2 - view
(Kiến Thức) - Dạ dày, phổi và thận bạn sẽ bị tổn thương nếu bạn vẫn bướng bỉnh thực hiện những việc không nên làm sau khi ăn trưa dưới đây.
1 - view
Hệ tiêu hóa giúp ăn đúng cách, hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết và đem lại nhiều năng lượng. Nhưng chúng có thể bị cản trở nếu bạn thực hiện sau khi ăn trưa.
2 - view
0 - view
Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể...
1 - view
Để có được ngày làm việc hiệu quả bạn nên có một bữa trưa thật khoa học và hãy là người thông minh trong lựa chọn món ăn.
0 - view
(Emdep.vn) - Ăn trưa tại bàn làm việc sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và sự minh mẫn của trí óc, từ đó sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc của bạn.
6 - view
Cách làm bento không khó, nhưng muốn bento vừa đẹp vừa ngon thì bạn cần tỉ mỉ. Mất thêm chút thời gian nấu nướng và sắp đặt nhưng bù lại bạn ăn rất ngon miệng.
2 - view
Một bữa ăn trưa lành mạnh là phương pháp tốt nhất để tái tạo năng lượng cho cơ thể. Vào giữa ngày, cơ thể bạn cần một nguồn năng lượng mới sau bữa ăn sáng đã cách...
11 - view
Những gì “lộn xộn" trong dạ dày bạn chứng tỏ bạn đã không chọn đúng các loại thực phẩm cần thiết cho bữa trưa.
15 - view
Thể dục buổi sáng là thời gian tốt nhất để giúp tống độc tố ra ngoài cơ thể đồng thời tiêu hao mỡ thừa rất hiệu quả. Tuy nhiên những thói quen tốt vào buổi trưa...
6 - view
Bạn sẽ giật mình khi nhìn thấy những hộp cơm Bento này.
0 - view
Một bữa trưa không tốn nhiều thời gian với những thực phẩm sau sẽ không còn lo lắng cho sức khỏe của bạn.
0 - view
(Sức khỏe) - Chỉ khoảng 24 phút thực hiện các bài tập vào giờ trưa, bạn sẽ đốt cháy khoảng 500 calo.
2 - view
Với cách chế biến đơn giản, tiết kiệm thời gian mà lại đầy đủ dinh dưỡng, bún trộn kiểu Thái sẽ dễ dàng lấy lòng người ăn.
6 - view
Chính nhịp độ sống vội vã, áp lực của công việc đã khiến nhiều người không có giờ nghỉ trưa. Điều này khiến họ phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe.
657 - view
Bạn nên chuẩn bị cho bữa trưa của bạn những thực phẩm giàu đạm để tăng cường năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều.
2 - view
1 - view
(Làm Đẹp) - Bữa trưa giúp duy trì năng lượng để làm việc tốt trong ngày. Một số mẹo dưới đây có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
4 - view
1 - view
Món miến xào tôm tươi vừa dễ làm, ăn lại ngon sẽ cho bạn một bữa trưa đáng nhớ. Miến xào dai dai, tôm mềm ngọt kết hợp thật hài hòa. Cùng thử làm...
0 - view
Những ngày qua, thời tiết ở TP.HCM thay đổi thất thường là một trong những nguyên nhân làm ca bệnh hô hấp tăng, đặc biệt ở trẻ nhỏ.
5 - view
Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khỏe mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé!
2 - view
1 - view
Sau Tết, nghĩ đến món gì cũng cảm giác ngấy và ngán, bạn cũng ít muốn vào bếp hơn ngày thường. Vậy thì món cơm nắm này sẽ là giải pháp cho...
2 - view
Chỉ với 50.000đ, nếu biết sắp xếp khéo léo bạn có thể làm được một thực đơn cơm trưa ngon mắt ngon miệng mời cả nhà đấy!
24 - view
SKĐS - Hẹn ăn trưa để bàn công việc và thiết lập quan hệ là điều chúng ta vẫn làm thường xuyên. Nhưng bạn đã biết cách chia sẻ bữa ăn khéo léo và...
1 - view
Cách nấu canh trứng rất đơn giản, chỉ cần 15 phút là bạn đã có ngay một món canh ngon, bổ dưỡng cho cả nhà rồi. Hãy thực hiện theo những bước mà chúng...
3 - view
Cách làm tôm nướng tỏi không quá khó, bạn có thể làm món tôm nướng tỏi để đãi cả nhà vào bữa cơm trưa nay. Tôm nướng tỏi không...
7 - view
Chả tôm là một món ăn rất ngon, hấp dẫn và cách làm chả tôm cũng không quá cầu kỳ. Với những bước đơn giản mà chúng tôi chia sẻ dưới đây,...
3 - view
Món cơm chiên luôn luôn là một trong những lựa chọn nhanh gọn cho bữa trưa công sở. Tạm quên các món cơm chiên thập cẩm, dưa bò đi, chúng mình...