Tìm thấy 761 kết quả

khổ luyện

5 sai lầm cần tránh khi chọn trường

5 sai lầm cần tránh khi chọn trường

0 - view

Là người cũng từng đau khổ để chọn trường, chọn nghề, tôi nghĩ rằng, những điều dưới đây teen rất nên tránh khi chọn trường.

Không nên dồn lại... học 1 lần

Không nên dồn lại... học 1 lần

1 - view

Đọc bài "Ôn thi tốt nghiệp, sao mà khổ!" tôi thấy rất bức xúc. Trước kia đi học nhiều người đâu có khổ như vậy. Không hiểu sao bây giờ các em...

6 bài tập chống

6 bài tập chống "ngáy" hiệu quả

3 - view

Các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ Brazil mới đây đã đưa ra một số phương pháp tập luyện hiệu quả dành cho người hay bị ngủ ngáy, trong đó chuyển động lưỡi...

Bài thuốc Sinh địa bát vật giúp ổn định đường huyết

Bài thuốc Sinh địa bát vật giúp ổn định đường huyết

1 - view

(Kiến Thức) - Nhờ áp dụng bài thuốc “Sinh địa bát vật” cùng các biện pháp ăn kiêng, tập luyện, mức đường huyết của chị Nhung đã ổn định.

Hà Hồ, Hà Trần đi lên bằng cách nào?

Hà Hồ, Hà Trần đi lên bằng cách nào?

0 - view

Hai nữ ca sĩ tên Hà bằng thực lực và sự rèn luyện không ngừng nghỉ đã dần xác định vị trí vững chắc trong làng nhạc Việt.

10 cách giúp bạn duy trì lịch tập thể dục mỗi ngày

10 cách giúp bạn duy trì lịch tập thể dục mỗi ngày

2 - view

SKĐS - Đổ mồ hôi trên sàn tập & duy trì lịch tập thường xuyên quả là gian khổ & thử thách. Nhưng lợi ích của thể dục cho sức khỏe của bạn là vô...

Mẹo nhỏ ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến

Mẹo nhỏ ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến

1 - view

Chỉ cần một vài lưu ý nhỏ, cánh mày râu có thể ngăn ngừa mối nguy ung thư khi đạp xe rèn luyện thể lực.

Tập để giảm cân - không đơn giản

Tập để giảm cân - không đơn giản

1 - view

SKĐS - Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những...

Siêu giảm cân nhờ bị bồ đá

Siêu giảm cân nhờ bị bồ đá

5 - view

TP - Marisa Hochberg, 27 tuổi, người New York vốn là cô gái béo phì. Ngay từ nhỏ, cô thường bị chúng bạn trêu ghẹo vì trọng lượng quá khổ.

6 mẹo giữ trọn thành quả giảm cân

6 mẹo giữ trọn thành quả giảm cân

1 - view

Lên một kế hoạch hợp lý để duy trì thành quả giảm cân cực khổ là việc bạn cần làm ngay khi đã có được thân hình như ý.

5 mẹo chữa nghẹt mũi hiệu quả cho bà bầu

5 mẹo chữa nghẹt mũi hiệu quả cho bà bầu

7 - view

Kê cao gối khi ngủ, chăm chỉ luyện tập hay nhỏ mũi thường xuyên là các cách giúp mẹ bầu giảm thiểu tình trạng nghẹt mũi.

“Cha đẻ” của phương pháp dưỡng sinh thuần Việt

“Cha đẻ” của phương pháp dưỡng sinh thuần Việt

5 - view

Những người tham gia tập luyện theo phương pháp của thi sĩ Phạm Thiên Thư đều cảm thấy khỏe mạnh, ăn ngon, ngủ yên, lạc quan, yêu đời.

Bí quyết có cơ bụng 6 múi như Sao

Bí quyết có cơ bụng 6 múi như Sao

4 - view

Ngoài việc tập luyện thì các ngôi sao dưới đây còn có những bí quyết riêng để nhanh chóng sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.

Hai mẹ con cùng giảm cân trong 100 ngày

Hai mẹ con cùng giảm cân trong 100 ngày

0 - view

Chị Cheryl Shaw và cô con gái 17 tuổi Tessa giảm tổng cộng gần 34 kg trong hơn ba tháng tập luyện.

Bí quyết phòng viêm dạ dày hiệu quả

Bí quyết phòng viêm dạ dày hiệu quả

0 - view

(Kiến Thức) - Viêm dạ dày khá phổ biến và mang lại nhiều phiền toái cho khổ chủ. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng những cách đơn giản...

Muốn giảm cân, hãy thực hiện 3 điều này trước khi đi ngủ

Muốn giảm cân, hãy thực hiện 3 điều này trước khi đi ngủ

3 - view

Giảm cân là cả một quá trình gian khổ và đòi hỏi kiên trì. Tuy nhiên bạn sẽ giúp mình tránh được những căng thẳng và bớt đi lo lắng trong...

Tập thông xung năng lượng khỏi 7 bệnh quái ác

Tập thông xung năng lượng khỏi 7 bệnh quái ác

6 - view

(Kiến Thức) - Có nhiều người bị các bệnh mạn tính lâu năm điều trị khó khỏi nhưng nhờ tập luyện thông xung năng lượng.

Tim đập nhanh chậm thế nào là tốt?

Tim đập nhanh chậm thế nào là tốt?

1 - view

Câu hỏi này luôn đặt ra đối với mọi người trong đời thường, khi tập luyện, đặc biệt với người già yếu.

Thử tính kiên nhẫn bằng bánh cuốn và chảo không dính

Thử tính kiên nhẫn bằng bánh cuốn và chảo không dính

1 - view

Hôm nay xin giới thiệu với cả nhà cách làm bánh cuốn bằng chảo không dính nhá 😀 … Món này có thể nói là món thất bại nhiều nhất của...

Bị tiểu đường có di truyền?

Bị tiểu đường có di truyền?

1 - view

Con tôi đến tuổi cặp kê, nhiều trai làng đến tán nhưng bị bố mẹ phản đối vì cho rằng tôi bị bệnh tiểu đường, sau này con tôi cũng bị khiến cháu rất khổ tâm.

Giảm cân “quái dị” sau Tết: Ăn xong vào ngay… toilet

Giảm cân “quái dị” sau Tết: Ăn xong vào ngay… toilet

5 - view

Sau những ngày Tết ăn uống "thả phanh", thấy thân hình quá khổ, nhiều chị em rủ nhau chiêu giảm cân “quái dị” bằng cách uống thuốc xổ để “tống” hết thức...

Nghệ thuật... cân điêu

Nghệ thuật... cân điêu

1 - view

Để đạt được trình độ cân thiếu không đơn giản, cũng phải qua luyện tập hẳn hoi mới có đủ kỹ năng thâm hậu...

Cách giảm cân cho trẻ béo phì

Cách giảm cân cho trẻ béo phì

2 - view

Hiện nay, tình trạng trẻ bị béo phì ngày càng nhiều. Béo phì khiến cơ thể “quá khổ” do lượng mỡ tích tụ dư thừa, gây nhiều tác hại cho sức khỏe.

Giáo trình các bài tập HIIT giảm cân nhanh trong 30 ngày - Phần 1

Giáo trình các bài tập HIIT giảm cân nhanh trong 30 ngày - Phần 1

13 - view

Các bài tập HIIT giúp giảm mỡ siêu nhanh và cực hiệu quả, giúp duy trì vóc dáng cho những người không có nhiều thời gian luyện tập.

Những loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh

Những loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh

1 - view

Không cần phải nhịn ăn hay kiêng khem quá kham khổ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của mình với sự trợ giúp đắc lực từ những thực phẩm "giảm...

3 lưu ý bảo vệ sức khỏe khi đi lễ chùa

3 lưu ý bảo vệ sức khỏe khi đi lễ chùa

1 - view

Cầu bình an thì ai cũng muốn, vì thế không ít người đi lễ chùa, nhưng khổ cái nỗi đa phần các chùa đều ở trên cao, leo sao cho được khi mà sức khỏe...

Bật mí cách giảm cân nhanh vào mỗi sáng

Bật mí cách giảm cân nhanh vào mỗi sáng

7 - view

Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, đã là cách giảm cân nhanh chóng cho các bạn gái mà không cần lo ăn kiêng...

Bí kíp đối phó với tiểu đường từ Ấn Độ

Bí kíp đối phó với tiểu đường từ Ấn Độ

0 - view

Các chuyên gia y tế của Ấn Độ đã đúc rút ra từ nhiều nghiên cứu rằng uống 1 cốc nước ép khổ qua (mướp đắng) khi bụng trống không sẽ có tác dụng ngừa tiểu...

Để không còn tái phát viêm đại tràng co thắt

Để không còn tái phát viêm đại tràng co thắt

2 - view

SKĐS - Ai đã từng bị viêm đại tràng co thắt chắc hẳn sẽ thấu hiểu cảm giác đau đớn, khổ sở mà bệnh mang lại. Bệnh rất khó chữa dứt điểm và thường xuyên tái...

Bật mí cách giảm cân nhanh vào mỗi sáng

Bật mí cách giảm cân nhanh vào mỗi sáng

1 - view

Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, đã là cách giảm cân nhanh chóng cho các bạn gái mà không cần lo ăn kiêng...

46.8242

Liên hệ xóa tin: [email protected]