1 - view
SKĐS - Tôi 56 tuổi thỉnh thoảng vẫn đánh tenis, gần đây tôi hay bị đau thắt ngực, đi kiểm tra bác sĩ nói tôi bị bệnh mạch vành và dặn không nên tập...
1 - view
Tập thể dục buổi tối là thói quen của nhiều người thành phố, nhưng các chuyên gia cho rằng việc vận động mạnh vào thời điểm này có hại cho sức khoẻ.
2 - view
(GDVN) - Tập thể dục khi mang thai quan trọng thế nào? Bà bầu cần lưu ý những gì khi tập thể dục để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mình?
0 - view
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
4 - view
Không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau khi tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ, phù hợp để quá trình...
1 - view
Trước đây tôi vẫn thường xuyên tập thể dục thể thao, nhưng gần đây tôi bị viêm khớp và đã điều trị ổn định. Tôi có nên tập thể thao không thưa...
3 - view
(Emdep.vn) - Yoga được rất nhiều người ca tụng vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn trị được nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể...
9 - view
Nếu bạn không được thông minh lắm trong một lĩnh vực cũng chẳng có vấn đề gì. Bạn hoàn toàn có cơ hội thay đổi vùng não đó thông qua một quá...
0 - view
Rất ngẫu nhiên và trùng hợp khi 4 đội tuyển lọt vào bán kết môn bóng đá nam SEA Games 27 là Thái Lan, Indonesia, Malaysia và Singapore đều có...
1 - view
Mới đây con trai tôi tặng cho máy nghe nhạc mini, bảo đeo khi đi bộ sẽ lâu mệt. Xin hỏi nếu vừa đi bộ vừa nghe nhạc có nên không? Lan Hương (TPHCM)
9 - view
(Emdep.vn) - Bạn tập gym và mong muốn có một thân hình săn chắc, thon gọn. Chế độ ăn uống kết hợp tập gym như thế nào để giảm cân nhanh nhất? Cùng Emdep.vn khám...
0 - view
Nhiều bệnh nhân ung thư ngại vận động bởi lo ngại các bài tập dễ khiến họ cảm thấy mệt mỏi, mất sức hơn.
5 - view
Chúng em lấy nhau được 6 năm, dù em có đi siêu âm noãn để xác định ngày rụng trứng nhưng do không quan hệ thường xuyên nên vẫn chưa có con.
3 - view
3 - view
Tập thể dục buổi trưa nên hay không? Và nếu câu trả lời là nên thì tập luyện như thế nào cho đúng? - Để giải đáp thắc mắc trên, mời độc giả quan tâm...
1 - view
Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất để giúp bạn sở hữu thân hình thon thả và săn chắc. Dưới đây là 7 lý do bạn nên rời bỏ các phòng...
0 - view
(GDVN) - Trước khi bước vào phòng gym, bạn nên chuẩn bị những điều sau để quá trình tập luyện hiệu quả và tránh các chấn thương.
0 - view
Tập thể dục lúc sáng sớm giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, tinh thần cũng thoải mái hơn.
4 - view
Khi luyện tập thể dục thể thao mà vẫn trang điểm thì sẽ gây nhiều tác hại cho da.
4 - view
1 - view
SKĐS - Tôi có tiền sử loét dạ dày - tá tràng. Hiện nay thỉnh thoảng đau vùng thượng vị. Xin hỏi, với người bệnh loét dạ dạy - tá tràng có nên...
22 - view
9 - view
(Kiến Thức) - 7 thực phẩm nên ăn nhẹ sau tập gym dưới đây giúp cơ thể bù lại năng lượng và tăng cường cơ bắp.
5 - view
Nếu bạn tập gym để có một thân hình gọn gàng thì tập quá sức sẽ không giúp gì nhiều cho bạn: cách tốt nhất là phải kết hợp với một chế độ ăn cân...
3 - view
Một điều chắc chắn là sẽ rất tuyệt vời nếu tất cả mọi người trên thế giới đều mua sản phẩm hoặc dịch vụ của bạn đúng không ? Và khi bước chân vào con...
1 - view
1 - view
0 - view
(PLO) - Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng...
46 - view
Bạn chọn thể dục trong phòng gym hay thể dục ngoài trời? Mỗi cách đều có những ưu điểm khác nhau để bạn cân nhắc.
2 - view
Một số người nói rằng không nên ăn trước khi tập thể dục? Điều này đúng hay sai?