1 - view
1 - view
Trong ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều nên ăn nhiều ngũ cốc. 5 nhóm người sau đâu nên...
12 - view
Ngũ cốc là thuật ngữ viết tắt dành cho “món điểm tâm chế biến sẵn có ngũ cốc” nhưng cũng ngụ ý nói về bất kỳ loại hạt nào ăn được. Dù bạn chọn lúa mạch,...
37 - view
7 - view
Nếu bạn muốn kéo dài cuộc sống, hãy thường xuyên tiêu thụ một chén ngũ cốc vào mỗi buổi sáng.
1 - view
Ngũ cốc là loại thực phẩm không thể thiếu trong đời sống. Nhưng ngũ cốc gồm những loại nào, giá trị dinh dưỡng ra sao và cách sử dụng thế nào cho hợp lý?
1 - view
1 - view
Mười thứ thuốc thì chín thứ là độc, nhưng thức ăn thì hoàn toàn có lợi.
5 - view
Gạo có thời hạn sử dụng khá lâu, nhưng chúng vẫn có thể bị hư hỏng nếu không được bảo quản dự trữ đúng cách.
9 - view
Những người ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt (như gạo lứt, yến mạch, lúa mỳ và mỳ ống...) có khả năng sống lâu hơn và giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
0 - view
(TNO) Bổ sung nhiều chất xơ từ chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là từ ngũ cốc, giúp giảm nguy cơ tiểu đường loại 2.
3 - view
Với nhiều loại ngũ cốc được bày bán trên kệ hàng, việc lựa chọn một loại ngũ cốc lành mạnh dường như là công việc “tìm kim đáy bể”.
9 - view
(PLO) - Những người ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt (như gạo lứt, yến mạch, lúa mỳ...) có khả năng sống lâu hơn và giảm nguy cơ chết vì bệnh tim mạch.
2 - view
(VietQ.vn) - Do đặc tính của mình, ngũ cốc dinh dưỡng không nhiều, lại còn là gánh nặng với hệ tiêu hóa, miễn dịch và dễ gây ung thư với một số đối tượng...
0 - view
Nếu như chế độ ăn nhiều thịt đỏ hay thói quen uống cà phê và thức uống có cồn ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng thì một chế độ ăn giàu trái cây và...
1 - view
Thời gian gần đây, các loại ngũ cốc ăn liền được sử dụng nhiều cho bữa sáng vì tiện lợi, dễ ăn. Theo các nhà dinh dưỡng, để đảm bảo đủ dinh dưỡng, nên ăn ngũ cốc với...
3 - view
Các thực phẩm trong nhóm hạt thô gồm: kê, ngô, lúa, gạo, miến gạo... Nhóm thực phẩm này rất có lợi cho sức khỏe của bé. Sau đây là 9 lợi ích...
0 - view
1 - view
3 - view
3 - view
Bữa sáng là bữa ăn chính nhất trong một ngày, đặc biệt là đối với các bé đang trong giai đoạn phát triển thì chất lượng trong từng bữa ăn lại càng quan...
1 - view
Gạo có thời hạn sử dụng khá lâu, nhưng chúng vẫn có thể bị hư hỏng nếu không được bảo quản dự trữ đúng cách. Sau đây là những bí quyết giúp bạn...
0 - view
(VietQ.vn) - Thực phẩm nhiễm độc rất nguy hiểm đặc biệt là các loại ngũ cốc. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng, gây ra nhiều hệ lụy đáng tiếc.
6 - view
Những người ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt (như gạo lứt, yến mạch, lúa mì...) có khả năng sống lâu hơn và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
1 - view
Acid gây mảng bám trên răng là một trong những yếu tố nguy hiểm làm gia tăng nguy cơ mắc sâu răng ở trẻ nhỏ.
0 - view
Cách giảm cân này được cho là an toàn và có công dụng lợi sữa nên các mẹ rất hào hứng thực hiện.
0 - view
1 - view
Các nhà khoa học Hà Lan kêu gọi các nước nghèo bổ sung chất sắt vào ngũ cốc nhằm hạn chế tình trạng thiếu máu ở trẻ em
0 - view
0 - view