Tìm thấy 5.980 kết quả

luyện giảm

Tập luyện thể dục thể thao với người bệnh động mạch vành

Tập luyện thể dục thể thao với người bệnh động mạch vành

0 - view

Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim....

8 cách ăn kiêng và tập luyện khiến bạn nhanh già

8 cách ăn kiêng và tập luyện khiến bạn nhanh già

2 - view

Đôi khi, bạn thấy mình già nhanh hơn nhưng không biết rằng, thủ phạm chính là chế độ ăn kiêng và tập luyện mà bản thân đang mải miết thực hiện.

Ăn gạo lứt muối mè và luyện dưỡng sinh trị tiểu đường

Ăn gạo lứt muối mè và luyện dưỡng sinh trị tiểu đường

1 - view

(Kiến Thức) - Bà Lê Thị Kim Dung đã kiên trì thực hiện chế độ ăn gạo lứt muối mè và tập luyện để đưa đường huyết về ổn định mức bình thường.

Làm sao để luyện tập cho quý anh

Làm sao để luyện tập cho quý anh "trên bảo dưới không nghe"?

1 - view

TriThứcSống.com - Vào tuổi 50, khả năng "hoạt động" của các quý ông có đôi chút thay đổi: Các phản ứng của cơ thể về "chuyện ấy" đến chậm hơn,...

5 lợi ích từ việc uống cà phê trước khi tập luyện

5 lợi ích từ việc uống cà phê trước khi tập luyện

4 - view

5 lý do dưới đây sẽ giải thích vì sao bạn nên uống cà phê trước khi tập luyện và kèm theo 5 “quy tắc” để thức uống này mang lại lợi ích sức khỏe.

Bí quyết tập luyện cho khuôn mặt giúp bạn trẻ lâu

Bí quyết tập luyện cho khuôn mặt giúp bạn trẻ lâu

1 - view

Mọi người thường hoài nghi và nhầm lẫn khi được hỏi về việc tập thể dục cho khuôn mặt. Một số người thấy vô lý và không hình dung việc tập thể dục cho khuôn...

Ngăn ngừa nguy cơ khi người bệnh đái tháo đường tập luyện

Ngăn ngừa nguy cơ khi người bệnh đái tháo đường tập luyện

3 - view

Trước khi bắt đầu chế độ tập luyện cần đi thăm khám cẩn thận để phát hiện các biến chứng của ĐTĐ, nhất là các biến chứng mạn tính.

Huấn luyện viên thể thao nổi tiếng không ăn loại thực phẩm nào?

Huấn luyện viên thể thao nổi tiếng không ăn loại thực phẩm nào?

6 - view

Thông qua các cuộc phỏng vấn và Twitter, chúng tôi hỏi các huấn luyện viên nổi tiếng hàng đầu một câu hỏi về thực phẩm bị giới hạn.

Bí quyết

Bí quyết "Nạp nhiên liệu" trước khi luyện tập thể dục, thể thao

2 - view

(NDH) Có thể bạn đã từng đặt câu hỏi " Tôi nên ăn gì trước khi tập luyện thể dục, thể thao?". Câu trả lời phụ thuộc vào cá nhân mỗi người và...

Ngắm cặp đôi có body “ngon” nhất nước Anh nhờ tập luyện

Ngắm cặp đôi có body “ngon” nhất nước Anh nhờ tập luyện

12 - view

(Kiến Thức) - Ali và Lydia được coi là cặp đôi có body "ngon nghẻ" nhất nước Anh nhờ cùng có chung niềm đam mê tập luyện.

Khóa huấn luyện kỹ năng lãnh đạo và làm việc nhóm 03

Khóa huấn luyện kỹ năng lãnh đạo và làm việc nhóm 03

2 - view

Bằng phương pháp đào tạo mới mẻ, Bạn sẽ được học - qua - trải - nghiệm - thực - tế với những Gameshow hấp dẫn, thú vị với sự hướng dẫn bài bản của những huấn luyện viên chuyên...

Những thực phẩm không nên ăn trước và sau khi tập luyện

Những thực phẩm không nên ăn trước và sau khi tập luyện

4 - view

Nếu nạp vào cơ thể những loại thức ăn này, chúng sẽ khiến cơ thể bạn ì ạch, khó chịu, mất hết năng lượng để luyện tập.

Luyện tập cơ thể và trí não để trị bệnh ME

Luyện tập cơ thể và trí não để trị bệnh ME

1 - view

Hay còn gọi là hội chứng mệt mỏi kinh niên. Theo các nhà khoa học Anh, nên dùng phương pháp trị liệu hành vi hoặc tập thể dục để điều trị căn bệnh này...

Ôn thi tốt nghiệp THPT: Luyện cách làm bài thi trắc nghiệm

Ôn thi tốt nghiệp THPT: Luyện cách làm bài thi trắc nghiệm

0 - view

Sau khi ôn kiến thức, kỹ năng làm bài thi trắc nghiệm nếu được luyện thành thục cũng sẽ giúp học sinh đạt điểm tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp.

Tập luyện cùng Ngô Thanh Vân, thành viên nhóm 365 đột quỵ

Tập luyện cùng Ngô Thanh Vân, thành viên nhóm 365 đột quỵ

5 - view

Trong lúc đang tập luyện cùng Ngô Thanh Vân ngày 5/12/2013, thành viên Will nhóm 365 bất ngờ đột quỵ nhập viện khẩn cấp.

Cách luyện trí nhớ siêu phàm của kỷ lục gia thế giới

Cách luyện trí nhớ siêu phàm của kỷ lục gia thế giới

49 - view

Với 140 con số bất kỳ được khán giả chuyển đến, ông Dr.Biswaroop Row Chowdhurry chỉ cần 2 phút tập trung và đọc vanh vách, thậm chí đọc ngược sau đó. Ông này...

Luyện thi IELTS: Bí quyết cho bài thi Nói và Viết

Luyện thi IELTS: Bí quyết cho bài thi Nói và Viết

2 - view

(GDVN) - Khi tham gia kỳ thi IELTS, hầu hết các bạn học viên Việt Nam thường gặp khó khăn ở hai kỹ năng Viết và Nói. Vậy đâu là bí quyết để có thể "chinh...

Tính năng Luyện thi, ‘thánh địa’ ôn tập của Chinh Phục Vũ Môn

Tính năng Luyện thi, ‘thánh địa’ ôn tập của Chinh Phục Vũ Môn

1 - view

Mỗi lần tham gia ôn luyện, bạn sẽ phải tốn 1 vé thi thử bằng thẻ nạp CPVM sau khi truy cập vào tính năng luyện tập.

Bí quyết luyện vòng eo siêu nhỏ của bà hoàng 4 lần sinh con

Bí quyết luyện vòng eo siêu nhỏ của bà hoàng 4 lần sinh con

1 - view

Để duy trì vòng eo siêu nhỏ chỉ 40cm, bà hoàng 4 lần sinh con đã tự ép mình vào một chế độ luyện tập khắc nghiệt.

Bí quyết luyện rèn thói quen đi vệ sinh cho trẻ

Bí quyết luyện rèn thói quen đi vệ sinh cho trẻ

1 - view

Để rèn thói quen đi vệ sinh cho trẻ, ngoài sự kiên nhẫn, cha mẹ còn phải rất am hiểu các giai đoạn phát triển của bé. Đây là quá trình lâu...

Phan Thị Hà Thanh:

Phan Thị Hà Thanh: "Bí quyết của tôi là đam mê và khổ luyện"

3 - view

Phan Thị Hà Thanh là một trong số những VĐV vừa giành được thành tích vẻ vang cho thể thao Việt Nam tại ASIAD 17...

Giảm cân với SlimOne

Giảm cân với SlimOne

0 - view

Khi giảm cân đòi hỏi người bệnh phải có một chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt, từ đó giúp giảm được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp lấy lại vóc dáng...

Ăn gì để giảm cholesterol?

Ăn gì để giảm cholesterol?

9 - view

Chúng ta có thể ngăn ngừa và khắc phục lượng cholesterol cao nhờ ăn uống và tập luyện thích hợp.

Cách giảm 3kg một tháng

Cách giảm 3kg một tháng

1 - view

Giảm 2-3 kg/tháng là mục tiêu không quá khó nếu bạn biết giới hạn lượng calo nạp vào và luyện tập hợp lý.

13 thực phẩm giảm mỡ

13 thực phẩm giảm mỡ

1 - view

(Kiến Thức) - Ăn những thực phẩm này cùng với chế độ luyện tập thích hợp sẽ cho bạn một thân hình lý tưởng.

Bắt 'Gã béo' giảm cân

Bắt 'Gã béo' giảm cân

0 - view

AC Milan sốt ruột trước những cuộc chơi vô độ của Ronaldo ở quê nhà và cử chuyên gia thể lực tới Rio De Janeiro (Brazil), yêu cầu tiền đạo này tập luyện để không...

Giảm cân siêu tốc… giảm luôn tuổi thọ

Giảm cân siêu tốc… giảm luôn tuổi thọ

29 - view

(PLO) - Bất chấp những hậu quả nặng nề, nhiều người vẫn “nhắm mắt” uống những loại thực phẩm chức năng giảm cân đang được quảng cáo “giúp giảm nhanh 3-6kg trong vòng một tuần uống”...

Giảm cân kiểu Jessica Alba

Giảm cân kiểu Jessica Alba

1 - view

"Thiên thần bóng tối" Jessica Alba đã theo đuổi một chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm khắc để có lại được thân hình thon gọn, nóng bỏng, quyến rũ...

Giảm cân kiểu Hollywood

Giảm cân kiểu Hollywood

2 - view

Một vài quy tắc giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của sao Hollywood sẽ chính là "kim chỉ nam" cho bạn trên con đường "chinh phục" thân...

46.833

Liên hệ xóa tin: [email protected]