1 - view
5 điều sau sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân một cách dễ dàng hơn.
0 - view
(ĐSPL) - Ba tháng cuối của thời kỳ mang thai đôi khi có thể là thách thức lớn nhất của toàn bộ thai kỳ với việc phù nề, đau lưng, mệt mỏi... Nhưng đừng vì thế mà...
3 - view
Bí quyết giảm 20 kg trong 1 năm của bà mẹ 4 con Thứ Ba, ngày 14/10/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Sau khi sinh đứa con thứ 3, Josie Maurer đã nặng tới 84kg.
1 - view
Mặc nhầm size áo chính là nguyên nhân khiến ngực của bạn bị chảy xệ, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn chọn đúng size cho mình.
1 - view
10 động tác đánh tan mỡ bụng hiệu quả Thứ Ba, ngày 01/07/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Giảm béo bụng Kiên trì với 10 động tác dưới đây, bạn không những có...
0 - view
Bổ sung canxi bằng chế độ ăn uống và thuốc bổ thực tế không có tác dụng giúp làm chắc xương hay giảm nguy cơ gãy xương ở người cao tuổi, theo New York Times.
1 - view
TP - Hàng ngàn du khách đã tham dự lễ hội Cầu bông tại làng rau truyền thống Trà Quế (xã Cẩm Hà, TP Hội An - Quảng Nam) vào sáng mồng 7 tháng...
0 - view
Da lỏng lẻo, thậm chí chảy xệ là tình trạng khá thường gặp ở những người giảm cân nhiều, phụ nữ sau khi sinh. Việc làm săn chắc da sau giảm cân cũng là điều quan...
40 - view
(Kiến Thức) - Không nhất thiết bạn phải tốn chi phí để đến những trung tâm thể dục, hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều...
1 - view
4 - view
PNCN - Do việc phải vận động mạnh và liên tục nên chiếc áo ngực mặc khi tập thể dục sẽ khác với chiếc áo ngực thông thường.
8 - view
14 - view
Theo cấu tạo tự nhiên, tỉ lệ cơ bắp ở phụ nữ thấp hơn đàn ông, mà cơ bắp lại có khả năng trao đổi chất nhanh hơn mỡ. Thực tế này vô cùng quan trọng vì nó...
2 - view
(Emdep.vn) - Nếu như bạn bắt đầu đặt ra mục tiêu trong tập luyện nhưng lại gặp khó khăn do thể lực yếu, đừng nản lòng. Hãy bắt đầu bằng 1 số bài tập nhẹ nhàng sau đây.
5 - view
Đa số các trường hợp đau vùng thắt lưng có thể thuyên giảm nếu bệnh nhân có phương pháp tự điều trị hợp lý.
1 - view
Bạn không diện áo cộc tay chỉ vì e ngại phần bắp tay bị to ra của mình? Hãy nghía qua những cách sau để có một bắp tay thon thả nhé.
0 - view
Ruột nhỏ và ruột lớn, nước tiểu trong bàng quang là một trong số các cơ quan chứa đựng bên trong khoang bụng, được bao bọc bởi các cơ bụng.
3 - view
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện và chống lão hóa.
3 - view
Bố tôi 75 tuổi, gần đây bị run ở tay phải và chân nên hầu như không làm được công việc nặng mà trong sinh hoạt cũng rất bất tiện.
8 - view
Một bài tập ngắn cũng có thể khiến cấu trúc gene biến đổi theo chiều hướng có lợi cho cơ thể.
33 - view
Tôi bị đau thắt lưng, đau vai lan xuống cánh tay, tê tay. Đi khám bác sĩ chẩn đoán bị gai cột sống và kê đơn mua thuốc điều trị.
1 - view
1 - view
Chỉ cần rộng hoặc chật một vài phân là dáng váy và độ thoải mái cũng đã có thể bị thay đổi.
0 - view
Hãy làm cho quá trình giảm cân của bạn bớt căng thẳng hơn với những bài tập tăng cường trao đổi chất hiệu quả và rất thú vị dưới đây.
3 - view
Hầu hết phụ nữ luôn tìm kiếm cách để giảm cân nhanh và có đôi chân thon nhưng nó có vẻ là mục tiêu khó đạt được.
0 - view
Không nghi ngờ gì về giấc mơ có được khuôn ngực căng tròn hoàn hảo của những người phụ nữ xinh đẹp, đặc biệt là khi mùa hè đến với những bộ váy gợi cảm...
2 - view
Sau mỗi show diễn như tại London hôm 2/12 mới đây, thương hiệu đồ lót Victoria’s Secret luôn khiến cả thế giới phải xuýt xoa, ngây ngất về vẻ đẹp và thân hình...
4 - view
Chạy bộ, chơi tennis, cẩu lông hay các môn thể thao cần vận động mạnh giúp tiêu hao nhiều năng lượng đòi hỏi bạn phải có một vài bí quyết nhỏ giúp tăng...
4 - view
Nếu gai không gây đau, không cần điều trị. Cần giảm cân để giảm sức nặng lên xương khớp. Khi đau cấp có thể đắp nóng hay lạnh tại vùng đau.
1 - view
Cây chè bén rễ đất Thái Nguyên từ 100 năm trước với nhãn hiệu chè "Con Hạc" của đất chè Tân Cương - Thái Nguyên đã được phong tặng...