Tìm thấy 1.493 kết quả

giữ vóc

5 bài tập giảm cân sau sinh mẹ có thể tập cùng bé

5 bài tập giảm cân sau sinh mẹ có thể tập cùng bé

0 - view

Những động tác nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe của bà mẹ sau sinh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như trước khi mang bầu.

Thu nhỏ bắp tay hiệu quả với 5 bài tập đơn giản

Thu nhỏ bắp tay hiệu quả với 5 bài tập đơn giản

5 - view

(Emdep.vn) - Nếu bạn lo lắng vì phần vai u thịt bắp khiến vóc dáng trở nên thô và mặc quần áo không đẹp hãy chăm chỉ tập luyện 5 bài tập này để khắc...

Giảm cân bằng cách dọn nhà và nấu nướng

Giảm cân bằng cách dọn nhà và nấu nướng

4 - view

Rửa bát, quét nhà... sẽ không còn là việc nội trợ tẻ nhạt nữa khi chúng giúp bạn gái lấy lại vóc dáng gọn gàng sau những ngày Tết.

12 động tác giảm cân có thể thực hiện trong giờ nghỉ trưa

12 động tác giảm cân có thể thực hiện trong giờ nghỉ trưa

12 - view

Không cần không gian rộng, chỉ với một bộ đồ thể thao, bạn có thể thực hiện 12 động tác sau đây ngay trong giờ nghỉ trưa để cải thiện vóc dáng.

Bí quyết để trẻ lâu như phụ nữ Nhật Bản

Bí quyết để trẻ lâu như phụ nữ Nhật Bản

6 - view

Cách chọn lựa thực phẩm và thói quen ăn uống là một trong những bí quyết mang lại làn da trắng căng mịn, vóc dáng thon thả và nét đẹp “không tuổi”...

20 phút tập HIIT giảm cân siêu tốc

20 phút tập HIIT giảm cân siêu tốc

1 - view

HIIT là phương pháp tập luyện giảm mỡ nhanh, hiệu quả và duy trì vóc dáng hữu hiệu đối với những người bận rộn, ít có thời gian tập luyện.

Bí quyết

Bí quyết "chế ngự" sơ mi trắng dáng rộng

1 - view

Sơ mi dáng rộng không là "đặc quyền" của những cô nàng cao ráo nữa, bằng nhiều cách kết hợp khác nhau, chiếc áo rộng dài trở nên duyên...

P90X - bí quyết để cơ thể trở về thời con gái của Hà Trần

P90X - bí quyết để cơ thể trở về thời con gái của Hà Trần

2 - view

Sau khi sinh con gái, vóc dáng Hà Trần đẫy đà, bệ vệ. Nhưng chỉ sau 3 tháng, cô đã khiến khán giả ngạc nhiên với một thân hình săn chắc.

10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân

10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân

1 - view

Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực...

Cải thiện sức khỏe thời kỳ “hạn hán”

Cải thiện sức khỏe thời kỳ “hạn hán”

0 - view

SKĐS - Khi bé gái đến tuổi dậy thì, nội tiết tố (NTT) xuất hiện, đem lại cho bé gái vóc dáng thiếu nữ với vòng một nở nang, vòng eo thon thả,

Làm thế nào để ăn và giảm cân hiệu quả?

Làm thế nào để ăn và giảm cân hiệu quả?

3 - view

Bạn gái nào cũng mong ước mình có được vóc dáng chuẩn. Làm thế nào để bạn có thể giảm cân hiệu quả mà không chịu cảnh ăn kiêng

Những 'phi vụ' giảm cân khốc liệt của sao Việt

Những 'phi vụ' giảm cân khốc liệt của sao Việt

8 - view

Hồng Quế từng khá "vạm vỡ" còn Andrea thì bị chê là có vòng eo "siêu mỡ" nhưng thời gian gần đây, họ đều xuất hiện với vóc dáng...

Tránh tác dụng ngược

Tránh tác dụng ngược

1 - view

Đạp xe đạp rất tốt cho rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng... Tuy nhiên, bên cạnh mũng có nột số lợi ích sức khỏe, cũng có những hạn chế.

Dáng đẹp nhờ ăn vải đúng cách

Dáng đẹp nhờ ăn vải đúng cách

1 - view

(Làm Đẹp) - Trong quả vải chứa rất nhiều đường dễ bị nóng. Tuy nhiên, nếu biết ăn đúng cách thì vải cũng sẽ giúp chị em sở hữu vóc dáng đáng mơ ước.

Bí quyết để bạn cao hơn

Bí quyết để bạn cao hơn "mỗi ngày"

2 - view

Nhiều phụ nữ luôn tỏ ra thất vọng vì vóc dáng hạt tiêu của mình và luôn tự hỏi làm sao để tăng chiều cao được như mơ ước.

Trang Nhung trốn chồng đi giảm cân sau sinh

Trang Nhung trốn chồng đi giảm cân sau sinh

1 - view

GiadinhNet - Trưa ngày 5/6, diễn viên Trang Nhung bị bắt gặp đến một viện thẩm mỹ để áp dụng liệu trình giảm béo nhằm lấy lại vóc dáng như lúc chưa bầu bí và...

Kì nghỉ dành cho người nặng kí

Kì nghỉ dành cho người nặng kí

0 - view

(NDH) Chỉ một tuần đến với khu nghỉ dưỡng Candili Estate nằm trên hòn đảo Europa ở Hi Lạp, bạn sẽ lấy lại vóc dáng thon thả, ngập tràn năng lượng cùng tinh thần sảng khoái.

Mặc gì để trông gầy hơn?

Mặc gì để trông gầy hơn?

1 - view

Thông thường, người ta thường tìm đến các phòng tập thể dục để tìm lại vóc dáng xưa, nhưng lịch trình làm việc bận rộn dường như không chiều lòng bạn.

Dáng đẹp nhờ ăn vải đúng cách

Dáng đẹp nhờ ăn vải đúng cách

5 - view

Trong quả vải chứa rất nhiều đường dễ bị nóng. Tuy nhiên, nếu biết ăn đúng cách thì vải cũng sẽ giúp chị em sở hữu vóc dáng đáng mơ ước.

5 cách duy trì cân nặng đơn giản nhưng cực hiệu quả

5 cách duy trì cân nặng đơn giản nhưng cực hiệu quả

5 - view

Nhiều bạn gái hoảng sợ khi bỗng dưng một ngày, bạn thấy cân nặng của mình vượt tầm kiểm soát. Hãy cùng chúng tôi khám phá 5 mẹo nhỏ dưới đây...

Mẹo nhỏ giúp vùng bụng săn chắc không ngấn mỡ thừa

Mẹo nhỏ giúp vùng bụng săn chắc không ngấn mỡ thừa

3 - view

(Làm Đẹp) - Tăng thêm vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hoá, bổ sung vitamin, chú ý dáng điệu của cơ thể sẽ giúp bạn gái sở hữu vóc dáng săn chắc,...

Mượt tóc, mịn da với nguyên liệu làm đẹp từ khoai

Mượt tóc, mịn da với nguyên liệu làm đẹp từ khoai

2 - view

Nếu bạn e ngại rằng các món làm từ khoai tây, khoai lang sẽ khiến vóc dáng bạn trở nên mũm mĩm hơn thì hãy tận dụng chúng cho công cuộc làm đẹp.

Làm sao để giảm béo sau Tết hiệu quả nhất

Làm sao để giảm béo sau Tết hiệu quả nhất

1 - view

Làm sao để giảm béo sau Tết là điều được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Cùng lamsao học cách giảm béo sau tết để lấy lại vóc dáng thon gọn bạn nhé!

Thiên thần nội y chạy đua làm đẹp chuẩn bị cho show diễn

Thiên thần nội y chạy đua làm đẹp chuẩn bị cho show diễn

8 - view

Trước thềm Victoria's Secret Fashion Show 2014, các siêu mẫu gấp rút tập luyện, ăn uống điều độ nhằm giúp vóc dáng săn chắc, quyến rũ nhất có thể.

Bí đao giảm cân

Bí đao giảm cân

1 - view

Giảm cân cho vóc dáng thon gọn để... mặc gì cũng đẹp là ước mơ của phái nữ. Gần đây,nhiều chị em rủ nhau uống nước ép bí đao “thanh toán” những ký...

Giảm cân sau sinh hiệu quả nhờ 6 cách đơn giản

Giảm cân sau sinh hiệu quả nhờ 6 cách đơn giản

6 - view

(Emdep.vn) - Mỡ bụng, vóc dáng sồ sề là dấu hiệu chung của các bà mẹ trẻ sau khi sinh em bé. Làm thế nào để trở lại thân hình gọn gàng như xưa? Cùng...

Nét duyên của ẩm thực Việt

Nét duyên của ẩm thực Việt

1 - view

Nét duyên của ẩm thực Việt Thứ Ba, ngày 25/12/2012 11:00 AM (GMT+7) Ẩm thực Việt lôi cuốn thực khách bằng nét duyên thầm từ hương vị đến sắc vóc.

Thực đơn giảm cân an toàn cho mẹ nuôi con bú

Thực đơn giảm cân an toàn cho mẹ nuôi con bú

10 - view

(Webphunu.net) - Với những bí quyết sau, chị em có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình mà vẫn đảm bảo việc nuôi con một cách đẩy đủ và an toàn.

Đối tượng  | Nữ giới

Đối tượng | Nữ giới

0 - view

Dùng nilon bọc cơ thể bằng thảo dược, rong biển, cà phê trong vòng từ 1-2 giờ sẽ giúp triệt tiêu mỡ, vóc dáng sẽ thon gọn hơn.

Mẹo giảm cân cấp tốc diện đồ đón Tết

Mẹo giảm cân cấp tốc diện đồ đón Tết

20 - view

(ĐSPL) – Để giảm cân, tự tin diện váy áo đón Tết, những mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon thả mà không cần phải nhịn...

15.599

Liên hệ xóa tin: [email protected]