Tìm kiếm sự trợ giúp từ người thân
Trong quá trình kiêng khem, hãy thông báo với bạn bè về người thân về kế hoạch của mình để họ "hợp tác" không mời rủ bạn đi ăn uống hay uống nước. Đồng thời cũng có thể tìm kiếm sự cổ vũ từ bạn bè và người thân.
![](https://img.tinbaihay.net/ThumbImages/01/7tip/7-tip-giup-ban-kieng-do-ngot-co-loi-cho-viec-giam-can-c660_450.jpg)
Trên đây là 7 tip giúp bạn có thể có thêm động lực để thực hiện kiêng khem đồ ngọt, hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Hãy chia sẻ nó với bạn bè người thân và thực hiện nó nhé.
Chúc các bạn thành công!