0 - view
Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất xơ khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây bệnh tim mạch và đường ruột
1 - view
Táo, chuối, cam... là những thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung chất xơ, phòng ngừa táo bón cho mẹ bầu.
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư vú.
3 - view
2 - view
Chất xơ giúp kích thích nhu động ruột một cách vừa phải để thực hiện quá trình tiêu hóa tại ruột được tốt. Vậy sử dụng chất xơ thế nào?
0 - view
0 - view
Chất xơ được biết đến như nguồn dinh dưỡng vàng cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cũng không quá khó để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
1 - view
Dạy con: Tầm quan trọng của chất xơ đối với trẻ. Chất xơ không có thành phần dinh dưỡng nhưng là chất không thể thiếu cho trẻ, mẹ hãy dạy con cách ăn uống khoa học và...
8 - view
Chất xơ không có thành phần dinh dưỡng nhưng là chất không thể thiếu cho trẻ. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia sẽ hướng dẫn cách bổ sung chất xơ hoàn...
9 - view
Khoai lang, táo, đậu gà, quả mâm xôi và yến mạch giàu vitamin và chất xơ, ăn gây cảm giác no nên hiệu quả trong việc giảm cân.
1 - view
Một trái táo trung bình có chứa 4,4 gam chất xơ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn không có đủ kiên trì ăn một trái táo mỗi ngày, hãy thử thay...
4 - view
Món bún xào chay với vị thanh mà giòn ngọt rất dễ ăn, không chỉ dùng vào ngày ăn chay mà những ngày thường bạn cũng có thể đổi món để bổ...
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.
2 - view
Thực phẩm giàu chất xơ không gây tăng đường huyết sau khi ăn mà chất xơ hòa tan còn làm chậm lại quá trình tiêu hóa giúp bạn cải thiện nồng độ...
1 - view
Các nhà nghiên cứu phát hiện, nếu không hấp thu đủ chất xơ từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, hàng ngàn tỉ vi khuẩn trú ngụ trong đường tiêu hóa...
1 - view
Nhu cầu thực tế về chất xơ cho trẻ em mỗi ngày là bao nhiêu và có trong loại thực phẩm nào? Làm thế nào để có thể đáp ứng đủ số nhu cầu đó?
0 - view
(Làm Mẹ) - Món rau bí xào thịt bò hấp dẫn, đơn giản mà đầy đủ dưỡng chất với công thức rất dễ thực hiện. Cùng học cách chế biến để gia đình thưởng thức...
0 - view
1 - view
Theo một nghiên cứu mới, những chị em phụ nữ tăng cường trái cây tươi trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ hạn chế được nguy cơ mắc u xơ tử cung hơn người ăn ít hoa quả.
7 - view
23 tuổi, Nguyễn Thị Hạnh đã bị u xơ tuyến vú. Điều em lo lắng nhất là em đã mổ 2 lần và sợ sẽ phải lên bàn mổ lần thứ 3 vì nguy cơ tái phát của u xơ.
22 - view
Mít có nhiều loại: mít mật, mít dai, mít nhão, mít tố nữ… giữa các loại mít có sự khác nhau về khối lượng, hương vị và độ ngọt. Làm thế...
1 - view
Tôi bị viêm gan C nhiều năm nay, nên cũng rất lo lắng vì sợ mình bị ung thư hay xơ gan. Xin cho biết thời gian tiến triển của bệnh này. Xin cám ơn. (Trần Văn Thái)
28 - view
U xơ tử cung là u cơ trơn, một loại u lành tính thường thấy nhất ở tử cung, chiếm tỉ lệ khoảng 20% phụ nữ trên 35 tuổi. Sau mãn kinh rất hiếm gặp u xơ tử cung, những u xơ tử cung...
2 - view
Các rừng thông ở nội ô lẫn ngoại ô TP Đà Lạt lần hồi bị “giết sạch” để phục vụ cho nhu cầu của con người
1 - view
Cháu 19 tuổi, gần đây phát hiện bên vú trái có khối u tròn to như quả táo, không đau. Xin hỏi cháu bị bệnh gì? Chữa ở đâu?
1 - view
Các nguyên nhân gây xơ gan có thể gồm: Xơ gan do rượu: Rượu là một loại có độ cồn rất cao và còn có nhiều chất độc khác, trong đó nếu rượu không...
1 - view
U xơ tử cung không phải là căn bệnh nguy hiểm bởi đa phần các u xơ tử cung lành tính nhưng gây cho người bệnh những triệu chứng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống,...
1 - view
Chồng tôi ngày nào cũng uống rượu và uống khá nhiều. Gần đây, chồng tôi có biểu hiện đau sườn, bụng trướng nhẹ, ăn không tiêu, người gầy sút. Có...
6 - view
Trong cà chua có rất nhiều chất xơ, vitamin C, E, K, B1, B2, B3, chất sắt, mangan, kali và nhiều chất khác đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và còn có công...
38 - view
Xơ gan là bệnh mạn tính, tổn thương nặng lan tỏa ở các thùy gan tạo ra mô xơ, cấu trúc các tiểu thùy và mạch máu của gan bị hủy hoại không hồi phục....