2 - view
Dinh dưỡng cho người suy thận chưa chạy thận cần hạn chế thực phẩm nhiều kali như nho khô, chuối khô, thanh long, trái bơ,...
0 - view
Món ăn từ sen rất tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng: hạt sen có hàm lượng protein, magie, kali và phốtpho cao.
3 - view
Trái nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức khỏe.
5 - view
(NDH) Dưa chuột không chỉ là thực phẩm mùa hè hoàn hảo, chúng cũng là nguồn cung cấp kali dồi dào.
0 - view
Khoáng chất kali và magiê trong chuối giúp ngăn ngừa các cơn co thắt cơ và chuột rút có thể phá vỡ giấc ngủ.
1 - view
Vỏ chuối có chứa rất nhiều lutein, chất chống oxy hóa và rất nhiều kali có thể giúp làm đẹp hiệu quả.
6 - view
(GDVN) - Thành phần dinh dưỡng trong một quả vú sữa rất cao gồm: Canxi 14,65mg, phốt pho 73,23mg, kali 67,2mg, magiê 3,3mg, sắt 2,33mg,...
0 - view
Rau mùi là một nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại bệnh.
3 - view
Chế độ ăn có thể tác động đến huyết áp động mạch qua nhiều khâu, đặc biệt là: natri, kali, canxi, mỡ động vật, đường và chất xơ.
2 - view
GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung kali, chất xơ đồng thời giảm bớt muối trong chế độ ăn uống sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Salad được cho là món ăn tốt nhất cung...
5 - view
Trong củ khoai tây chứa rất nhiều dưỡng chất tự nhiên như vitamin C, B6, chất xơ và kali, chính vì vậy khi chị em kết hợp chúng với mật ong, nghệ, lòng đỏ trứng gà......
4 - view
Sữa chua giàu canxi, magie, Kali, vitamin B não bộ chúng ta cần rất nhiều canxi để hoạt động, nên sữa chua sẽ là món ăn vừa ngon và bổ dưỡng
2 - view
Các chất khoáng trong rau tươi rất quan trọng. Trong rau có nhiều chất khoáng có tính kiềm như kali, canxi, magiê. Vậy, ăn thế nào cho phù hợp.
2 - view
(GDVN) - Nước chanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe từ vitamin C đến canxi, kali và sắt.Không chỉ có vậy, nó còn chứa các kháng sinh giúp tăng cường miễn...
20 - view
Nước cam rất tốt cho sức khỏe, chúng chứa nhiều vitamin C, kali và axít folic cung cấp cho sự phát triển của con người. Cùng làm nước cam mật ong để bồi bổ sức khỏe, bạn nhé!
1 - view
Đu đủ là nguồn thực phẩm dồi dào các chất chống oxy hóa như carotene, vitamin C, nhóm vitamin B, folate và axit pantothenic; các khoáng chất kali, magiê và...
2 - view
Quả sung có chứa glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citric acid, malic acid, auxin, các nguyên tố vi lượng như canxi, phot pho, kali... và một số vitamin như...
3 - view
(Sức khỏe) - Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng, phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì sức khỏe tốt.
0 - view
Người cao huyết áp cần hạn chế rượu, dè chừng muối ăn, ít ăn thịt, tăng cường sử dụng bơ thực vật, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, bổ sung nhiều rau quả chứa kali, sữa đã gạn kem...
2 - view
Củ cải đỏ (hay còn lại củ cải đường) là một "thần dược" từ thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da dó có chứa rất nhiều Vitamin C, A, B9, sắt, kali, magie,...
0 - view
Cà chua sống có nhiều vitamin C,A và K cũng như potassium (còn gọi là kali). Cà chua có thể nấu các món ngon như: bánh cà chua, cà chua nhồi...
1 - view
Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức...
0 - view
Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức...
2 - view
Thịt bê chứa vitamin, kali, kẽm, magiê, sắt và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thay vì dùng thịt heo, gà, bạn có thể đổi món với bắp bê hấp.
1 - view
Chuối là loại trái cây rẻ tiền, ngon miệng và tốt cho sức khỏe với hàm lượng chất xơ, kali, vitamin C, B6 và magie cao nhưng lại dễ bị hỏng.
2 - view
Phát hiện mới này có thể giúp hàng ngàn người mỗi năm ngăn ngừa được nguy cơ bị đột quỵ bằng việc tiêu thụ các thực phẩm giàu kali.
1 - view
Khoai lang rất tốt cho mẹ bầu nhờ rất giàu kali, sắt, vitamin B6…Ngoài ra, lượng vitamin B1, B2 mà khoai lang cung cấp cũng cao hơn từ 3 đến 6 lần so với gạo.
2 - view
Trong sầu riêng có chứa một hàm lượng vitamin C, B, chất xơ, sắt, đồng, kali tốt cho sức đề kháng, cải thiện lưu lượng máu và giúp bạn vượt qua trầm cảm hiệu quả.
0 - view
(VTC News) - Thành phần Vitamin E trong mơ tươi tốt cho da và một số khoáng chất như Kali và Natri đều là chất điện giải cần thiết cho cơ thể.
114 - view
Chuối là loại quả cung cấp kali và axit folic tuyệt vời. Bên cạnh đó, chuối còn giàu vitamin B6, đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.