4 - view
Theo một nghiên cứu thì giờ thức dậy buổi sáng tương ứng chính xác với thời điểm ngủ trưa tốt nhất của mỗi người.
9 - view
Thở áp lực dương liên tục (thở CPAP) là một trong nhiều phương pháp điều trị chứng ngưng - giảm thở khi ngủ.
6 - view
Bạn hay ngủ gật, hay ngáp dài giữa giờ làm việc? Hãy thử thực hiện theo những hướng dẫn sau, có thể giúp bạn cải thiện tình hình.
5 - view
(Làm Đẹp) - Cung cấp dưỡng chất, chăm sóc da và tóc trước khi ngủ để "lấy đà" cho ngày hôm sau thực sự rất cần thiết. Nếu bạn muốn lúc nào cũng trẻ...
1 - view
Dù ôm bạn diễn trong tay nhưng chàng diễn viên điển trai vẫn rơi "khò" một giấc thực sự ngay trước ống kính.
1 - view
Ngủ là thời gian để bạn nghỉ ngơi. Cơ thể bạn cũng được "sửa chữa" trong lúc ngủ. Vậy bạn đi ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất.
8 - view
Em gái tôi năm nay 15 tuổi. Em thường gặp ác mộng trong lúc ngủ. Làm thế nào để có giấc ngủ thật ngon? Mong các bác sĩ cho tôi lời khuyên. Lâm...
9 - view
Giấc ngủ là một lẽ tự nhiên theo nhịp sinh học của có thể mà ai cũng phải thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng giấc ngủ đúng cách...
12 - view
Bạn sẽ thức dậy với những lọn xoăn đẹp mắt hay mái tóc thẳng uốn cụp vào nếp dễ dàng hơn bằng những mẹo nhỏ này.
9 - view
Ngủ ngáy là âm thanh của đường thở phát ra trong lúc ngủ. Ðộ lớn âm ngáy khác nhau giữa người này và người khác và tùy từng lúc...
0 - view
Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng nằm ngủ với tư thế phần ngực nâng cao 45 độ có thể giảm đáng kể nguy cơ ngưng thở khi ngủ.
0 - view
(Techzvn) Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bên cạnh việc ăn uống và tập thể dục thiếu hợp lý, sạc pin trong lúc ngủ cũng góp phần là thủ phạm gây nên bệnh...
1 - view
Ngay khi chúng ta đang theo dõi bài viết này, chắc chắn những nhân vật sau đây đã làm được vô số việc quan trọng trong ngày.
1 - view
Melatonin là nội tiết tố được sinh ra trong giấc ngủ của bạn. Nó ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và tăng cảm giác hạnh phúc cho bạn.
1 - view
(Nuôi con) - Giao mùa là lúc thời tiết khó chịu, độ ẩm không khí cao và rất dễ làm gia đình bạn bị ốm. Bạn hãy nắm những "bí kíp"...
0 - view
Người phụ nữ phải trải qua 40 tuần mang thai nặng nhọc, mới đến ngày khai hoa nở nhụy, đôi khi kèm theo những phiền phức như đau các khớp và dây chằng.
0 - view
Bên cạnh những phụ nữ có chu kỳ đều đặn, nhiều phụ nữ thường bị gián đoạn chu kì kinh nguyệt do thói quen và lối sống chưa phù hợp sức khỏe.
2 - view
Có người cho rằng cuộc sống độc thân hay chỉ là mối quan hệ yêu đương vẫn tốt hơn là kết hôn vì sao ?
1 - view
Thời tiết khi giao mùa có rất nhiều thay đổi, nếu không lưu ý sẽ dễ bị cảm. Vì thế, bạn cần phải tránh gió, hơi lạnh, chú ý mặc quần áo ấm và quan...
1 - view
Mùa thu, thời điểm giao mùa, bạn rất dễ bị các loại dịch bệnh nguy hại "tấn công".
3 - view
1 - view
Có thể nói áo ngực là thứ gắn liền với vòng 1 bạn gái, nhưng bên cạnh đó, nó cũng là thứ mang lại không ít phiền phức cho sức khỏe.
0 - view
Ra Hà Nội sau 3 tháng "ở trọ" TP HCM, Lưu Hương Giang có cảm giác như cá được về biển. Cuộc sống thân quen trở lại với bao người thân yêu ở bên. Không...
2 - view
Tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh tật bởi vì chức năng đề kháng bị suy giảm một cách đáng kể, lúc đầu bệnh còn nhẹ, thoáng qua, dần dần bệnh trở thành...
1 - view
Khi thời tiết thay đổi do chuyển mùa trẻ em thường xuất hiện một số bệnh, đặc biệt là các bệnh nhiễm khuẩn do thời tiết thích hợp cho vi sinh vật phát triển.
0 - view
Dễ hiểu, bởi vì anh đã có gia đình êm ấm. Có vợ, có con. Và em, chỉ là người tình, yêu anh trong bóng tối của đam mê và tội lỗi.
0 - view
Khi thời tiết thay đổi là những cơn đau nhức kinh hoàng và dai dẳng lại không ngừng hành hạ các bệnh nhân viêm khớp, thoái hóa khớp, biến những ngày...
2 - view
Nhu cầu năng lượng của cơ thể luôn thay đổi theo từng thời điểm khác nhau trong ngày. Vì vậy, việc xác định đúng loại thực phẩm cho mỗi bữa ăn là rất quan trọng. Đây...
0 - view
Anh là mơ ước của nhiều cô gái khác. Phong độ, thành đạt, lịch lãm và hào phóng. Có nhà riêng, xe đẹp, mặc đồ hàng hiệu, luôn đưa em...
7 - view
Bạn không nên hát ru sau khi bé giật mình thức giấc. Nếu bé trở mình, hoảng hốt thì bé có thể gặp phải nỗi sợ hãi trong giấc ngủ. Lúc này,...