Tìm thấy 11.372 kết quả

giảm lo âu

Các bước thiền định giúp giải tỏa lo âu và ngủ ngon

Các bước thiền định giúp giải tỏa lo âu và ngủ ngon

10 - view

Đứng thẳng, 2 bàn chân rộng bằng hông, 2 tay buông dọc thân. Hít vào bằng mũi chậm và dài, nâng cánh tay thẳng về phía trước mặt.

Rối loạn lo âu và trầm cảm có khả năng di truyền

Rối loạn lo âu và trầm cảm có khả năng di truyền

0 - view

Một nghiên cứu mới tại Mỹ chỉ ra rằng lo sợ và trầm cảm có thể truyền từ cha mẹ sang con. Khả năng di truyền là 35%.

Minh Béo quyết “giảm cân” tại châu Âu

Minh Béo quyết “giảm cân” tại châu Âu

0 - view

(NLĐO) - Từ Praha – CH Sec, nghệ sĩ Minh Béo điện thoại về cho biết anh vừa diễn xong một suất và được hàng trăm khán giả kiều bào dành tặng những tràng pháo tay,...

'Ro béo' đạp xe khắp châu Âu để giảm cân

'Ro béo' đạp xe khắp châu Âu để giảm cân

0 - view

(TNO) Cựu danh thủ người Brazil Ronaldo đang cùng cô bạn gái là DJ Paula Morais thực hiện chuyến du lịch vòng quanh châu Âu. Bốn ngày trước, Ronaldo và Morais...

Yoga giúp bạn đẩy lùi lo lắng và giảm đau

Yoga giúp bạn đẩy lùi lo lắng và giảm đau

7 - view

Cơ thể con người vốn dĩ đã có khả năng tự chữa lành các vết thương nhẹ, kể cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự thay đổi ở cơ thể cũng có thể dẫn đến thay đổi trong tinh thần. và...

Giải pháp giúp giảm lo lắng khi sửa nhà

Giải pháp giúp giảm lo lắng khi sửa nhà

0 - view

Mỗi khi cuối năm gần kề, nhiều gia đình bắt đầu sửa sang lại nhà cửa để đón năm mới. Niềm vui có một không gian sống mới cũng đi kèm cùng những quyết định “phức tạp” như

Giảm cân bằng nước mía có lo tiểu đường?

Giảm cân bằng nước mía có lo tiểu đường?

6 - view

(Giảm cân) - Mình đã từng giảm cân thành công với nước mía rồi các mẹ ạ, cứ kiên trì thực hiện là thành công sẽ đến, nước mía giúp...

Làm sao để giảm cân mà không lo đói bụng

Làm sao để giảm cân mà không lo đói bụng

2 - view

Tăng cường lượng rau xanh hay các vitamin, khoáng chất, hạn chế những thức ăn chứa nhiều chất béo và luôn theo dõi lượng calo mà mỗi thực phẩm mang lại cho bạn.

8 cách giảm cân mà không lo tốn sức

8 cách giảm cân mà không lo tốn sức

3 - view

Từ việc uống nước lạnh để tỉnh táo hơn khi làm việc, Sian Lewis tiết lộ một vài cách không ngờ để giảm cân.

Cách giảm lo lắng cho bé khi xa mẹ

Cách giảm lo lắng cho bé khi xa mẹ

1 - view

Bà mẹ nào cũng cảm thấy lo lắng: khi không có mẹ ở bên con có khóc không, con có ăn ngủ được không... ? Sau đây chúng tôi xin gợi ý...

Mẹo giảm cân cực hay mà không lo bị đói

Mẹo giảm cân cực hay mà không lo bị đói

1 - view

(Làm Đẹp) - Để giảm cân không bị đói bạn phải xây dựng một chế độ hợp lý cân bằng các bữa ăn và thực phẩm bao gồm tinh bột, rau xanh...

Giảm cân nhanh bằng bưởi, không lo hỏng dạ dày

Giảm cân nhanh bằng bưởi, không lo hỏng dạ dày

1 - view

(Emdep.vn) - Chúng ta đã không còn quá xa lạ với tác dụng giảm cân từ bưởi. Tuy nhiên, lo ngại sử dụng bưởi dễ khiến dạ dày tổn thương cũng là điều cần...

Thực phẩm Tết - Không lo thiếu, chỉ lo chất lượng

Thực phẩm Tết - Không lo thiếu, chỉ lo chất lượng

0 - view

Đoàn kiểm tra liên ngành an toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội đã tiến hành kiểm tra tại chợ Đồng Xuân, quận Hoàn Kiếm, mở màn cho đợt ra quân kiểm tra...

Chưa nguôi nỗi lo

Chưa nguôi nỗi lo

5 - view

Thêm 1 trường hợp tử vong sau khi tiêm vắc-xin 5 trong 1 Quinvaxem, kéo danh sách những tai biến sau tiêm chủng dài hơn đồng thời đẩy không ít bậc cha mẹ vào...

Người mắc bệnh lo

Người mắc bệnh lo

6 - view

Gần đây Hai Lém bỗng mắc bệnh cả lo. Việc đầu tiên hắn làm vào mỗi sáng sau khi thức dậy là mua báo đọc kỹ lưỡng từ trang đầu đến trang cuối nhằm tìm kiếm những...

8 cách giảm cơn lo lắng ngay lập tức rất thú vị

8 cách giảm cơn lo lắng ngay lập tức rất thú vị

3 - view

Khi bị dày vò bởi cơn lo lắng, bạn sẽ làm gì? Hãy tham khảo các cách giảm bớt lo âu rất hiệu quả và thú vị dưới đây.

Đánh tan nỗi lo stress

Đánh tan nỗi lo stress

1 - view

Công việc quá áp lực không chỉ khiến cơ thể bạn căng thẳng mà còn khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút.

Châu Âu chìm trong… bệnh tưởng

Châu Âu chìm trong… bệnh tưởng

0 - view

Bệnh tưởng là căn bệnh của nhà giàu. Bệnh này rất hiếm gặp ở những người hằng ngày phải lo chạy từng miếng ăn.

8 mẹo du lịch bụi châu Âu

8 mẹo du lịch bụi châu Âu

1 - view

Du lịch Châu Âu luôn là mơ ước của bất cứ ai. Vậy làm thế nào để có thể chu du xứ sở thần tiên này mà vẫn không méo mặt vì nỗi lo ‘viêm...

Lợi khuẩn đường ruột giúp người giảm lo lắng, trầm cảm?

Lợi khuẩn đường ruột giúp người giảm lo lắng, trầm cảm?

0 - view

Các nhà khoa học phát hiện, lượng lớn vi sinh vật sống trong đường ruột không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn có thể tác động đến sức khỏe tâm thần...

Ít cương, giảm ham muốn, béo phì… tôi lo mình bị mãn dục sớm!

Ít cương, giảm ham muốn, béo phì… tôi lo mình bị mãn dục sớm!

5 - view

Gần đây tôi thấy khả năng quan hệ kém hẳn, độ cương cứng không như trước, giảm ham muốn. Thể trạng tôi hơi béo. Liệu có phải tôi bị mãn dục sớm không?

Bài tập 10 phút giúp bạn giảm béo hiệu quả mà không lo lên cơ

Bài tập 10 phút giúp bạn giảm béo hiệu quả mà không lo lên cơ

14 - view

Chỉ với 10 phút mỗi ngày luyện tập các động tác cực đơn giản, bạn sẽ dễ dàng đánh tan lượng mỡ dư thừa để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Maria Vân Nguyễn: Phong cách Châu Âu

Maria Vân Nguyễn: Phong cách Châu Âu

0 - view

Cô gái gốc Việt sinh ra và lớn lên tại Olso, Nauy Maria luôn thể hiện phong cách và thẩm mỹ thời trang của mình một cách khác biệt.

Ai lo kích cầu du lịch?

Ai lo kích cầu du lịch?

5 - view

Trước thực trạng khách du lịch quốc tế đến với Việt Nam có xu hướng giảm sút, nhiều cơ quan, ban ngành từ T.Ư đến địa phương phải đưa cảnh báo nhằm tìm ra nhiều giải pháp...

Càng lo lắng càng dễ đột quỵ

Càng lo lắng càng dễ đột quỵ

1 - view

Ảnh hưởng xấu của lo lắng đến sức khỏe người từ lâu đã được ghi chép và công nhận trong cộng đồng y khoa ví như tăng tỷ lệ bệnh động mạch vành.

9 cách khắc phục chứng lo lắng

9 cách khắc phục chứng lo lắng

2 - view

Lo lắng không phải là một chứng bệnh, nhưng chắc chắn đó là dấu hiệu của chứng rối loạn thần kinh nếu không điều trị kịp thời.

46.8279

Liên hệ xóa tin: [email protected]