1 - view
Khi về già, chúng ta rất băn khoăn không biết vì sao mà cơ thể hay đau nhức. Một số động tác sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
3 - view
Uống một cốc nước anh đào sau khi tập thể dục có thể giúp giảm đáng kể tình trạng đau nhức cơ.
0 - view
Nhiều người ở độ tuổi trên 40, buổi sáng khi thức giấc thường cảm thấy cứng và đau nhức một số khớp. Vì sao lại đau nhức? Đối phó với chứng bệnh này thế nào? Bài...
5 - view
1 - view
11 - view
Nếu bạn đang bị nhức cơn nhức mỏi cơ bắp hành hạ, hãy thử tham khảo một trong số những cách dưới đây. Tuy nhiên, nên thăm khám bác sỹ nếu tình trạng đau nhức...
0 - view
1 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị đau nhức cơ bắp. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn giải quyết tình trạng...
0 - view
Trong thời kì mang thai và sinh nở, chị em thường gặp những rắc rối liên quan đến cơ xương khớp, nhẹ thì chuột rút, đau vùng thắt lưng, đau cổ tay, nặng hơn có thể bị...
4 - view
Đối với đau nhức cơ thể ngắn hạn, cơ thể bạn chỉ cần thời gian để chữa bệnh hoặc phục hồi bệnh. Đối với các cơn đau mãn tính, chìa khóa để giảm đau là biết cách quản...
4 - view
Đau nhức cơ thường rất dai dẳng, đặc biệt là nó gây mệt mỏi, ngại vận động, chỉ muốn nằm, ngủ hay nghỉ ngơi. Thực tế, bạn có thể giảm...
1 - view
Gừng không chỉ là một gia vị mà còn có thể giúp bạn khôi phục chấn thương khi tập luyện, giảm nồng độ prostaglandin - thủ phạm gây đau nhức cơ bắp.
1 - view
Tránh nghiến răng: Trừ phi bạn đang ăn hoặc nhai. Chỉ cần khép miệng mà không để 2 hàm răng đụng nhau trèo trẹo và cứ giữ như thế.
1 - view
1 - view
Nhức đầu là một trong các tín hiệu báo động cơ thể đã "quá tải" cả về thể lực và tinh thần. Nếu bị nhức đầu, bạn đừng vội uống thuốc mà hãy thử các...
1 - view
(TNTS) Ngồi liên tục trước màn hình máy tính hàng giờ hoặc nằm ngủ không đúng tư thế khiến bạn bị đau cứng vùng cổ gáy. Thực hiện những bài tập thể...
1 - view
Đau đầu gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Chế độ ăn uống hợp lý là một trong những hướng điều trị quan trọng đối với chứng bệnh này.
1 - view
Thông thường sau khi tập luyện nhiều hoặc lâu ngày không tập nay tập lại sẽ bị đau nhức các bắp thịt liên quan đến vận động từ 24 - 36 giờ sau khi tập.
2 - view
Mẹ tôi năm nay 49 tuổi, thời gian gần đây mẹ tôi bị đau vai phải, có uống thuốc nam để chữa và sau đó không còn đau nữa nhưng lại bị đau, mỏi, nhức khớp cùi...
1 - view
Chứng đau nhức xương, khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi, không gây nguy hiểm nhưng thường dai dẳng làm cản trở các sinh hoạt thường ngày.
1 - view
1 - view
3 - view
Hôm nay, chủ nhật 19/4, ca trực tư vấn qua email của BS Thu Cúc. Mời bạn đặt câu hỏi để được BS Thu Cúc giải đáp thắc mắc.
0 - view
Tâm trạng không tốt, thói quen dùng điện thoại không đúng, ngồi sai tư thế, ngủ không đủ giấc... đều có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau nhức...
1 - view
Để tránh đau cơ khi chơi thể thao, các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên khởi động kỹ, thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước...
3 - view
Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp các nhân viên làm việc nhiều với máy tính có thể kiểm soát sức khỏe và tránh những cơn đau đầu, mỏi vai,...
2 - view
15 - view
SKĐS - Ðau nhức các khớp là do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, các tà khí: phong, hàn, thấp, nhiệt xâm phạm vào cân cơ...
1 - view
Thay đổi thời tiết đột ngột là một trong số những yếu tố nguy cơ gây đau ở bệnh thoái hóa khớp và một số bệnh khớp khác.
8 - view
Đau nhức khớp thuộc phạm vi chứng tý của y học cổ truyền. Nguyên nhân do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, các tà khí như phong hàn, thấp ...