3 - view
Liệu điều này có quá điên rồ không? Tin hay không tùy bạn, nhưng các nhà khoa học đã nói Không.
3 - view
(Làm Mẹ) - Bà mẹ nào 9 giờ vẫn chưa “lôi” được con lên giường đi ngủ thì có lẽ nên tham khảo những mẹo nhỏ của tôi.
11 - view
0 - view
Thiếu ngủ, kém ngủ… chính là một trong những ‘hung thần’ kìm hãm sự phát triển tối ưu của trẻ. Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Nhiều nghiên...
2 - view
Trong những ngày lạnh giá, đeo tất đi ngủ sẽ giúp đôi chân và cơ thể ấm hơn.
3 - view
LTS: Chuyên trang Khỏe & Vui có nhận được một số thắc mắc của bạn đọc hỏi về những lợi hại của việc ngủ võng. Có bạn đọc cao 1,80m, nặng 95 ký cho biết, ông mắc bệnh mạn...
8 - view
Việc nuôi con trong năm đầu đời khiến nhiều cha mẹ thấy như đang lâm vào trận chiến với những đêm dài mệt mỏi và đầy cáu giận do phải chong mắt thức cùng bọn trẻ.
1 - view
(Làm Mẹ) - Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn não bộ. Bố mẹ hãy lưu ý để trẻ có được giấc ngủ ngon.
1 - view
4 - view
Theo nghiên cứu, giấc ngủ tốt ảnh hưởng quan trọng đến sự tăng trưởng vượt bậc của bé.
0 - view
5 - view
GiadinhNet- Giấc ngủ phải được đối đãi như một “thượng khách” mà nhiều người lại bị thiếu ngủ nên sẽ rất thiệt thòi.
5 - view
(Làm Đẹp) - Cung cấp dưỡng chất, chăm sóc da và tóc trước khi ngủ để "lấy đà" cho ngày hôm sau thực sự rất cần thiết. Nếu bạn muốn lúc nào cũng trẻ...
1 - view
Hay buồn ngủ là bệnh gì đây là điều mà khiến nhiều người cảm thấy uể oải, mệt mỏi dù sau một đêm đã ngủ đủ một giấc dài.
16 - view
Sau cả đêm ngủ quạt, cơ thể bạn cảm thấy mỏi mệt, khô người, vùng vai gáy đau và mỏi, lạnh lưng chân hoặc toàn thân, khát nước, chóng mặt khi ngồi dậy,...
9 - view
Chọn loại có độ đàn hồi cao, vệ sinh định kỳ, đặt nệm trên bề mặt phẳng... giúp kéo dài tuổi thọ nệm và mang đến giấc ngủ ngon cho các thành viên trong...
0 - view
Mật ong có chứa khá nhiều chất dinh dưỡng, nên có những tác dụng rất tốt với sức khoẻ, như bù đắp năng lượng, tăng sức đề kháng, chữa viêm loét dạ dày...
2 - view
Để sở hữu một làn da trắng mịn, không thâm nám, không nếp nhăn không khó như bạn vẫn tưởng. Chỉ đơn giản bằng cách dành vài phút trước khi đi ngủ...
2 - view
Rất nhiều người biết rằng ngồi không đúng tư thế sẽ dẫn đến các bệnh về cột sống, nhưng bạn có biết tư thế ngủ không đúng cũng gây nên rất nhiều tác hại?
0 - view
Ngủ không đúng cách hoặc có những kiểu ngủ vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
4 - view
Có những điều đúng và sai xoay quanh giấc ngủ trưa. Từ những lợi ích đến khi nào, ở đâu…
1 - view
Nếu bé khó ngủ một mình, bạn cần thiết lập thời gian ngủ đúng giờ mỗi ngày để khích lệ bé ngủ ngon.
1 - view
Chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục, massage, tạo thói quen ngủ đúng giờ... là những bí quyết giúp thai phụ có được giấc ngủ ngon.
0 - view
Có những hôm bạn thức dậy với toàn thân nhức, đau và mệt mỏi. Tuy nhiên, những triệu chứng này chỉ là hậu quả của một đêm ngủ không ngon giấc do bạn nằm...
0 - view
Bí quyết để có một đêm hoàn hảo là lên giường vào đúng 22 giờ tối, mặc một bộ pyjama rộng rãi và thưởng thức một tách trà trước khi ngủ.
1 - view
Trẻ càng thức khuya càng làm giảm cơ hội phát triển chiều cao và trí não, vì vậy, bạn nên cho bé đi ngủ sớm, ngủ đúng giờ và ngon giấc.
2 - view
Để sở hữu làn da mịn màng và rạng rỡ ngay khi ngủ, bạn cần có một quy trình sinh hoạt và chăm sóc da thật khoa học và đúng cách.
3 - view
Giấc ngủ có những biến thái kỳ quặc trong suốt những năm tuổi teen. Nhiều bạn có sức ngồi chơi game đến khuya nhưng không tìm ra chút sức sống nào để thoát ra khỏi...
9 - view
Giấc ngủ là một lẽ tự nhiên theo nhịp sinh học của có thể mà ai cũng phải thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng giấc ngủ đúng cách...
0 - view
Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân! Thứ Tư, ngày 23/07/2014 06:05 AM (GMT+7)Sự kiện: Đây là khẳng định từ chuyên gia với điều kiện bạn cần ngủ đúng, ngủ đủ.