4 - view
Bài tập đơn giản sau đây với 6 động tác, kiên trì tập luyện trong 1 thời gian, bạn sẽ sở hữu bụng 6 múi thật tự tin, thật quyến rũ. Kỳ này xin giới thiệu đến bạn 3 động...
0 - view
Trên thị trường hiện nay xuất hiện loại miếng dán giảm cân. Với lời quảng cáo có thể đánh tan mỡ thừa, miếng dán giảm cân đang thu hút được rất nhiều chị em...
8 - view
Có những điều, tưởng chừng như vô cùng dễ dàng, đơn giản, ví như việc nhận lỗi, nhưng có người cả đời không cũng không làm được. Sau đây 7 điều mà...
7 - view
Nếu là một bà mẹ bận rộn nhưng khao khát lấy lại vóc dáng thon thả, bạn có thể nghiên cứu phương pháp giảm eo của "bông hồng nước Anh" Kate Winslet....
0 - view
Làm thế nào để sống một cách khỏe mạnh là điều chúng ta rất muốn biết. Đây không phải là một điều tự nhiên có mà chúng ta phải học, phải rèn...
2 - view
Một nghiên cứu của Đại học California, dưới sự tài trợ của Viện nghiên cứu Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, đã bật mí bí quyết giữ được sự minh mẫn ở người có tuổi, gồm rất nhiều...
0 - view
(TT&VH Online)- Ban huấn luyện mời của Barca đang lên một kế hoạch làm việc riêng để điều chỉnh sự xuất hiện của tiền vệ kiến tạo Xavi Hernandez, phù hợp với tuổi tác và...
1 - view
(Sức khỏe) - Chỉ cần bạn chăm chỉ nấu ăn tại nhà, dừng bữa ăn đúng lúc hay ăn ít thịt hơn... bạn sẽ giảm cân thành công mà không phải tuân theo một thực...
1 - view
(SKGĐ) Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý + tập luyện... sẽ giúp bạn giảm cân mà vẫn khỏe. Mặc dù có thể bạn mất thời gian thêm một chút, nhưng nó lại...
0 - view
(ĐSPL) - Ba tháng cuối của thời kỳ mang thai đôi khi có thể là thách thức lớn nhất của toàn bộ thai kỳ với việc phù nề, đau lưng, mệt mỏi... Nhưng đừng vì thế mà...
3 - view
(TNO) Có nhiều người để giảm cân phải ăn kiêng khắc khổ, tập luyện quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể, tiền mất tật mang. Dưới đây là một số mẹo để bạn duy trì chế độ ăn...
1 - view
Những ngấn mỡ ở phần bụng xếp dày là một trong những nỗi ám ảnh rất lớn đối với chị em phụ nữ. Hãy tham khảo 5 cách giúp đánh tan mỡ bụng một cách hiệu quả mà...
0 - view
Để trở thành một MC được khán giả biết đến như hôm nay, Ngọc Linh đã trải qua thời gian học hỏi và luyện tập không ngừng. Bí quyết của MC này là luôn biết...
1 - view
Do các bài tập thể lực không quá phức tạp, do thiếu kiến thức cơ bản cũng như nôn nóng muốn đạt kết quả ngay lập tức, nên chị em thường hay mắc phải nhưng lỗi rất thông...
3 - view
Một đôi giày thể thao phù hợp với bàn chân và môn thể thao mọi người đang tập luyện không những bảo vệ đôi chân, mà còn là công cụ...
11 - view
Cần phải xác định cụ thể những nhiệm vụ mà bạn đặt ra khi bắt đầu chương trình tập luyện thể dục nhịp điệu (loại hình thể dục kết hợp động tác cơ thể với nền nhạc). Cần xây...
2 - view
6 mẹo nhỏ giúp chị em giảm béo hiệu quả Thứ Năm, ngày 04/12/2014 09:23 AM (GMT+7)Sự kiện: Chỉ cần lưu tâm tới ăn uống và tập luyện, bạn có thể giảm 500 calo mỗi ngày.
3 - view
SKĐS - Nếu bạn không may lâm vào tình trạng thừa cân và béo phì thì ngoài những biện pháp có tính chất bắt buộc như điều chỉnh chế độ ăn...
1 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Cuộc thăm dò “bỏ túi” của Thể thao & Văn hoá với một bộ phận các tuyển thủ quốc gia về phong cách và phương pháp huấn luyện của HLV trưởng người...
5 - view
Cận kề mùa thi, không chỉ các học sinh cấp 3 tất bật với việc ôn luyện mà cả các phụ huynh cũng “toàn tâm toàn ý” chăm lo cho con có được điều kiện...
1 - view
Chị Trần Lan Hương, Giám đốc Trung tâm Tư vấn Huấn luyện Sống Khỏe Powerliving TP.HCM, cho biết: Đối với việc giảm cân cho trẻ nhỏ, các loại rau xanh sẽ đóng vai trò chủ chốt....
16 - view
Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là "yếu sinh lý" như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc,...
2 - view
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì những viên đá sẽ hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn đấy nhé Tuy nhiên, bạn cần kết hợp với chế độ ăn kiêng khoa học và...
5 - view
Ngồi nhiều, ít vận động khiến vòng 2 của rất nhiều cô nàng công sở ngày càng “phì nhiêu”. Không có nhiều thời gian luyện tập hay nghiên cứu các...
0 - view
HLV Alex Ferguson của M.U vừa ngậm ngùi tuyên bố tiền vệ Darren Fletcher vẫn chưa thể trở lại tập luyện vì chứng ruột kích thích IBS khiến anh có nguy cơ phải từ giã...
19 - view
Các chuyên gia đã khẳng định rằng, việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, mà tinh thần còn trở nên minh mẫn và...
0 - view
Kết quả một nghiên cứu mới, vừa được công bố trên Tạp chí Journal of Sexual Medicine (Mỹ) cho thấy, những người bị rối loạn chức năng cương dương không cần sử dụng thuốc, mà...
3 - view
SKĐS - Trở lại thủ đô Hà Nội vào dịp cuối năm này, “huyền thoại bóng bàn” đã chia sẻ cùng báo Sức khỏe&Đời sống bí quyết tập luyện và dinh dưỡng...
3 - view
Nói đến cái tên Pagani, nhiều người sẽ lập tức liên tưởng tới một nhãn hiệu gắn liền với trình độ chế tác thủ công điêu luyện, những vật liệu đắt tiền và...
0 - view
Hơn 20 năm trước, những thanh niên xuất sắc được chọn gửi ra nước ngoài học tập, làm việc. Thời gian tôi luyện ở nước ngoài đã cho họ kiến thức, kinh nghiệm và cả tiềm...