1 - view
1 - view
Để sỡ hữu một thân hình thon gọn thì chúng ta cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động cơ thể vào ban ngày và kể cả trong giấc...
0 - view
“Nhất dáng, nhì da” để thấy được vóc dáng có vài trò quan trọng như thế nào, đặc biệt là chị em phụ nữ. Và không ít người đang áp dụng vô...
0 - view
0 - view
Trên thực tế ngày nay, những người trẻ tuổi cũng có thể gặp triệu chứng suy giảm trí nhớ tập trung chủ yếu ở những nhóm người thường xuyên căng thẳng, người có nồng độ...
4 - view
Tăng cường luyện tập, uống cà phê, uống giấm trước bữa ăn... là những mẹo nhỏ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc tiểu đường.
1 - view
SKĐS - Tôi năm nay 35 tuổi, hiện đang rất béo, (66kg, cao 1,55m), tôi lại đang nuôi con bú. Tôi thấy người ta quảng cáo rất nhiều loại thuốc giảm cân.
1 - view
(VietQ.vn) - Yoga là một môn thể thao được du nhập từ nước ngoài về Việt Nam củng khá lâu. Yoga được biết đến nhiều vì nó là một môn thể dục giúp thư giãn...
2 - view
Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng dễ kiếm này có thể giúp bạn no lâu lại dễ dàng có vòng eo đáng mơ ước.
1 - view
Bụng bầu ngày một to sẽ gây sức ép lên lưng khiến lưng bạn đau nhức và mệt mỏi. Để giảm bớt sự căng thẳng cho vùng lưng trong thai kỳ, bạn hãy áp dụng vài mẹo...
1 - view
Bữa tối chúng ta nên chọn những thực phẩm thanh nhẹ, giàu vitamin, khoáng chất như các loại rau củ để giúp cơ thể dễ dàng trong tiêu hóa.
1 - view
Thực hiện một số thói quen tưởng như đơn giản lại mang đến những hiệu quả giảm cân bất ngờ.
1 - view
Không cần phải nhịn ăn hay kiêng khem quá kham khổ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của mình với sự trợ giúp đắc lực từ những thực phẩm "giảm...
0 - view
(Sức khỏe) - Để giảm cân nhanh mà không phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nào, bạn chỉ cần làm theo những điều đơn giản dưới đây.
173 - view
Từ trước đến nay chúng ta vẫn thường hay quan niệm trái cây là thực phẩm không cần cân nhắc khi đang tiến hành chế độ giảm cân. Thực tế thì trái cây...
0 - view
Những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi được nhiều người muốn giảm cân vận dụng. Tuy nhiên, có những hoạt động thường nhật, tưởng như giản đơn song lại giúp...
0 - view
SKĐS - Suy giảm trí nhớ không chỉ là một chứng bệnh phổ biến ở người cao tuổi mà còn là hệ quả của một quá trình cơ thể phải đối mặt...
0 - view
Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng nhưng ăn quá nhiều lại làm ảnh hưởng tới chức năng của não bộ, gây mất tập trung và suy giảm trí...
21 - view
nguyên nhân chính khiến lượng đường trong máu tăng cao là do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giảm lượng...
0 - view
Cho con bú vừa tốt cho em bé lại vừa giúp bạn có thể dễ dàng giảm cân (bạn có thể đốt cháy được khoảng 500 calo mỗi ngày).
1 - view
Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ, ba vấn đề gây stress đối với phụ nữ chính là cân nặng, mất việc và sự cô đơn.
1 - view
Trái cây giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng cơ thể. Nhưng ăn trái cây liên tục có thể làm hỏng...
0 - view
(VietQ.vn) - Giảm cân an toàn cần có sự kết hợp giữa một chế độ dinh dưỡng khoa học và một chế độ tập luyện an toàn.
1 - view
Một số đồ ăn có thể khiến cuộc "yêu" của bạn bị giảm nhiệt, cần biết để tránh điều ấy.
1 - view
Bạn muốn giảm cân nhưng không ảnh hưởng tới sức khỏe da và tóc, hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây vào thực đơn.
5 - view
Trong xã hội hiện đại, áp lực lớn từ công việc, cuộc sống, học tập…sẽ khiến cho con người dễ bịtrầm cảm. Trầm cảm là không chỉ là một vấn đề tâm thần mà nó...
1 - view
1 - view
(SKGĐ) Có rất nhiều phụ nữ trên thế giới đã tạo nên những kỳ tích giảm cân vì những lý do hết sức bất ngờ. Nhưng dù có vì lý do nào cũng...
5 - view
(Emdep.vn) - Khi mùa thu đông chuẩn bị "cập bến", bạn sẽ gặp nhiều trở ngại với các kế hoạch thể dục, cơ thể như muốn lười biếng hơn, vì thế, hãy nhờ tới sự trợ giúp...
5 - view
(Sức khỏe) - Ngày Tết với bánh trưng, giò thủ, thịt đông, thịt kho... là những món rất dễ khiến chị em tăng cân nhanh chóng. Dưới đây, là Top những thực...