3 - view
Để mạnh khỏe, thông minh, vui vẻ và xinh đẹp chỉ cần ăn hết tổng cộng trong suốt một đời người là một thìa cà phê iod.
4 - view
(Em đẹp) - Các bữa ăn của bạn có cung cấp đủ chất sắt cho cơ thể không? Mỗi ngày chúng ta cần bao nhiêu sắt mới đủ? Chúng ta nên làm gì khi cơ thể bị thiếu...
1 - view
33 - view
Detox được hiểu như một phương pháp thanh lọc để thải mọi chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể từ nguồn thức ăn, đồ uống.
1 - view
Trong khẩu phần hằng ngày, những thực phẩm nào có công dụng kích hoạt cơ thể vận hành một cách hoàn hảo cả về thể chất lẫn tinh thần?
5 - view
Để tránh đau cơ khi chơi thể thao, các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên khởi động kỹ, thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước. Tuy nhiên, một số...
1 - view
Ngoài việc khiến cơ thể chóng già và lão hóa, việc ăn mặn còn gây ra nhiều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
1 - view
(TNO) Tập thể dục với cường độ mạnh dễ dẫn đến các cơn đau cơ bắp. Những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
1 - view
Việc lựa chọn thực phẩm tốt cho vóc dáng khó hơn nhiều so với việc tránh những thực phẩm có hại. Vì vậy, để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc, thực...
2 - view
Chơi thể thao đều đặn, sinh hoạt đều đặn… vậy mà đôi khi bạn vẫn thấy diện mạo sức khoẻ của mình không được như mong muốn. Vì sao?
0 - view
1 - view
Nước có vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ thể, con người có thể nhịn ăn được vài ngày nhưng không thể nhịn uống nước.
0 - view
Bên cạnh việc thường xuyên uống nước để cung cấp chất ẩm khi trời nắng nóng, bạn còn có thể giải tỏa cơn khát thông qua việc tiêu thụ những thực phẩm giúp bù...
2 - view
Vitamin D có nhiều dạng: D2, D3, D4, D5, D6, D7, không có vitamin D1!
4 - view
Một số các tín hiệu từ đường cong cơ thể giúp chúng ta có thể tự nhận biết và đoán bệnh mình đang mắc, đặc biệt đúng với bệnh thận và béo phì.
0 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường vô tình thực hiện những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe mà không biết.
0 - view
8 - view
Xơ vữa động mạch là hiện tượng thành động mạch bị dày lên, lắng đọng các chất mỡ làm mất tính đàn hồi của thành mạch. Mảng xơ vữa ở mặt trong thành động...
1 - view
Bụng sôi ùng ục, các khớp xương kêu răng rắc, ngáy to như sấm, hơi thở gấp gáp... Đó có thể tiếng kêu cứu của cơ thể, dấu hiệu của bệnh tật nguy hiểm.
1 - view
(VTCNews) - Mùa hè cơ thể có xu hướng tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Đây sẽ là chướng ngại vật khổng lồ với bạn trong khi giao tiếp, tiếp xúc với những người xung quanh. Để...
0 - view
Khi thời tiết trở lạnh, một số thực phẩm có tác dụng giữ ấm cơ thể như một chiếc áo len.
3 - view
Chạy nước rút kích thích HGH - kích thích yếu tố tăng trưởng của con người, cơ xương phát triển và làm cho cơ bắp săn chắc.
4 - view
Dù là mùa hè hay mùa đông, cơ thể đều có thể bị thiếu nước. Thiếu nước khiến tinh thần uể oải, da khô và thậm chí gây hại cho sức khỏe.
7 - view
(PL)- TS-BS Bùi Đức Hậu, Trưởng khoa Ngoại, BV Nhi Trung ương (Hà Nội), ngày 30-5 cho biết vừa phẫu thuật thành công khối u quái nặng 2,6 kg ở vùng cùng cụt của...
0 - view
Hàm răng trắng bóng vừa tôn vẻ đẹp cho khuôn mặt, đây cũng là bộ phận có thể giúp bạn dễ dàng nhận biết bệnh tật trong cơ thể mình...
1 - view
Các công trình nghiên cứu đều cho thấy giá trị dinh dưỡng rất lớn của đậu bắp đối với sức khỏe
3 - view
Các công trình nghiên cứu đều cho thấy giá trị dinh dưỡng rất lớn của đậu bắp đối với sức khỏe.
0 - view
Một chế độ ăn chay đảm bảo sự cân bằng cho cơ thể nghe có vẻ thật phức tạp, nhưng với cách tiếp cận đúng, bạn có thể thực hiện.
1 - view
Có nhiều cách “chống chọi” với cái rét, đơn giản nhất là bổ sung các thực phẩm có tác dụng kích thích “tăng nhiệt” cho cơ thể.
7 - view
Vitamin C thúc đẩy hoạt động một số men, duy trì sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn và các gốc tự do. Trong thiên nhiên, vitamin C có trong hầu hết các loại rau...