7 - view
Giảm tinh bột là một cách xuống cân được nhiều chế độ ăn kiêng tin tưởng. Cùng tìm phương pháp ăn “không tinh bột” hợp với bạn nhất nhé!
1 - view
Học cách kiểm soát những cảm xúc tiêu cực, xây dựng thói quen ăn uống tập trung, dừng ăn khi cảm thấy vừa đủ... để đối phó với các cơn đói "giả" khi...
2 - view
(Sức khỏe) - Nếu muốn giảm cân mà không phải ăn kiêng, bạn hãy áp dụng những chiêu thức đơn giản dưới đây!
1 - view
Để có được vóc dáng hoàn hảo hãy đưa ra những lựa chọn đúng đắn, có lợi cho sức khỏe của bạn hơn là ăn uống theo sở thích. Nói tạm biệt với chế độ ăn kiêng...
4 - view
(SKGĐ) Ăn kiêng là một công việc hết sức khó khăn đối với một số người, tuy nhiên, với những mẹo vặt dưới đây, bạn sẽ thấy ăn kiêng trở nên vô cùng dễ...
5 - view
Chỉ ba bước đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đi được cả một quãng đường dài trong chuyện giảm cân. Liệu bạn có đủ tự tin để bắt đầu?
3 - view
(PLO) - Người ta đã biết rằng hạn chế calo có thể làm tăng hiệu quả của xạ trị, giờ đây các nhà nghiên cứu tin rằng có thể ngăn ngừa ung thư di căn từ vú tới...
0 - view
(TNO) Xưa nay công thức để giảm cân là tập thể dục nhiều, ăn ít. Nhưng một nghiên cứu mới trên tạp chí International Journal of Epidemiology cho thấy chế độ ăn uống quan...
0 - view
Để giảm cân và duy trì cân nặng nên có chế độ ăn thấp năng lượng nhưng cân bằng dưỡng chất đạm, tinh bột và béo, trong đó lượng tinh bột có thể giảm...
1 - view
1 - view
Có không ít chị em tích cực ăn uống kiêng khem mà vẫn tăng cân đều đặn và không hiểu lý do tại sao? Hãy cùng tìm hiểu 1 vài nguyên...
1 - view
Những người lớn tuổi có thể giảm nguy cơ bị tiểu đường tuýp 2 bằng cách ăn theo chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải, theo một nghiên cứu mới đây của Mỹ.
0 - view
Bạn đang cần giảm cân cấp tốc thì chế độ ăn giảm cân - giải độc bằng trái cây trong vòng 3 ngày chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vời.
1 - view
Trái cây có chứa nhiều chất xơ và giàu nước giúp sự trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, góp phần giảm béo nhanh, đặc biệt là ở vùng bụng.
30 - view
Thay vì áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, cô gái này chỉ giảm lượng tinh bột vào buổi tối và đầu tư một chiếc thảm để tập 15 phút mỗi ngày tại nhà.
0 - view
Chỉ với việc mặc chiếc áo tỏa nhiệt độ thấp Cool Fat Burner, người sử dụng có thể giảm cân mà không cần phải tập luyện hay ăn kiêng khổ sở.
1 - view
(Sức khỏe) - Giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà không cần thể dục hay ăn kiêng là điều không hề khó nếu bạn thực hiện theo những cách dưới đây.
1 - view
Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân...
6 - view
(Làm Đẹp) - Chị em có thể tận dụng vỏ chanh để giảm cân tại nhà rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng.
2 - view
Gạo lứt được khá nhiều người sử dụng nhất là chị em phụ nữ vì tin rằng có thể giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể, giảm cân… Tuy nhiên tác dụng của gạo lứt có...
1 - view
Bạn nào muốn giảm cân thì hãy "học tập" ngay nhé!
0 - view
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng thực hiện, nhất là với những cô nàng ưa đồ ngọt và để đồ ngọt làm ảnh hưởng đến cân nặng của mình. a.link-gift {...
1 - view
Chế độ ăn kiêng low-carbohydrate là chế độ ăn cắt giảm chất bột, đường, rất thích hợp cho những người muốn giảm béo.
7 - view
DASH được thiết kế để tránh huyết áp cao được đánh giá cao nhất trong 4 năm liền và được khuyên dùng bởi nhiều hiệp hội bảo vệ sức khỏe.
2 - view
Phương pháp ăn kiêng để giảm béo bằng thực đơn chứa nhiều hoa quả được chị em áp dụng phổ biến. Tuy nhiên chị em khi giảm béo bằng hoa quả chị em cũng cần để ý đến một...
2 - view
0 - view
Không ít người có những quan niệm sai lầm trong quá trình ăn kiên dẫn đến thất bại trong việc giảm cân.
1 - view
(TNO) Các nhà khoa học ở Mỹ vừa phát triển một loại thuốc có khả năng ngăn chặn đường ruột hấp thụ chất béo. Họ kỳ vọng loại thuốc này có thể giúp đẩy lùi bệnh...
1 - view
Chị em có thể tận dụng vỏ chanh để giảm cân tại nhà rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng.
3 - view
Không cần phải thực hiện phẫu thuật thu hẹp dạ dày, Brooke Birmingham vẫn có thể đạt được kết quả giảm cân đáng kinh ngạc.