Tìm thấy 4.621 kết quả

hãy luyện

Nếu bạn hoặc người thân đang bị ung thư, hãy đọc lời khuyên này

Nếu bạn hoặc người thân đang bị ung thư, hãy đọc lời khuyên này

6 - view

Lama Zopa Rinpoche, nhà lãnh đạo tinh thần cho mạng lưới toàn cầu các Trung tâm Phật giáo và hoạt động thiện nguyện Hội Bảo tồn truyền thống đại thừa, văn phòng...

Lời khuyên giảm cân chân thành của huấn luyện viên từng xuống 70kg. Bạn nghe theo chứ?

Lời khuyên giảm cân chân thành của huấn luyện viên từng xuống 70kg. Bạn nghe theo chứ?

3 - view

Nếu thật sự muốn giảm cân, hãy từ bỏ những thói quen không tốt sau nhé.

Hãy xem ngay Zootopia, bạn sẽ tìm thấy 4 bài học khởi nghiệp quý giá vô cùng ở đó

Hãy xem ngay Zootopia, bạn sẽ tìm thấy 4 bài học khởi nghiệp quý giá vô cùng ở đó

2 - view

Đằng sau thế giới hoạt hình đầy màu sắc là những bài học cho những ai đã và đang có ý định khởi nghiệp trên con đường kinh doanh.

Người khai sinh ra dầu gội X-Men: 'Muốn làm chủ tốt, hãy đi làm thuê 10 năm đã'

Người khai sinh ra dầu gội X-Men: 'Muốn làm chủ tốt, hãy đi làm thuê 10 năm đã'

2 - view

Khi lập công ty, có ba lĩnh vực phải trải qua. Đó là thương mại, sản xuất và quản lý. Tôi đã bỏ ra 10 năm làm việc cho các công ty đa quốc gia để...

15 cách để làm nên sự khác biệt mỗi ngày

15 cách để làm nên sự khác biệt mỗi ngày

1 - view

Hãy chăm chỉ tập luyện thể thao để có thể nhấc bổng nàng lên bằng chính đôi tay của mình.

Bài tập yoga đơn giản giúp bạn ngủ ngon

Bài tập yoga đơn giản giúp bạn ngủ ngon

21 - view

Hãy thường xuyên luyện tập bài tập này để luôn có giấc ngủ ngon và không phải hối tiếc về sức khỏe của mình nhé.

Thực phẩm bạn nên và không nên ăn trước khi tập thể dục

Thực phẩm bạn nên và không nên ăn trước khi tập thể dục

18 - view

Hãy tham khảo những hướng dẫn dưới đây để tìm ra một số lựa chọn tốt nhất cho bạn trước giờ luyện tập thể dục.

Lý do khiến bạn không thể

Lý do khiến bạn không thể "chiến thắng" được mỡ bụng

1 - view

(Làm Đẹp) - Vòng eo của bạn vẫn ngấn mỡ dù đã cố gắng ăn kiêng tập luyện thì hãy quan tâm tới những điều dưới đây!

Những thực phẩm bạn nên và không nên ăn trước khi tập thể dục

Những thực phẩm bạn nên và không nên ăn trước khi tập thể dục

13 - view

Hãy tham khảo những hướng dẫn dưới đây để tìm ra một số lựa chọn tốt nhất cho bạn trước giờ luyện tập thể dục.

Những bí quyết giảm cân siêu dễ cho nàng lười

Những bí quyết giảm cân siêu dễ cho nàng lười

1 - view

(Emdep.vn) - Nếu bạn muốn giảm cân nhưng lại không có nhiều thời gian tập luyện, hãy ghi nhớ 8 bí quyết dưới đây nhé!

Sống khỏe mạnh

Sống khỏe mạnh

0 - view

Người tăng huyết áp hãy chọn một hay nhiều hơn các môn để tập luyện trong số các môn sau đây.

10 bài tập ngoài trời tốt nhất cho giảm cân

10 bài tập ngoài trời tốt nhất cho giảm cân

2 - view

Đây là những bài tập tập luyện cụ thể để giảm cân, bạn hãy thực hiện nó hằng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

8 điều bạn không nên làm trong phòng tập thể hình

8 điều bạn không nên làm trong phòng tập thể hình

0 - view

Có khi nào bạn nghĩ rằng những việc bạn đang làm trong lúc luyện tập thể hình có thể sẽ ảnh hưởng đến kết quả luyện tập để có thể hình đẹp của bạn? Nếu bạn không...

10 món ngon, bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc

10 món ngon, bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc

10 - view

Tham khảo những món ăn ngon, bổ dưỡng nhất cho bé tập bốc luyện tay, luyện vị giác.

Bệnh tim mạch và chứng hạ thân nhiệt

Bệnh tim mạch và chứng hạ thân nhiệt

1 - view

Thời tiết lạnh, mưa gió, tuyết có thể là tác nhân gây bệnh tim mạch. Nếu bạn có bệnh lý tim mạch, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn tập luyện ngoài...

Giảm cân tự nhiên nhờ thời tiết lạnh

Giảm cân tự nhiên nhờ thời tiết lạnh

3 - view

Đôi khi hãy chịu hơi lạnh một chút, cơ thể bạn sẽ dần thích nghi, kết hợp với chế độ luyện tập phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân, tốt cho những ai mắc bệnh tiểu đường.

Trẻ tập thể dục sẽ thông minh hơn

Trẻ tập thể dục sẽ thông minh hơn

6 - view

Trẻ tập thể dục sẽ thông minh hơn Thứ Sáu, ngày 20/07/2012 14:30 PM (GMT+7) Nếu bạn muốn con mình thông minh và học có hiệu quả, hãy để trẻ tập luyện thể chất đều...

Giảm cân chỉ bằng cách ngửi

Giảm cân chỉ bằng cách ngửi

0 - view

Bạn có thể giảm cân chỉ bằng cách ngửi các mùi vị mà không cần phải gồng mình ăn kiêng hay áp dụng các chế độ tập luyện. Hãy tham khảo trong...

5 bài tập toàn thân hoàn hảo dành cho

5 bài tập toàn thân hoàn hảo dành cho "lính mới"

2 - view

(Emdep.vn) - Nếu như bạn bắt đầu đặt ra mục tiêu trong tập luyện nhưng lại gặp khó khăn do thể lực yếu, đừng nản lòng. Hãy bắt đầu bằng 1 số bài tập nhẹ nhàng sau đây.

4 dấu hiệu bạn có nguy cơ bị tiểu đường

4 dấu hiệu bạn có nguy cơ bị tiểu đường

1 - view

Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn hãy đề nghị bác sĩ thực hiện test chuyên sâu và lúc nào cần thay đổi chế độ ăn và luyện tập để tránh xa bệnh...

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

1 - view

Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...

Bụng phẳng, eo thon nhờ ăn đúng thực phẩm

Bụng phẳng, eo thon nhờ ăn đúng thực phẩm

1 - view

Phụ nữ ai cũng đều mong có một vòng 2 hoàn hảo. Nếu việc tập luyện khiến bạn chưa có được vòng 2 như ý muốn hãy bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây

Thể dục giảm cân

Thể dục giảm cân "suối nguồn tươi trẻ"

7 - view

(Emdep.vn) - Thời tiết đang bắt đầu giao mùa, hãy giành cho mình những phút thư giãn để rèn luyện cơ thể, giảm cân phù hợp với trang phục ngày thu.

Bí quyết giúp bạn giảm cân nhưng vẫn có vòng ngực

Bí quyết giúp bạn giảm cân nhưng vẫn có vòng ngực "căng tròn dần đều"

1 - view

Hãy áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập thông minh và giúp giảm mỡ bụng, đùi trong khi kích thích vòng một nở nang nhé!

Thứ Tư của bạn (24/9): Cự Giải nên học thêm kĩ năng

Thứ Tư của bạn (24/9): Cự Giải nên học thêm kĩ năng

0 - view

Hôm nay là thời điểm thích hợp để theo công việc với một kỹ năng đặc biệt, Cự Giải. Hãy rèn luyện kỹ năng giao tiếp hoặc học một khóa học bằng văn bản nhé.

Bí quyết giảm tình trạng đau bụng kỳ

Bí quyết giảm tình trạng đau bụng kỳ "đèn đỏ"

1 - view

Hãy chú ý nhiều hơn đến ăn uống và tập luyện vì 2 yếu tố này hoàn toàn có thể làm giảm cơn đau ngày "đèn đỏ" của bạn.

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

0 - view

Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...

Những tố chất giúp bạn thành công trong ngành du lịch

Những tố chất giúp bạn thành công trong ngành du lịch

5 - view

Giờ chúng ta hãy cùng phân tích về những yếu tố chủ quan, liên quan đến những tố chất bẩm sinh và những tố chất hình thành từ ý thức và sự rèn...

Thu nhỏ bắp tay hiệu quả với 5 bài tập đơn giản

Thu nhỏ bắp tay hiệu quả với 5 bài tập đơn giản

5 - view

(Emdep.vn) - Nếu bạn lo lắng vì phần vai u thịt bắp khiến vóc dáng trở nên thô và mặc quần áo không đẹp hãy chăm chỉ tập luyện 5 bài tập này để khắc...

46.7953

Liên hệ xóa tin: [email protected]