0 - view
Phần lớn người thừa cân chỉ nghĩ tới những cách giảm cân nhanh chóng mà không nghĩ việc giảm cân như thế nào để không ảnh hưởng tới sức khoẻ.
1 - view
(GDVN) - Hầu hết chị em đều nghĩ rằng muốn giảm cân thì sẽ phải ăn ít. Điều này rất hại cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng tới công việc. Vì thế, thay vì để cơ thể mệt mỏi...
1 - view
Bí quyết giảm cân bằng sữa chua đã được chứng minh là an toàn và mang lại hiệu quả cao, ngoài ra còn giúp bạn có làn da đẹp và hệ tiêu hóa...
4 - view
Bạn thường nghe đến việc nhai kẹo cao su để giảm cân, liệu điều đó có đúng hay không?
1 - view
Giảm cân bằng khoai lang thực sự có hiệu quả nếu bạn biết áp dụng đúng cách. Không những thế, khoai lang còn giúp duy trì mức độ đường trong máu khỏe mạnh,...
7 - view
(NDH) Bánh chưng, bia rượu, bánh kẹo là những món khoái khẩu của nhiều người và là những thứ không thể thiếu trong ngày Tết. Tuy nhiên, một điều đáng...
2 - view
Nếu biết cách, bạn vẫn có thể ăn uống thoải mái mà không lo trọng lượng tăng lên "vùn vụt".
0 - view
Bạn có thể giảm cân chỉ bằng cách ngửi các mùi vị mà không cần phải gồng mình ăn kiêng hay áp dụng các chế độ tập luyện. Hãy tham khảo trong...
2 - view
Nước ép bí đao đang được chị em truyền tai nhau như một loại "thần dược" giúp giảm cân hiệu quả.
2 - view
(Giảm cân) - Ngày nay, không ít phụ nữ lo lắng với cân nặng của mình. Môi trường làm việc, sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi...tất cả đều khiến các...
0 - view
Nhiều người nghĩ rằng, việc giảm cân là điều rất khó và tốn nhiều thời gian. Nhưng chỉ với một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể bắt đầu giảm trọng lượng.
0 - view
Bên cạnh chế độ tập luyện và ăn kiêng thì bạn cũng cần những mẹo nhỏ để giúp cho việc giảm cân có hiệu quả hơn.
4 - view
Những người có nhịp sống nhanh rất khó có thể kiên trì vận động đều đặn hàng ngày và vì thế không có lòng tin với việc vận động để giảm cân.
1 - view
(SKGĐ) Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý + tập luyện... sẽ giúp bạn giảm cân mà vẫn khỏe. Mặc dù có thể bạn mất thời gian thêm một chút, nhưng nó lại...
2 - view
2 - view
Giảm cân với cá hồi áp chảo – Phần ngon nhất của cá hồi áp chảo là mảng da giòn rụm, vàng nâu, ăn kèm rau rất tuyệt. Món ăn giúp giảm cân...
0 - view
Bổ sung các thực phẩm với 8 thành phần dinh dưỡng dưới đây để quá trình giảm cân của bạn thêm phần hiệu quả.
1 - view
Cân nặng là điều đáng quan tâm của chị em. Nhiều chị em sợ ăn uống nhiều sẽ tăng cân nên ăn uống kiêng khem nhưng kết quả là vẫn tăng cân.
1 - view
Khi tiêu thụ quá ít năng lượng, cơ thể ngừng sản sinh các loại hormone tăng trưởng, giảm hormone tuyến giáp, giảm lượng insulin trong máu. Da bắt đầu xanh xao, sức khỏe suy...
13 - view
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn là: hãy tăng số lượng thực phẩm trong khẩu phần ăn của bạn. Nghe có vẻ phi lý nhưng...
3 - view
Giảm cân bằng trái bưởi là phương pháp dân gian lưu truyền từ bao đời nay, đây là phương pháp giảm cân rất hiệu quả và an toàn, không gây...
14 - view
(Kiến Thức) - Bạn e ngại uống cocktail sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe và có lượng calo cao. Những loại cocktail dưới đây sẽ xua đi nỗi lo của bạn.
1 - view
(SKGĐ) Bạn đừng ngạc nhiên bởi mùi hương của các loại thực phẩm sau có thể giúp bạn mảnh mai hơn
1 - view
(SKGĐ) Việc giảm cân có thể khiến da bạn trở nên nhăn nheo và xấu đi. Vì thế trong khi giảm cân bạn cũng cần phải giữ độ ẩm cho da, làm sạch da, tăng cường độ đàn...
0 - view
Sản phẩm phù hợp cho những người thừa cân, muốn giảm cân nhanh, nhưng lại không có thời gian tập luyện, vận động.
2 - view
10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm, cùng một ít tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.
6 - view
(Sức khỏe) - Trong mùa lạnh, chúng ta thường có cảm giác mau đói và ăn vặt nhiều hơn. Các thực phầm dưới đây giúp bạn chống cơn đói mà vẫn duy trì...
2 - view
(PLO) - Nhiều người, ngay cả các bác sĩ, cũng nghĩ rằng chất béo đã được đốt cháy thành năng lượng hoặc nhiệt năng.
1 - view
Vừa được tạp chí Maxim bầu chọn là 1 trong 10 người đẹp quyến rũ nhất thế giới, song ít người biết Jennifer Love Hewitt không phải lúc nào cũng có cơ thể sexy đến vậy....
0 - view
Khi thực hiện lần đầu tiên hay đã giảm cân nhiều lần, chúng ta sẽ và vẫn có hàng trăm thắc mắc.