4 - view
Những sai lầm này không chỉ khiến gạo mất đi nguồn dinh dưỡng mà nó còn có thể gây thêm bệnh cho chính chúng ta.
5 - view
Tránh các cơn đau khó chịu khi nguyệt san, bạn nên tham khảo những thực đơn sau.
5 - view
Thực hiện một chế độ ăn uống để trở nên mảnh mai không có nghĩa là cho phép bỏ đói bản thân. Hãy nhớ rằng, bạn vẫn phải đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng...
17 - view
Chuột rút gây nguy hiểm khi bơi lội, thậm chí là chết đuối. Dưới đây là những cách phòng ngừa và điều trị chuột rút hiệu quả cho bạn.
2 - view
Hè sang - sự nóng bức của thời tiết khiến cơ thể chúng ta luôn mệt mỏi và chán ăn. Tuy nhiên, bên cạnh việc bổ sung nước, cơ thể còn cần nhiều dưỡng chất khác.
0 - view
Một số thảo dược và thực phẩm mặc dù có tác dụng chữa bệnh nhưng lại chống chỉ định sử dụng cùng các loại thuốc khác để tránh làm mất tác dụng của thuốc....
0 - view
Một số loại trái cây hay sữa chua nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây ra tác dụng phụ và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Vì vậy, bạn cần lưu ý khi ăn.
5 - view
Váng sữa là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em, được nhiều mẹ tin dùng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách cho trẻ ăn váng sữa đúng cách.
43 - view
Tỏi là gia vị không thể thiếu trong bữa cơm người Việt. Thế nhưng, những sai lầm khi sử dụng tỏi thường khiến bạn không đạt được lợi ích vốn có của nó mà còn rước...
13 - view
Bạn có biết, cách đây hơn chục năm, có một loại thuốc đặc biệt quen thuộc với người dân từ thành thị đến thôn quê, ai đau gì cũng mua để uống?
0 - view
(Emdep.vn) - Cao huyết áp là bệnh đáng lo ngại vì ảnh hưởng đến các cơ quan. Nhưng cao huyết áp ở người trẻ thường không có dấu hiệu điển hình.
13 - view
Dưa chuột, đu đủ, dưa hấu, cam... là những loại hoa quả giải nhiệt cho bà bầu trong những ngày hè nóng bức.
1 - view
Hầu hết các loại rau đều tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần cân nhắc khi ăn các loại rau như rau mồng tơi, rau muống, rau ngót và rau dền.
1 - view
Chế độ ăn nhằm hạn chế tăng urê trong máu và làm chậm bước tiến của quá trình suy thận, tuy nhiên không phải bệnh nhân nào cũng nhớ được quy tắc cơ bản...
1 - view
Bạn thường có cảm giác bụng căng phồng sau mỗi bữa ăn? Hãy bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách tiêu thụ những thực phẩm làm phẳng bụng, và tránh thực...
4 - view
(ĐSPL) - 90% các mẹ bầu sau khi sinh đều rơi vào tình trạng rụng tóc, mái tóc rụng thưa thớt khiến phụ nữ thiếu tự tin. Tuy nhiên, các mẹ bầu chớ lo lắng quá,...
11 - view
Khi vừa đi nắng về là thời điểm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nhiệt độ cao, nếu tắm ngay, ngồi điều hòa nhiệt độ quá thấp sẽ làm thân nhiệt thay đổi đột ngột gây đột quỵ.
1 - view
Những bí quyết để giúp Triệu Tâm luôn tràn đầy năng lượng khi đi du lịch đó là có chế độ ăn thích hợp, ăn nhiều hoa quả, ngủ đúng giờ và năng luyện...
1 - view
(AloBacsi) - Con chơi thể thao quá sức, sang hôm sau toàn thân mệt mỏi đau nhức và bị căng cơ đi đứng khó khăn.
11 - view
Một quả chuối cung cấp khoảng 10% nhu cầu kali mỗi ngày, kali cần thiết cho sức khỏe của tim, thận và xương.
0 - view
Khi soi gương và nhìn thấy rõ sự mệt mỏi trên gương mặt là lúc cô dâu cần bổ sung các khoáng chất như kẽm, magie, kali.
1 - view
Khi đã bị suy thận mà ăn nhiều trái cây như cam, chuối, nho, đào, chanh, bưởi, táo… có nguy cơ tăng kali máu.
3 - view
Cách đây khoảng ba năm tay tôi bị run, không thể cầm bút viết. Tôi đi khám được chẩn đoán thiếu kali, uống thuốc vài tháng kali ổn định trở lại và...
14 - view
Bổ sung các loại trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ giúp duy trì mức độ các chất điện giải trong máu, nhờ đó góp phần tối ưu chức...
1 - view
khoai tây nướng: Có tác dụng làm dịu cơn đau đầu nhanh, đặc biệt khi đau đầu do uống nhiều rượu bia. Chất cồn là một chất lợi tiểu gây mất nước và mất chất điện giải...
2 - view
SKĐS - Theo Đông y, chuột rút là do thiếu vi lượng, chủ yếu là thiếu canxi, kali, kẽm… và một số loại vitamin khác.
1 - view
Sữa là thực phẩm quen thuộc, giàu viatmin, khoáng chất như: canxi, kali, protein, phốtpho, vitamin B12, vitamin D, B2 và rất nhiều dưỡng chất quan trọng khác.
1 - view
Dưa vàng là loại thực phẩm rất giàu vitamin A, E và C, cùng các khoáng chất như beta carotene, kali và mangan.
3 - view
Vận động cơ thể, ăn nhạt và bổ sung kali là một trong những cách giúp bà bầu chống phù nề hiệu quả.
0 - view
Ẳn các loại thực phẩm giàu kali như khoai tây nướng là một trong những cách giúp giảm đau đầu nhanh