0 - view
7 - view
0 - view
Thịt trắng, rau quả màu xanh hoặc đỏ, các loại hạt, dầu ôliu... là những thực phẩm mà người mắc bệnh tiểu đường nên ăn.
11 - view
Ngay từ tuổi trung niên trở đi, nên ăn thêm các thức ăn giàu chất sắt như: mộc nhĩ đen, gan động vật, thịt nạc, rau cần, rau chân vịt…
1 - view
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa không chỉ mang lại hàm răng trắng đẹp và hơi thở thơm tho, nghiên cứu mới cho thấy vệ sinh răng miệng đúng cách còn có...
7 - view
Đại mạch là loài cây ngũ cốc phổ biến, được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp thực phẩm. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên đưa đại mạch vào khẩu phần...
3 - view
Đau lưng, đau cột sống là những bệnh thường gặp và khó chữa đối với người trung tuổi đổ lên.
1 - view
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy cứ ăn thêm 20g protein mỗi ngày thì sẽ giảm được 26% nguy cơ đột quỵ.
11 - view
1 - view
Một chương trình tập aerobic kéo dài bắt đầu (muộn nhất) ở tuổi trung niên có thể dự phòng sự thoái hóa cấu trúc trong não xảy ra khi về già. Đây...
2 - view
(SKGĐ) Ăn quá nhiều sau khi tập luyện sẽ phá vỡ mục tiêu giảm cân của bạn. Một số giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn không còn cảm thấy đói sau khi tập luyện.
12 - view
Bệnh lý gân thuộc nhóm bệnh tổn thương phần mềm bộ máy vận động. Đây là nhóm bệnh lý rất phổ biến. Ở chi trên hay bị tổn thương gân cơ xoay khớp vai và...
5 - view
Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh trĩ là để giữ cho phân mềm mại. Để ngăn ngừa bệnh trĩ và làm giảm các triệu chứng của bệnh trĩ, hãy làm theo những lời khuyên...
1 - view
Không có cách chữa trị bệnh Huntington cũng như ngăn chặn bệnh trở nên trầm trọng. Mục tiêu của quá trình điều trị là làm chậm sự phát triển các triệu...
1 - view
Cúm là bệnh có thể xảy ra ở người lớn hoặc trẻ em, xuất hiện nhiều vào mùa Đông và dễ lây.
0 - view
SKĐS - Rụng tóc có thể do chăm sóc không đúng cách, bệnh lý... Hiểu được nguyên nhân sẽ có cách phòng ngừa rụng tóc.
6 - view
Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.
1 - view
Mặc dù bệnh lý phổ biến nhất ở phụ nữ mãn kinh nhưng nam giới có tuổi cũng bị ảnh hưởng, chiếm đến một phần ba các trường hợp gãy xương do loãng xương
1 - view
SKĐS - Tôi bị viêm khớp đã rất lâu. Bệnh làm tôi rất mệt mỏi và khó chịu, nhất là những ngày thay đổi thời tiết.
0 - view
SKĐS - Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái...
1 - view
Khói thuốc, không khí ô nhiễm, hoặc các mùi khó chịu, mùi hóa chất... là những tác nhân gây khởi phát cơn hen
0 - view
Chế độ dinh dưỡng và tập luyện có giúp phòng bệnh ung thư không? - Trần Trung Hiếu (Ba Vì, Hà Nội).
2 - view
Một trong những bước đầu tiên hướng tới quản lý bệnh hen ở trẻ em là tìm ra các dị nguyên hoặc yếu tố kích thích khởi phát cơn hen.
7 - view
Rất có thể bạn bị viêm phế quản mạn tính tắc nghẽn. Nguyên nhân chủ yếu do nghiện thuốc lá, ngoài ra còn do ô nhiễm môi trường ở thành thị hoặc do...
5 - view
Số lượng người bị đái tháo đường đang gia tăng với tốc độ đáng ngại, họ phải đối mặt với tình trạng chung sống cả đời với thuốc và kiểm soát lượng đường trong máu, rất...
0 - view
Đau lưng là bệnh rất thường gặp, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh lý đau lưng có hai nhóm: nhóm xác định được nguyên nhân và...
7 - view
SKĐS - Ung thư da là loại ung thư có thể phòng ngừa được. Nhiều tổ chức từ Học viện Da liễu Mỹ tới Hội Ung thư Mỹ đã đưa ra những hướng dẫn về cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi...
11 - view
Ung thư có thể xảy ra với bất kỳ một ai – người già lẫn trẻ em, đàn ông lẫn phụ nữ, người nghèo lẫn người giàu. Đây là một gánh nặng thực sự cho bệnh nhân,...
2 - view
Nếu không lưu ý tránh những tư thế làm việc, động tác sinh hoạt không đúng thì sẽ dễ gây hại cho cột sống và đau ở thắt lưng
4 - view
PN - Bệnh ung thư vú có thể phòng ngừa bằng cách nào?