1 - view
Để tránh đau cơ khi chơi thể thao, các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên khởi động kỹ, thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước. Tuy nhiên, một số...
2 - view
10 loại thực phẩm dưới đây được đánh giá là giàu dinh dưỡng lại có tác dụng chống viêm.
0 - view
Nếu cảm thấy thời gian gần đây bạn tăng cân quá nhanh, ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát, hãy nhanh chóng áp dụng những phương pháp giải độc cơ thể...
0 - view
Mẹ tuyệt đối không cho bé ăn quá nhiều đường vì nó có thể gây ra những hậu qả khôn lường với sức khỏe của trẻ hiện tại và khi trẻ lớn lên.
2 - view
Khi mệt mỏi bạn hãy áp dụng những cách sau để giả độc cơ thể. Đây là những cách cực kỳ đơn giản mà hiệu quả nhé!
2 - view
Stress, thói quen ít vận động, môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn, nhiễm hóa chất…là những nguyên nhân hàng đầu gây nên các...
0 - view
Protein giữ cho cơ thể sống khỏe mạnh và là nền tảng để xây dựng cơ bắp. Bổ sung protein sau khi tập thể thao là điều cần thiết để cơ bắp mau phục hồi.
2 - view
(VietQ.vn) - Để có được một sức khỏe thật tốt, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bổ sung vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta.
4 - view
Có dư luận rằng ăn muối iode sẽ trung hoà được độc tính của phóng xạ trên cơ thể làm nhiều người đổ xô đi tìm mua muối iode để dành
29 - view
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức...
0 - view
Dân trí Cơ thể con người ẩn chứa rất nhiều bí ẩn mà chắc hẳn ít người trong số chúng ta biết đến.
1 - view
Khi bổ sung vitamin cho cơ thể chúng ta không nên tùy tiện mà chúng ta nên ghi nhớ đầy đủ những nguyên tắc sau
5 - view
(Sức khỏe) - Biểu hiện ngoài da hay tăng cân có thể là một dấu hiệu cơ thể bạn đang tích trữ độc tố.
2 - view
Dù đã mang găng tay, tất chân, mặc áo rất ấm áp nhưng bạn vẫn không tránh khỏi bị cảm lạnh, ớn lạnh, lạnh sống lưng hay lạnh buốt tay chân… Dưới đây sẽ là...
1 - view
Các vitamin B là một "gia đình" có liên quan về mặt hóa học với các chất dinh dưỡng. Chúng làm việc như một đội quân đằng sau hậu trường của...
1 - view
Tiết mồ hôi là một trong những chức năng tự nhiên và thiết yếu của da, giúp điều hòa thân nhiệt cũng như bài tiết độc tố ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, khi...
29 - view
Kiệt sức là dấu hiệu phổ biến nhất của thiếu sắt và có lẽ cũng khó phát hiện nhất, vì phụ nữ rất hay cảm thấy mệt mỏi.
1 - view
Để hưởng lợi của vitamin C trong việc kiểm soát cân nặng của cơ thể, bạn cần tập trung vào việc vận động và ăn những thực phẩm giàu vitamin C.
2 - view
Quả đu đủ chính là loại trái cây đứng đầu trong các loại trái cây đem lại sức khỏe cho cơ thể con người, nhờ chứa nhiều chất bổ dưỡng, có thể giúp ngăn ngừa...
0 - view
Các loại thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể, giảm cái nóng của mùa hè ?
2 - view
0 - view
Thời tiết ảm đạm mùa đông khiến cơ thể bạn không hấp thu được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, buộc phải bổ sung từ các nguồn khác...
1 - view
Cơ thể nhiễm độc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, cần phải có biện pháp thanh lọc cơ thể để phòng tránh bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh.
0 - view
Nếu tay chân bạn lúc nào cũng lạnh hoặc bạn rùng mình ngay cả khi những người xung quanh than nóng, đã đến lúc cần kiểm tra sức khỏe. Phụ nữ thường hay bị lạnh hơn...
3 - view
Thời tiết trở lạnh, 10 loại thực phẩm dưới đây không chỉ giúp cơ thể ấm áp hơn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng để tái tạo các tế bào, giữ gìn...
4 - view
(Sức khỏe) - Thực phẩm chiên xào chứa chất béo chuyển hóa trans. Chất béo này là thủ phạm chính gây ra viêm và dẫn đến các bệnh liên quan...
1 - view
Chúng ta đều biết rằng rau là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin chủ yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không ăn đủ rau vì ngại chế biến hoặc không thích ăn rau.
1 - view
Tắm bồn giúp detox, thải độc tố trong cơ thể, giúp giảm cân và thư giãn hiệu quả.
0 - view
Thời tiết ảm đạm mùa đông khiến cơ thể bạn không hấp thu được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, buộc phải bổ sung từ các nguồn khác...
0 - view
SKĐS - Cơ thể con người là đề tài khám phá vô tận của các nhà khoa học. Ngoài những gì đã biết, những khám phá dưới đây liên quan đến con...