1 - view
Nếu bạn lo lắng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể dẫn đến béo phì khi ăn những món ăn liên quan đến dầu, mỡ thì hãy ăn kèm cùng thực phẩm có tác dụng đánh...
2 - view
Nếu bạn muốn nhanh hết mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.
1 - view
Bạn luôn mong muốn giảm cân để có thân hình thon gọn quyến rũ . Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp chị em giảm mỡ thừa nhanh chóng mà không cần luyện tập.
3 - view
Khi bắt đầu một kế hoạch giảm cân, người ta thường muốn giảm béo ở những khu vực nhất định, bao gồm cả lưng và nách. Cách duy nhất để giảm béo lưng và nách là...
8 - view
106 - view
Mời bạn đọc theo dõi nội dung tư vấn trực tiếp ngày 29/6 do BS Cao Thị Lan Hương phụ trách, trả lời thắc mắc bạn đọc AloBacsi.
10 - view
Tôi năm nay 65 tuổi, cao 1m65 nhưng cân nặng 80kg, người luôn mệt mỏi, huyết áp cao.
7 - view
Béo phì không chỉ làm tổn hại đến nhan sắc của bạn, mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ. Đây chính là lý do vì sao chúng ta cần duy trì...
4 - view
(SKGĐ) Theo Women’s Health, dưới đây là 5 bí quyết có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh nhất. Việc của bạn là hãy nghiêm túc thực hiện nếu muốn một vòng...
1 - view
Thừa cân, béo phì không hẳn là đã xấu và bất lợi. Lớp mỡ dưới da có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nhiễm độc máu.
0 - view
(Sức khỏe) - Nếu việc giảm cân với bạn luôn khó khăn thì hãy áp dụng ngay 5 chiêu thức vô cùng đơn giản dưới đây, hiệu quả lắm đấy!
2 - view
Theo BS Đỗ Thị Ngọc Diệp - Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, đồ hộp thường giàu đạm nhưng có những nhược điểm: nhiều chất béo và muối, gia vị, chất bảo quản.
1 - view
Bài viết này sẽ là kim chỉ nam vô cùng hữu hiệu và khôn khéo để quý cô có thể tận dụng đường cong trong những thiết kế ôm sát mà không...
4 - view
Chỉ cần 5 phút khởi động khi vừa thức dậy là bạn đã có thể đốt một lượng mỡ thừa đáng kể và giảm mỡ bụng rồi!
0 - view
(Kiến Thức) - Tỷ lệ mỡ thừa hợp lý ở phụ nữ là 20%-30%. Những tuyệt chiêu sau sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa tới 5% chỉ sau 10 ngày.
1 - view
Các nhà khoa học Úc mới cho thấy, mỡ thừa chủ yếu rời khỏi cơ thể dưới dạng CO2 và thoát ra ngoài qua đường thở.
2 - view
(Sức khỏe) - Có những loại gia vị bạn dùng thường ngày nhưng lại tác dụng hữu hiệu trong việc giúp giảm cân hiệu quả.
0 - view
(Sức khỏe) - Giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả luôn là mối quan tâm của chị em phụ nữ, nhất là dân văn phòng, để làm được điều đó bạn hãy áp dụng 3 điều dưới...
7 - view
Mỡ thừa luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em. Bạn có thể đốt cháy mỡ thừa và làm săn chắc vùng bụng, đùi, hông chỉ trong vòng 10 phút với bài...
4 - view
(Làm Đẹp) - Chị em cần có cách hiểu đúng về mỡ thừa để có kế hoạch giảm cân hiệu quả.
2 - view
Tập thể dục đều đặn, bắt cơ thể phải vận động có tác dụng trong ổn định hoạt động của tim, cải thiện độ bền cơ bắp và tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ nhanh chóng. Nếu bạn có...
0 - view
Tập thể dục là một cách để hình thành các cơ bắp. Nhưng ngoài ra, bạn có thể chọn đúng một số loại thực phẩm để giúp mình loại bỏ mỡ thừa ở hông và...
0 - view
(Sức khỏe) - Đối với nữ giới, chuyện giữ vóc dáng sau thời tuổi trẻ là nỗi quan tâm chính của quý bà, trong đó chuyện ăn kiêng được áp dụng nhiều nhất.
0 - view
SKĐS - Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn...
1 - view
Dưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng và tập luyện của huấn luyện viên Nicholas Polo giúp bạn có bụng phẳng, eo thon, đốt cháy 5% lượng mỡ thừa trong cơ thể.
18 - view
VOV.VN - 12 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn nhanh chóng thu gọn vòng eo. Hãy chắc chắn chúng có trong thực đơn hàng ngày của bạn.
2 - view
(GDVN) - Nhiều người tăng cân chỉ béo lên ở một bộ phận nào đó. Dưới đây là những cách giảm lượng mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể.
1 - view
Thừa cân, béo phì không hẳn là đã xấu và bất lợi. Lớp mỡ dưới da có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nhiễm độc máu.
1 - view
Ở phụ nữ, đứng 1/4, 1/2 và 3/4 thời gian mỗi ngày có thể có tác dụng giảm lượng mỡ cơ thể, giảm số đo vòng eo 35%, 47% và 57%.
0 - view
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập giảm mỡ thì những cách này dành cho bạn đấy!