0 - view
(Làm Mẹ) - Vitamin, canxi, protein, sắt, kẽm... là những dưỡng chất thiết yếu các mẹ bầu cần bổ sung sau sinh.
1 - view
Chế độ ăn cân bằng là một trong những điều quan trọng nhất để bạn có được sức khỏe tốt. Vậy những chất dinh dưỡng nào bạn nên đặc biệt chú ý?
1 - view
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất đảm bảo cho trẻ luôn khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều căn bệnh.
1 - view
Đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày cho trẻ là điều không hề đơn giản. Đặc biệt, có một số chất, trẻ em cần hơn so với người lớn. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px;...
1 - view
Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, nhưng nhu cầu của mỗi người không giống nhau.
1 - view
4 - view
Để tránh nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi và cho em bé phát triển khỏe mạnh, toàn diện, trước và trong khi mang thai, các bác sĩ đã khuyến cáo bà...
0 - view
Mùa hè đã đến rồi, vậy bạn cần chú ý cung cấp dinh dưỡng cho mình ra sao để cơ thể luôn được khỏe mạnh trong mùa hè nóng bức.
8 - view
78 - view
Theo từng độ tuổi nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cũng thay đổi, ngay từ 6 tháng tuổi, trẻ cần được bổ sung đủ dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh cả thể chất và trí tuệ.
2 - view
Khi trẻ bị biếng ăn, mẹ có thể lựa chọn để cung cấp cho các dưỡng chất sau để kích thích cảm giác ngon miệng cho bé.
0 - view
(Kiến Thức) - Để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh bệnh tật nguy hiểm, ngay từ bây giờ hãy bổ sung 10 loại dưỡng chất cần thiết sau đây với liều lượng thích hợp.
0 - view
Dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh, tỉnh táo, có sức khỏe tốt để có thể làm việc một cách có hiệu quả. Các chuyên gia nói rằng,...
1 - view
Người trưởng thành trung bình mỗi ngày cần 0,8-1g protein/kg trọng lượng cơ thể. Lượng chất đạm tiêu thụ nên chiếm khoảng 20% - 30% tổng lượng calo hàng ngày.
23 - view
Chất béo là rất cần thiết cho cơ thể, giúp hấp thu các vitamin. Nếu không có sự “dẫn đường” của chất béo thì sẽ gặp trục trặc trong việc hấp thu vitamin, dẫn đến...
0 - view
Trẻ em cần được ăn 2 phần trái cây và 5 phần rau mỗi ngày, song chúng cũng cần những chất dinh dưỡng sau đây để phát triển khỏe mạnh
1 - view
(TNO) Một số thói quen nhỏ trong cách ăn uống hằng ngày có thể làm rau quả mất đi chất dinh dưỡng vốn có của chúng. Vì vậy, khi vào cơ thể, chúng sẽ không...
0 - view
1 - view
Ăn thực phẩm giàu sắt, choline, axit folic, I ốt…giúp ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, và giúp bé thông minh, nhanh nhạy hơn.
2 - view
Việc sử dụng mỹ phẩm một cách chủ quan đôi khi cho ra kết quả không như mong muốn. Bạn nên lưu ý vài điều sau.
1 - view
Thí sinh đang vào mùa thi, những người làm việc nhiều trước màn hình vi tính... đều có thể khiến đôi mắt mỏi mệt. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp...
1 - view
Khi cơ thể phát ra các tín hiệu như khô miệng nứt lưỡi, thị lực suy giảm, miệng nứt nẻ, lợi chảy máu… thì đó là lúc cần phải bổ sung một số dưỡng chất nào...
12 - view
Có một số thực phẩm được ưa chuộng và cũng giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, theo hãng tin Times News Network.
26 - view
Trẻ lứa tuổi tiểu học bắt đầu lo học nhiều, nhưng chưa biết tự chăm sóc tốt cho bản thân. Sự quan tâm đúng đắn của cha mẹ trong từng bữa ăn sẽ giúp trẻ phát triển tối đa về...
4 - view
Sữa mẹ bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi nhiễm trùng, giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sau này bao gồm bệnh tiểu đường, béo phì và bệnh hen suyễn.
1 - view
Để sớm được lên chức ba mẹ, bạn hãy nên chú ý bổ sung các vitamin và khoáng chất sau trong chế độ ăn uống của cả hai vợ chồng.
16 - view
Giá đậu cũng đang được xem là một chất dinh dưỡng có thể ngăn ngừa ung thư và có chức năng tăng cường miễn dịch.
16 - view
Bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và uống nước ép từ bí đỏ là cách tốt nhất để cơ thể hấp thu mọi dưỡng chất của nó.
2 - view
Nếu ăn salad thường xuyên, bạn sẽ nhận được một lượng dồi dào các vitamin C và E, axit folic và chất beta carotene trong máu tốt cho cơ thể.
1 - view
Ăn chay được xem là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe, giúp phòng tránh nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, do chỉ dùng thực phẩm có nguồn gốc thực vật nên có người lo...