13 - view
Có rất nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần khi đi bộ, trong đó phải kể lợi ích tốt nhất là có được cuộc sống lành mạnh và kéo dài tuổi thọ.
1 - view
(Emdep.vn) - Với một quyết tâm giảm cân cao độ, bạn nên tận dụng cả 8 tiếng quý giá trong giấc ngủ để hỗ trợ cho công cuộc đốt cháy ca lo mọi lúc mọi nơi của mình.
2 - view
Giày cao gót được rất nhiều phụ nữ yêu thích nhưng với những người bị đau lưng, đi giày bệt sẽ cải thiện đáng kể tình trạng này mặc dù chỉ cần đi 2 giờ mỗi...
2 - view
(PLO) - Nhiều người, ngay cả các bác sĩ, cũng nghĩ rằng chất béo đã được đốt cháy thành năng lượng hoặc nhiệt năng.
4 - view
Lão hóa là quy luật tự nhiên của tuổi già song chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp sẽ giúp chậm quá trình lão hóa.
6 - view
(GDVN) - Không giống những gì chúng ta thường nghĩ, đi bộ có thể đem đến lợi ích giống như chạy bộ nếu muốn giảm cân.
1 - view
(Kiến Thức) - Vì muốn có một khuôn mặt xinh đẹp và thân hình hoàn hảo, cô Li Wei đã thực hiện một chế độ giảm cân khắc nghiệt.
1 - view
ANTĐ -Một nghiên cứu mới đây cho thấy đạp xe, đi bộ hoặc sử dụng các phương tiện công cộng đi làm có thể giúp giảm cân.
5 - view
1 - view
Để giảm đi một khó chịu nho nhỏ của người bệnh, có bác sĩ phải bỏ ra hàng chục năm, thậm chí cả đời để nghiên cứu.
1 - view
Đã bao lần bạn ngã ngửa khi hoạch toán tổng chi phí sau một chuyến chơi xa vui tới bến?
4 - view
5 - view
Bạn có tin không? Khi đi giày cao gót, lượng mỡ ở vùng thắt lưng được chuyển hóa nhanh hơn làm vòng eo của bạn nhỏ đi và trở nên cực kì quyến rũ.
0 - view
(TNTS) Nghiên cứu mới đây của Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển cho hay đi bộ hoặc đạp xe 20 phút mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ suy tim.
1 - view
GiadinhNet - Trưa ngày 5/6, diễn viên Trang Nhung bị bắt gặp đến một viện thẩm mỹ để áp dụng liệu trình giảm béo nhằm lấy lại vóc dáng như lúc chưa bầu bí và...
1 - view
Tránh để ngả ngửa ghế xe hơi. Thường xuyên rướn cổ để nhìn ra bên ngoài sẽ gây sức ép lên vùng cổ. Vì vậy, điều chỉnh ghế xe hơi làm sao cho bạn có...
1 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là một vài cách giúp bạn giảm đau chân khi đi giày cao gót cả ngày.
4 - view
Nhiều chị em bị đau chân khi đi giày cao gót, làm thế nào để khắc phục.
84 - view
(Em đẹp) - Thời tiết nắng nóng dễ làm cho cơ thể luôn trong tình trạng thiếu nước, mệt mỏi, đặc biệt là sau khi đi nắng về.
1 - view
(Emdep.vn) - Hàng ngày, đi bộ là việc không thể tránh khỏi, nhưng nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhờ hoạt động đơn giản này. Cùng...
0 - view
Công ty Nghiên cứu thị trường GCOMM vừa thực hiện khảo sát online trong tháng 8-2014 xoay quanh câu hỏi: Hình ảnh người Việt ra sao trong mắt giới trẻ?
1 - view
Ngay cả khi đi ngủ bạn cũng có thể giảm cân nếu bạn thực hiện những cách dưới đây.
4 - view
Một thập kỷ sau khi giành chiến thắng ở American Idol, Ruben Studdard bước vào cuộc đua mới với những đối thủ cực kỳ nặng ký theo đúng nghĩa đen.
0 - view
(Kiến Thức) - Trái với suy nghĩ của số đông rằng suy giảm trí nhớ là vấn đề của tuổi già, trong xã hội hiện đại, bệnh này "lây" sang cả những người trẻ...
0 - view
(Emdep.vn) - Nghe có vẻ vô lý nhưng một số biện pháp như chụp ảnh với đồ ăn, ngủ và chơi game lúc đói có thể giúp quên đi cảm giác thèm ăn để...
3 - view
(Emdep.vn) - Đi bộ sau bữa ăn tối là thói quen tốt nhưng với một số người nếu đi bộ sau bữa tối sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
0 - view
(Dân trí) - Tìm hiểu kĩ thông tin về chuyến đi, chọn địa điểm và thời điểm du lịch hợp lý, săn vé máy bay giá rẻ... là những chiêu hữu ích giúp...
0 - view
Đi bộ theo nhóm giúp giảm đột quỵ, đau tim, trầm cảm Thứ Sáu, ngày 23/01/2015 08:03 AM (GMT+7) Tập thể dục theo cách đi bộ thành nhóm ngoài trời là một trong...
3 - view
Giảm cân là cả một quá trình gian khổ và đòi hỏi kiên trì. Tuy nhiên bạn sẽ giúp mình tránh được những căng thẳng và bớt đi lo lắng trong...
0 - view
Viêm lợi nặng có thể gây ra sự gia tăng sản xuất các hóa chất gây chuyển dạ. Việc kiểm soát tốt chứng bệnh này sẽ giúp ngừa nguy cơ đẻ non hiệu quả.