Tìm thấy 21.643 kết quả

ngủ sâu tốt

Thực phẩm vàng giúp chống sâu răng hiệu quả

Thực phẩm vàng giúp chống sâu răng hiệu quả

3 - view

Pho mát, củ lạc, sữa chua không đường… đều giúp bạn chống sâu răng, bảo vệ răng khỏi các tác nhân gây hại hiệu quả.

Nám sâu - không khó điều trị dứt điểm

Nám sâu - không khó điều trị dứt điểm

0 - view

Nám sâu khá 'lì lợm' và khó điều trị, tuy nhiên nếu bạn thực hiện theo đúng 4 bước đơn giản dưới đây, nám sẽ không còn là vấn đề...

Màng chống sâu răng mới được chế tạo thành công

Màng chống sâu răng mới được chế tạo thành công

0 - view

Màng chống men răng là một loại màng siêu mỏng vừa có tác dụng chống sâu răng lại có tác dụng làm cho răng trắng thêm.

10 sai lầm thường gặp về sâu răng

10 sai lầm thường gặp về sâu răng

1 - view

Thực phẩm có tính axit như chanh có gây sâu răng? Nếu bạn điều trị lỗ hổng ở răng thì sẽ không bị sâu răng nữa.

Sâu lột xác thành bướm như thế nào?

Sâu lột xác thành bướm như thế nào?

1 - view

Các nhà nghiên cứu đã xác định được một "hoóc môn khơi mào" - chịu trách nhiệm kích hoạt quá trình lột xác ở những con sâu...

“Lão gàn” 30 năm nếm... thuốc trừ sâu thảo dược

“Lão gàn” 30 năm nếm... thuốc trừ sâu thảo dược

0 - view

(Xã hội) - Có một người nông dân suốt 30 năm qua đã mày mò chế ra loại thuốc trừ sâu hoàn toàn bằng các loại thảo dược, người uống vào không...

Thói quen trước khi ngủ tốt cho làn da của bạn

Thói quen trước khi ngủ tốt cho làn da của bạn

0 - view

Làn da mịn màng luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Làm sao để có thể sở hữu được làn da min màng và rạng rỡ nhất? Điều bạn cần làm lúc này...

Thói quen tốt khi ngủ giúp chị em bảo toàn nhan sắc

Thói quen tốt khi ngủ giúp chị em bảo toàn nhan sắc

4 - view

(Làm Đẹp) - Trước khi ngủ chị em hãy chú ý những điều dưới đây để giúp bảo toàn nhan sắc.

Ngủ tối đa mấy tiếng mỗi ngày tốt cho sức khỏe?

Ngủ tối đa mấy tiếng mỗi ngày tốt cho sức khỏe?

2 - view

Theo các chuyên gia sức khỏe, ở những độ tuổi khác nhau, thời gian của giấc ngủ cũng khác nhau.

6 thói quen trước khi ngủ cực kì tốt cho phụ nữ

6 thói quen trước khi ngủ cực kì tốt cho phụ nữ

0 - view

(Làm Mẹ) - Dưới đây là những thói quen trước khi ngủ cực kì tốt cho phụ nữ chị em nên bỏ túi nhé.

Hướng ngủ nào tốt cho sức khỏe, sự nghiệp và tài vận?

Hướng ngủ nào tốt cho sức khỏe, sự nghiệp và tài vận?

3 - view

Ngủ hướng Bắc sẽ giúp bạn tránh tình trạng mất ngủ; hướng Nam cực kỵ cho sức khỏe lẫn tài vận.

Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp, ngủ tốt, nhớ lâu

Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp, ngủ tốt, nhớ lâu

0 - view

(Sức khỏe) - Những nếp nhăn xuất hiện, ngủ kém, trí nhớ giảm sút, mệt mỏi, tóc xỉn màuhellip; báo hiệu tuổi già đã bắt đầu “ghé thăm” bạn. Tuy nhiên, với...

Tư thế ngủ tốt nhất khi bị đau bụng trong kì kinh nguyệt

Tư thế ngủ tốt nhất khi bị đau bụng trong kì kinh nguyệt

0 - view

Tư thế nằm co người được cho là có tác dụng giảm đau bụng trong kì kinh nguyệt hiệu quả nhất vì nó giúp cơ thể tự động thư giãn các bó cơ vùng bụng.

Ngủ trưa thế nào tại nơi làm việc để có sức khỏe tốt?

Ngủ trưa thế nào tại nơi làm việc để có sức khỏe tốt?

0 - view

Bạn nên ngủ trưa tại nơi làm việc, nhưng ngủ thế nào để tốt cho sức khỏe?

Bật điều hòa, đắp chăn khi ngủ: Thói quen cực tốt giúp giảm cân

Bật điều hòa, đắp chăn khi ngủ: Thói quen cực tốt giúp giảm cân

6 - view

Ngủ dưới chăn trong lúc bật điều hòa giúp con người bình tĩnh, an toàn hơn, giảm lo lắng, căng thẳng, hỗ trợ đốt cháy calo, tăng lượng chất béo tốt trong cơ thể.

Các bước mát-xa giúp bé sơ sinh ăn ngoan, ngủ tốt

Các bước mát-xa giúp bé sơ sinh ăn ngoan, ngủ tốt

4 - view

(Làm Mẹ) - Bố mẹ có thể học cách mát-xa hàng ngày cho bé qua những bước đơn giản dưới đây.

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho người khó ngủ

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho người khó ngủ

1 - view

Đối với người bình thường, bất kỳ giờ phút nào cũng là thời điểm thích hợp để rèn luyện sức khỏe.

Tư thế nằm ngủ khi mang thai: Nằm thế nào cho tốt?

Tư thế nằm ngủ khi mang thai: Nằm thế nào cho tốt?

11 - view

Trong những tháng cuối của thai kỳ, tử cung thường xoay về phía bên phải, do đó, tư thế nằm ngủ có lợi cho sức khỏe bà bầu tốt nhất trong giai đoạn này là nằm nghiêng...

Các bước mát-xa giúp bé sơ sinh ăn ngoan, ngủ tốt

Các bước mát-xa giúp bé sơ sinh ăn ngoan, ngủ tốt

6 - view

Sự vuốt ve ân cần của bố mẹ rất có ý nghĩa đối với sự phát triển tinh thần và thể chất của bé sơ sinh, vì thế, bố mẹ có thể học cách mát-xa hàng ngày...

Chọn tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe hiện tại của bạn

Chọn tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe hiện tại của bạn

2 - view

Theo chuyên gia giấc ngủ Priyanka Yadav thuộc Trung tâm Cuộc sống ở Hillsborough, New Jersey thì nằm nghiêng bên trái khi ngủ sẽ giảm áp lực lên cơ vòng thực...

Ngủ trưa giúp trẻ có trí nhớ tốt và học nhanh hơn

Ngủ trưa giúp trẻ có trí nhớ tốt và học nhanh hơn

1 - view

Mới đây, các nhà khoa học đã khẳng định giấc ngủ trưa không chỉ tốt cho người lớn mà còn tốt cho trẻ em. Ngủ trưa khoảng 30 phút giúp các bé có...

4 thói quen khi nằm ngủ không tốt cho sức khỏe

4 thói quen khi nằm ngủ không tốt cho sức khỏe

0 - view

Một số thói quen sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà không thể khắc phục được.

Con thích ngủ cùng “thú cưng” – một thói quen không tốt

Con thích ngủ cùng “thú cưng” – một thói quen không tốt

0 - view

Những năm gần đây, một số gia đình có nuôi các con vật nhỏ và chúng dần dần trở thành “thú cưng” của họ. Vì chúng rất dễ thương, ngộ nghĩnh, hiếu...

Mẹo để ngủ ngon

Mẹo để ngủ ngon

4 - view

Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh mất ngủ không tốt cho sức khỏe.

Ngủ nhiều giảm tuổi thọ

Ngủ nhiều giảm tuổi thọ

5 - view

Một giấc ngủ sâu và ngon lành giúp bạn khỏe mạnh và thư thái.

Ngủ ít, sống lâu

Ngủ ít, sống lâu

1 - view

Một giấc ngủ ngắn nhưng đạt chất lượng luôn tốt hơn giấc ngủ dài và những người ngủ ít thường có khuynh hướng sống thọ hơn những người ngủ nhiều.

93.598

Liên hệ xóa tin: [email protected]