phương pháp hỗ trợ đắc lực cho mẹ bầu đỡ đau hơn khi chuyển dạ, một trong những phương pháp đó là thở đúng cách.
69 - view
Có nhiều phương pháp giúp mẹ đỡ đau trong quá trình chuyển dạ và sinh thường dễ dàng hơn, một trong số đó là thở đúng cách.
2 - view
Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo thêm một số kỹ thuật thở đúng cách sau đây để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.
2 - view
Nhai kẹo cao su thường xuyên, uống nước có gas, ăn nhiều tinh bột… có thể gây ra chứng đầy hơi, trướng bụng rất khó chịu
1 - view
Với kỹ thuất thở 4-7-8 bạn sẽ chìm vào giấc ngủ trong 1 phút mà không cần đến các loại thuốc theo toa và có thể thực hiện ở bất cứ đâu.
0 - view
Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng nằm ngủ với tư thế phần ngực nâng cao 45 độ có thể giảm đáng kể nguy cơ ngưng thở khi ngủ.
26 - view
(SKGĐ) Hầu hết mọi người không chú ý đến việc hít thở đúng cách, từ đó dễ phát sinh ra các loại bệnh triền miên.
0 - view
Dưới đây là những tâm sự của một bà mẹ trẻ về những điều cô đã học được sau 3 năm làm mẹ.
12 - view
15 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp đơn giản hóa cuộc sống của bạn.
2 - view
Bí quyết giữ - Mẹo nhỏ giúp cuộc sống gia đình không bị ngột thở. Hạnh phúc gia đình được xây dựng vững chắc trên nền tảng tôn trọng tự do cá nhân....
4 - view
Cách thở đúng là sử dụng toàn bộ cơ hoành thay vì phần ngực để giúp đưa không khí trong lành đến toàn bộ phổi.
7 - view
(PLO) - Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào...
5 - view
Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào là...
81 - view
Ngoài việc giúp tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, đi xông hơi thường xuyên có thể giúp giảm ung thư, đột quỵ,...
4 - view
2 - view
(Kiến Thức) - Xe hơi là phương tiện giao thông hiện đại, tiện ích, an toàn, biết cách chọn màu sắc phong thủy xe hơi phù hợp bản mệnh còn giúp chủ nhân...
4 - view
Đầy hơi, chướng bụng là tác dụng phụ phổ biến do thừa natri khi ăn một số loại thực phẩm. Để giảm nhanh các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng hãy ăn ngay 7 loại thực phẩm sau
0 - view
Thời kì kinh nguyệt khiến bạn khó chịu, chứng đầy hơi còn khiến bạn càng khó chịu hơn. Sau đây là một số mẹo đơn giản để ngăn chặn tình trạng này.
0 - view
Để tránh tình trạng khó chịu do bị đầy hơi khi ăn uống mang lại bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hàng ngày cho mình và gia đình.
2 - view
Hãy để cơ thể của bạn luôn ở trạng thái khỏe khoắn, khoan thai bằng cách tập thói quen hít thở sâu bằng bụng (cơ hoành). a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
1 - view
3 - view
Hít thở sâu mang lại rất nhiều sức khỏe nhưng lại được ít người chú ý do chúng ta thường có thói quen thở nông, thở gấp.
1 - view
Thở là sự trao đổi không khí giữa cơ thể với môi trường xung quanh. Trong động tác này, dưỡng khí ôxy được đưa vào và thán khí CO2 được loại...
3 - view
Để lần chuyển dạ dễ dàng, mẹ tròn con vuông, các sản phụ cần học cách thở và rặn khoa học và làm theo hướng dẫn của bác sĩ sản khoa.