Tìm thấy 4.519 kết quả

ngồi đúng

Năm động tác yoga

Năm động tác yoga "ngồi tại chỗ" dành cho các chị em công sở

2 - view

Vừa khỏe đẹp lại giúp bạn an bình trong tâm thức, yoga là một bộ môn rất phù hợp cho những ai ưa vận động nhẹ nhàng và không có nhiều thời gian để tập...

5 tư thế ngồi vừa xấu vừa hại của bà bầu

5 tư thế ngồi vừa xấu vừa hại của bà bầu

2 - view

Mọi hành động của mẹ mang bầu đều ảnh hưởng tới thai nhi, trong trường hợp nặng hơn có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của con sau này.

Dùng quạt đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Dùng quạt đúng cách để bảo vệ sức khỏe

16 - view

Sau cả đêm ngủ quạt, cơ thể bạn cảm thấy mỏi mệt, khô người, vùng vai gáy đau và mỏi, lạnh lưng chân hoặc toàn thân, khát nước, chóng mặt khi ngồi dậy,...

4 bước để vệ sinh

4 bước để vệ sinh "vùng kín" đúng cách

1 - view

1. Để vòi sen ở vị trí thoải mái nhất và bắt đầu rửa "cô bé" của bạn. Bạn cũng có thể đứng hoặc thậm chí ngồi xổm để rửa trong khi vòi nước đang xả.

Khoa học gợi ý cách

Khoa học gợi ý cách "đại tiện" đúng chuẩn nhất

2 - view

Cùng tìm hiểu phương pháp đi đại tiện có lợi cho sức khỏe dựa trên quan điểm khoa học.

Cách giúp trẻ ợ hơi đúng cách sau khi bú

Cách giúp trẻ ợ hơi đúng cách sau khi bú

1 - view

Khi cho trẻ ợ hơi sau bú, nên tránh tư thế cho trẻ nằm sấp mà không theo dõi vì trẻ dễ có nguy cơ đột tử và cũng không nên để quá nhiều gối hay...

Hít thở sâu đúng cách để giảm mỡ bụng

Hít thở sâu đúng cách để giảm mỡ bụng

46 - view

Hít thở sâu đúng cách không chỉ giúp bạn thư giãn, sạch phổi mà còn góp phần giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Cùng khám phá...

Rối loạn tiền đình và cách điều trị đúng

Rối loạn tiền đình và cách điều trị đúng

5 - view

SKĐS - Rối loạn tiền đình (RLTĐ) biểu hiện bằng những cơn chóng mặt, do tổn thương hệ thần kinh của các vùng tai, tim mạch, mắt, tâm thần.

Phương pháp giúp trẻ ăn ngon miệng và đúng cách

Phương pháp giúp trẻ ăn ngon miệng và đúng cách

3 - view

Cho trẻ ăn thức ăn phù hợp theo lứa tuổi: trẻ nhỏ nên cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Bé ăn dặm: Cách ăn dặm đúng (Phần 3)

Bé ăn dặm: Cách ăn dặm đúng (Phần 3)

1 - view

Mỗi ngày nên cho bé ăn dặm từ 1 đến 3 cữ tùy theo tháng tuổi và cho bé ăn các thức ăn tốt cho sức khỏe để phát triển thói quen ăn uống lành mạnh.

Rối loạn tiền đình và cách điều trị đúng

Rối loạn tiền đình và cách điều trị đúng

7 - view

Rối loạn tiền đình (RLTĐ) biểu hiện bằng những cơn chóng mặt, do tổn thương hệ thần kinh của các vùng tai, tim mạch, mắt, tâm thần.

Bạn đã dùng ghế cho trẻ trên ôtô đúng cách?

Bạn đã dùng ghế cho trẻ trên ôtô đúng cách?

0 - view

Nhiều ông bố bà mẹ tự tin rằng mình biết cách dùng ghế cho trẻ trên xe ôtô nhưng thực tế khảo sát lại hoàn toàn không phải vậy, thậm chí...

Cách bày tượng Phật đúng cách đón vận may

Cách bày tượng Phật đúng cách đón vận may

9 - view

Tượng Phật Di Lặc, tượng Đức Phật Thích Ca,...nên đặt ở các vị trí khác nhau trong nhà để tránh phạm húy.

Đến 48 Bistro thưởng thức món Tây đúng chuẩn

Đến 48 Bistro thưởng thức món Tây đúng chuẩn

1 - view

Đây là quán chuyên bán các món Tây “sang chảnh” như nhà hàng. Nối tiểng nhất của quán là các loại beefsteak với nhiều loại sốt đặc biệt.

Những biện pháp bảo vệ khớp đúng cách

Những biện pháp bảo vệ khớp đúng cách

1 - view

Để tránh vi chấn thương dẫn đến phiền phức từ các gai xương gây ra, chúng ta cần có một chế độ vận động thích hợp và tránh những động tác sau đây

Cách cho ăn đúng với người bị đột quỵ

Cách cho ăn đúng với người bị đột quỵ

2 - view

Đa số người bị đột quỵ thường gặp chứng rối loạn nuốt, dẫn đến suy dinh dưỡng, viêm phổi, ảnh hưởng nặng nề chất lượng cuộc sống.

Hít thở đúng cách để tập GYM hiệu quả

Hít thở đúng cách để tập GYM hiệu quả

0 - view

Cách hít thở đúng khi tập thể hình - Đây là một trong những kiến thức và kỹ năng đầu tiên người tập phải nắm rõ nếu muốn sở hữu thể hình đẹp. Bạn nào...

Bổ sung canxi: Đúng cách thì mới hiệu quả

Bổ sung canxi: Đúng cách thì mới hiệu quả

0 - view

Ai cũng biết canxi đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung canxi như thế nào để có hiệu quả cho cơ thể mới là điều quan trọng.

Tự theo dõi huyết áp sao cho đúng?

Tự theo dõi huyết áp sao cho đúng?

1 - view

Được mệnh danh là "sát thủ thầm lặng", bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Vì thế, tự theo dõi huyết áp tại nhà một việc làm vô...

Làm sao để trẻ đi ngủ đúng giờ

Làm sao để trẻ đi ngủ đúng giờ

1 - view

Bạn thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng và ức chế vì không thể bảo trẻ đi ngủ đúng giờ được, giờ mọi chuyện sẽ đơn giản hơn nhiều, hãy tham khảo một số mẹo sau...

Người viêm xoang cần nhỏ mũi đúng cách

Người viêm xoang cần nhỏ mũi đúng cách

0 - view

SKĐS - Người bệnh viêm xoang thường xuyên bị nhức đầu, nhức mũi, nghẹt mũi, cũng có trường hợp bị sốt cao, đau vùng mặt.

Đi tiểu đúng cách, tưởng dễ mà không hề dễ

Đi tiểu đúng cách, tưởng dễ mà không hề dễ

0 - view

(Đời sống) - Cách thức đi tiểu cũng góp phần không nhỏ trong việc bổ thận, cường tinh, trợ dục.

Cách nhỏ thuốc mũi đúng và an toàn

Cách nhỏ thuốc mũi đúng và an toàn

1 - view

Để sử dụng thuốc nhỏ mũi đúng cách và hiệu quả, điều cần thiết trước tiên là phải rửa đôi bàn tay cho thật sạch.

Bài tập phòng bệnh tim: Vừa đúng 10 phút

Bài tập phòng bệnh tim: Vừa đúng 10 phút

0 - view

Để tập bài tập phòng bệnh tim không cần dụng cụ gì phức tạp ngoạitrừ 10 phút tập trung hoàn toàn vào động tác. Mỗi ngày có đến 60 phút x24 giờ...

Bà bầu tắm thế nào cho đúng cách?

Bà bầu tắm thế nào cho đúng cách?

2 - view

GiadinhNet - Không được tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh, không ngâm mình quá lâu trong nước, hạn chế sử dụng các dung dịch có chất tẩy mạnh để vệ...

Huyết áp cao: Hiểu đúng để điều trị tốt

Huyết áp cao: Hiểu đúng để điều trị tốt

2 - view

Nhiều người bị tai biến mạch máu não do tăng huyết áp gây liệt nửa người hay hôn mê, tử vong nhưng lại giải thích là bị trúng gió.

Đúng sai về cách chăm bé sơ sinh

Đúng sai về cách chăm bé sơ sinh

1 - view

Bạn có biết chỉ cần dựa vào số lần bé tè có thể biết được con đã ăn đủ no chưa? Hãy làm bài trắc nghiệm sau để kiểm tra kiến thức của bạn về cách chăm...

Kiêng cữ đúng cách để khỏe đẹp sau sinh

Kiêng cữ đúng cách để khỏe đẹp sau sinh

4 - view

Kiêng cữ chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ giúp mẹ bầu sau sinh luôn khỏe mạnh tránh được những biến chứng đáng tiếc xảy ra với sức khỏe.

Bạn đã ăn hoa quả đúng cách chưa?

Bạn đã ăn hoa quả đúng cách chưa?

2 - view

Nếu bạn là một người hay ăn lựu, kiwi và củ cải đường và cách mà bạn “xử lý” chúng đôi khi làm bạn mất thời gian và cần sự tỉ mỉ dẫn đến lười ăn các...

Kiêng cữ đúng cách để khỏe đẹp sau sinh

Kiêng cữ đúng cách để khỏe đẹp sau sinh

3 - view

(Kiến Thức) - Kiêng cữ chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ giúp mẹ bầu sau sinh luôn khỏe mạnh tránh được những biến chứng đáng tiếc xảy ra với sức khỏe.

31.1762

Liên hệ xóa tin: [email protected]