2 - view
(Nấu ăn) - Thay đổi cách chế biến món thịt lợn thường làm đau đầu các bà nội trợ. Hãy thử làm món thịt kho măng củ tươi, vừa lạ miệng, rất đơn giản, ngon mà...
6 - view
(VietQ.vn) - Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra loại chất béo màu be mới giúp cơ thể tự chuyển đổi lượng mỡ thừa thành mỡ nâu tốt cho sức khỏe....
2 - view
Với phương pháp giảm béo bằng muối khoáng, bạn không cần nhịn ăn, an toàn, hiệu quả, không lây chéo bệnh dịch.
2 - view
(GDVN) - Giảm béo không phải là khó, chỉ là bạn có biết tận dụng những thứ xung quanh mình để nhanh chóng đạt được hiệu quả giảm béo hay không.
2 - view
Bắp tay, vai to thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Vậy làm sao để "thu nhỏ" số đo không phải chị em nào cũng biết cách.
7 - view
Con gái tôi năm nay 8 tuổi, cân nặng 46kg, cao 139cm. Trước Tết, cháu chỉ nặng 42 kg dù tôi cũng cho cháu ăn kiêng, không ăn cơm nhiều, không ăn bánh...
4 - view
Nên uống sữa không béo, không đường. Tăng cường hoạt động thể lực ở cường độ từ trung bình trở lên ít nhất 60 phút mỗi ngày trong 5 - 7 ngày mỗi tuần.
5 - view
Mỡ không tan chính là nguyên nhân khiến bạn liên tục thất bại khi giảm béo.
2 - view
Hãy thử các loại quả sau nếu bạn thấy không hài lòng với trọng lượng hay vòng eo của mình/
0 - view
Có nhiều cách đốt cháy năng lượng bạn không từng nghĩ đến. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra cách đốt cháy năng lượng mà không cần tốn sức...
1 - view
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
1 - view
Cân nặng và số đo vòng bụng của bạn sẽ giảm nhanh chóng với 6 cách giảm cân, giảm béo không hề vất vả.
100 - view
Không những tốt cho sức khỏe mà các loại hạt dưới đây còn có tác dụng giảm vòng 2 thon gọn hiệu quả.
1 - view
Chỉ với rượu, gừng (có thể thêm nghệ) là bạn đã có một cách giảm mỡ bụng hiệu quả, tác động nhanh mà không mất quá nhiều tiền.
1 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể dùng vỏ bưởi giảm béo, chữa hói đầu một cách hiệu quả, an toàn mà không hề tốn kém nhờ tinh dầu bưởi.
2 - view
(Kiến Thức) - Bật đèn khi ngủ không chỉ khiến bạn trải qua giấc ngủ chập chờn mà còn khiến bạn nhanh chóng trở nên mập ú.
1 - view
Thực tế, có những chất béo không những tốt mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình.
1 - view
Jennifer Lopez chọn món smoothie (sinh tố) dâu tây, việt quất, mật ong và sữa chua làm bữa sáng để đảm bảo năng lượng và không gây béo.
1 - view
Các loại rau quả màu đỏ không chỉ mang lại cảm giác đẹp mắt cho bữa cơm mà còn rất tốt cho sức khoẻ và cân nặng của bạn.
1 - view
Muốn có vóc dáng thon gọn, không ít chị em uống nước chanh nguyên chất mỗi ngày. Chưa giảm được cân nào, đã có người phải vào viện cấp cứu.
5 - view
Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Ung thư BMC, chế độ ăn giàu chất béo không làm tăng, thậm chí còn làm giảm nguy cơ ung thư da.
2 - view
Có người chỉ tôi nấu trái bí đao với vỏ bưởi uống sẽ tan mỡ bụng. Tôi đã thực hiện và thấy có kết quả, nếu uống như vậy hoài có sao không?
0 - view
(VietQ.vn) - Một báo cáo mới cho hay bệnh béo phì nghiêm trọng không những có thể làm giảm 8 năm tuổi thọ mà còn kéo theo hàng chục năm đau ốm.
1 - view
Ca cao là loại đồ ăn ngọt nhưng ca cao không những sử dụng chống trầm cảm tốt mà còn có tác dụng giảm béo bụng cực kỳ hiệu quả nữa.
3 - view
Người thừa cân có một cảm giác thèm ăn mãnh liệt. Suy nghĩ về thức ăn, món ăn đối với họ là tuyệt vời nhất. Vì vậy mà việc giảm cân không hề đơn giản.
0 - view
Nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ béo phì không tiêu thụ đường trong khẩu phần ăn hàng ngày có thể cải thiện huyết áp, ổn định cholesterol và một số...
1 - view
(Emdep.vn) - Béo bụng là hệ quả của lối sống thiếu lành mạnh và những thói quen ăn uống nhiều chất béo. Nó không chỉ khiến bạn xấu đi mà còn làm tăng...
1 - view
Người thừa cân có một cảm giác thèm ăn mãnh liệt. Suy nghĩ về thức ăn, món ăn đối với họ là tuyệt vời nhất. Vì vậy mà việc giảm cân không hề đơn giản.
13 - view
(Làm Đẹp) - Để giảm béo vùng đùi thì các bạn nghĩ đến đi tập thể dục nhưng vẫn có rất nhiều cách có thể giúp bạn giảm vòng đùi mà không...
1 - view
Béo phì là hiện tượng tích mỡ dưới da, "cơ sở" của những nguy cơ bệnh tật. Đối với phụ nữ, béo phì còn là sự "xuống cấp” vóc dáng. Đánh...