Tìm thấy 1.012 kết quả

mỡ đùi

Bài tập 5 phút

Bài tập 5 phút "ngay trên giường" giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

4 - view

Chỉ cần 5 phút khởi động khi vừa thức dậy là bạn đã có thể đốt một lượng mỡ thừa đáng kể và giảm mỡ bụng rồi!

Giảm cân và mỡ bụng hiệu quả bằng sữa đậu nành

Giảm cân và mỡ bụng hiệu quả bằng sữa đậu nành

5 - view

Không cần chế độ ăn kiêng kham khổ hoặc tập luyện vất vả, bạn vẫn có thể giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả bằng cách uống sữa đậu nành hàng ngày.

Cách hít thở khi tập thể dục để giảm mỡ bụng

Cách hít thở khi tập thể dục để giảm mỡ bụng

1 - view

Không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần biết thở đúng cách là đã có thể có một vòng bụng lý tưởng.

Mỡ trắng “tấn công” sức khỏe nam và nữ như thế nào?

Mỡ trắng “tấn công” sức khỏe nam và nữ như thế nào?

0 - view

Không chỉ nữ giới phải chịu những hậu quả nặng nề của thừa cân, béo phì mà hiện nay, nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra tác động của tình trạng tăng...

Bí quyết giảm mỡ, thon gọn cơ thể chỉ sau 10 ngày.

Bí quyết giảm mỡ, thon gọn cơ thể chỉ sau 10 ngày.

0 - view

Thừa cân, béo bụng là một trong những nỗi lo lớn của chị em, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe.

Tuyệt chiêu

Tuyệt chiêu "đốt mỡ" chỉ tốn 5 phút nằm ngửa mỗi ngày

0 - view

Nhật Bản có rất nhiều phương pháp giảm cân và tất cả chúng đều đơn giản, an toàn nhưng đem lại kết quả tuyệt vời.

5 bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh, hiệu quả tức thì

5 bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh, hiệu quả tức thì

23 - view

Bạn nên áp dụng cả 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới này hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

5 loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

5 loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

5 - view

(VietQ.vn) - 5 loại thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp phái nữ đánh bay mỡ thừa một cách hiệu quả, thu gọn và làm săn chắc vòng 2.

Mẹo không cần nhịn ăn vẫn giảm mỡ bụng “đều đều”

Mẹo không cần nhịn ăn vẫn giảm mỡ bụng “đều đều”

2 - view

"Đánh tan" mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.

Bài tập làm giảm mỡ dưới cánh tay hiệu quả nhanh

Bài tập làm giảm mỡ dưới cánh tay hiệu quả nhanh

7 - view

Phần mỡ bèo nhèo dưới cánh tay khiến bạn không tự tin? Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Mẹo không cần nhịn ăn vẫn giảm mỡ bụng

Mẹo không cần nhịn ăn vẫn giảm mỡ bụng "đều đều"

7 - view

"Đánh tan" mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.

Giảm cân, top 5 động tác giúp

Giảm cân, top 5 động tác giúp "giảm mỡ bụng" nhanh nhất

1 - view

Giảm cân, top 5 động tác giúp "giảm mỡ bụng" nhanh nhất. Bí quyết nào để giảm mỡ bụng nhanh, với 5 bài tập giảm mỡ bụng sau bạn se phải bất ngờ với hiệu quả mà...

Bí kíp diện đồ bó nịt mà không sợ bị lộ mỡ thừa

Bí kíp diện đồ bó nịt mà không sợ bị lộ mỡ thừa

1 - view

Bài viết này sẽ là kim chỉ nam vô cùng hữu hiệu và khôn khéo để quý cô có thể tận dụng đường cong trong những thiết kế ôm sát mà không...

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập giảm mỡ bụng

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập giảm mỡ bụng

7 - view

Các chị em phụ nữ luôn mong muốn được sở hữu bụng phẳng săn chắc, khỏe mạnh. Các bài tập gym giảm mỡ bụng sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất, giúp cơ bụng...

Bí quyết giảm mỡ bụng trong vòng 10 ngày để đón Tết

Bí quyết giảm mỡ bụng trong vòng 10 ngày để đón Tết

15 - view

Tết Nguyên Đán đang tới gần rồi, bạn đang lo lắng vì vòng eo quá khổ của mình. Hãy áp dụng những chiêu đơn giản giảm mỡ bụng để có được vòng eo thon...

Top 10 nguồn đạm tốt nhất để

Top 10 nguồn đạm tốt nhất để "gọt mỡ" cho phái đẹp

1 - view

Bạn cần biết đâu là loại protein tốt nhất để giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe.

Những điều cần biết về phương pháp đốt mỡ siêu tốc

Những điều cần biết về phương pháp đốt mỡ siêu tốc

33 - view

Tất tần tật những gì bạn cần biết về phương pháp giảm cân hiệu quả đang được nhiều người áp dụng này.

Những lý do khiến việc giảm mỡ bụng của bạn kém hiệu quả

Những lý do khiến việc giảm mỡ bụng của bạn kém hiệu quả

7 - view

Chính quyết tâm giảm cân sẽ giúp bạn vượt qua được những yếu tố cản trở lối thoát cho mỡ bụng của bạn, kể cả khi bạn mang những yếu tố tưởng chừng như không thể chinh phục...

Bị thừa đạm, mỡ trong máu, men gan cao thì cần kiêng những gì?

Bị thừa đạm, mỡ trong máu, men gan cao thì cần kiêng những gì?

106 - view

Mời bạn đọc theo dõi nội dung tư vấn trực tiếp ngày 29/6 do BS Cao Thị Lan Hương phụ trách, trả lời thắc mắc bạn đọc AloBacsi.

Không tập thể dục liệu có thể giảm béo?

Không tập thể dục liệu có thể giảm béo?

6 - view

Khi em ngồi nhiều, mỡ sẽ tích tụ ở phần bụng, hông và đùi nhiều nhất. Nếu nhịn ăn cân nặng có thể giảm nhưng bụng và đùi cũng vẫn to, nhiều mỡ.

18 cách tập dưỡng sinh trên giường (Kỳ II)

18 cách tập dưỡng sinh trên giường (Kỳ II)

5 - view

Tăng cường công năng cơ thắt, cơ mông, cơ bụng và cơ đùi, dẻo các khớp, chữa bệnh viêm khớp, giảm mỡ bụng, thắt lưng, mông và đùi, chữa béo phì.

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

1 - view

Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những “chất xúc tác”hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi,...

Nhiều người có dấu hiệu béo phì dù không thừa cân

Nhiều người có dấu hiệu béo phì dù không thừa cân

4 - view

Mỡ tập trung ở một phần cơ thể như bụng, mông, đùi, có biểu hiện đau thắt ngực, khó thở, huyết áp cao... đã được xem là dấu hiệu của béo phì.

Bí quyết giúp bạn giảm cân nhưng vẫn có vòng ngực

Bí quyết giúp bạn giảm cân nhưng vẫn có vòng ngực "căng tròn dần đều"

1 - view

Hãy áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập thông minh và giúp giảm mỡ bụng, đùi trong khi kích thích vòng một nở nang nhé!

Bí quyết sở hữu eo thon

Bí quyết sở hữu eo thon

1 - view

Với công nghệ D-Otesalycool l đến từ Hàn Quốc, bạn có thể giảm 8-12cm vòng eo hay 5-10 cm mỡ thừa tích tụ ở vùng hông đùi.

Giảm béo một lần hiệu quả

Giảm béo một lần hiệu quả

1 - view

Công nghệ đánh tan mỡ cục bộ Dermaheal diễn ra trong 90 phút, cân nặng của bạn sẽ giảm được từ 3 đến 5 kg, mỡ vùng bụng giảm từ 10 đến 15 cm, vùng đùi là 3 đến 5...

Giảm cân với Beautiful Slim Body

Giảm cân với Beautiful Slim Body

1 - view

Để giảm béo toàn thân và làm săn chắc các vùng cánh tay, hông, lưng, đùi và làm tan mỡ bụng, viên uống Beautiful Slim Body – một sản phẩm...

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt

1 - view

GiadinhNet - Nguyên liệu (dùng cho 6 người ăn): 500g tôm, 700g thịt ba rọi (hoặc đùi tùy thích mỡ hay nạc), 1 xấp bánh tráng, 500g bún tươi, tương hột xay,...

46.8051

Liên hệ xóa tin: [email protected]