1 - view
(Emdep.vn) - Rất nhiều người phụ nữ đi qua nửa cuộc đời nói lời hối tiếc vì bản thân chưa trải nghiệm được hết những tâm thái sống tích cực thì tuổi đã về chiều.
6 - view
Bạn nên để ánh sáng mặt trời lọt vào trong phòng, các bé sẽ cảm thấy ấm áp và được hoạt động trong ngày. Nhưng nếu em bé nhà bạn nhất định ngủ...
1 - view
Ngủ trưa 26 phút sẽ cải thiện hiệu suất làm việc lên 34%, song không nên kéo dài quá 40 phút để tránh trạng thái mệt mỏi.
1 - view
Do nhu cầu công việc nên số lượng người ngủ trưa rất ít, nhất là người làm việc bàn giấy, văn phòng. Thế nhưng khoa học đã chứng minh nếu bạn ngủ trưa đúng,
1 - view
Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
8 - view
Tôi 37 tuổi, gần đây thỉnh thoảng có đêm bị mất ngủ, mặc dù chẳng rõ lý do.
1 - view
Theo TS. Sunil Mathews thuộc Trung tâm y tế Baylor (Mỹ), stress, lo âu, dùng caffein, rượu và xem tivi trên giường là những yếu tố gây ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến nhiều...
1 - view
(Em đẹp) - Ngoài những bí quyết ngủ ngon quen thuộc như tắt hết bóng điện, bạn có thể tìm hiểu thêm những mẹo nhỏ khá thú vị để tận hưởng giấc ngủ của mình.
16 - view
Khi cuộc sống bộn bề công việc khiến bạn dễ bị mắc căn bệnh của thời đại công nghiệp - Bệnh mất ngủ thì chiếc máy ru ngủ này chính là vị cứu tinh cho bạn.
1 - view
(Kiến Thức) - Hãy thử những lời khuyên thích hợp sau đây trước khi ngủ để bạn có một giấc ngủ ngon và tránh xa chứng mất ngủ hoàn toàn.
2 - view
Tôi bị ngủ nhiều rất nhiều năm. Dù đã ngủ ban đêm nhưng khi thức dậy tôi rất mệt và 1 lát sau lại thấy buồn ngủ...
4 - view
3 - view
Em bị trầy xước do đụng phải răng chó nên đã chích ngừa dại. Trong quá trình theo dõi chó 14 ngày, nếu chó không có biểu hiện gì em có...
4 - view
10 điều nên có thu đông này để bạn trở thành quý cô thời trang cuốn hút.
1 - view
(Làm Mẹ) - Một số mẹo nhỏ giúp giặt quần áo không bao giờ bị phai màu chị em nên đặc biệt ghi nhớ.
1 - view
Áp lực công việc, quỹ thời gian eo hẹp khiến bạn không có nhiều thời gian để thư giãn, từ đó dễ dẫn đến rối loạn giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ... Một số gợi ý sau...
4 - view
Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh mất ngủ không tốt cho sức khỏe.
0 - view
TriThứcSống.com - Anh sẽ luôn lắng nghe mọi điều em nói, anh sẽ luôn ở cạnh em... Em hãy sống hạnh phúc, đừng lãng phí cuộc sống của mình, vì anh đã để...
1 - view
Một giấc ngủ ngắn nhưng đạt chất lượng luôn tốt hơn giấc ngủ dài và những người ngủ ít thường có khuynh hướng sống thọ hơn những người ngủ nhiều.
62 - view
Ngủ gật cũng có thể được xem như một bệnh lý nguy hiểm.
2 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn mắc chứng ngáy từ nhẹ đến trung bình, có thể áp dụng các bài tập chữa ngủ ngáy sau sẽ chấm dứt được tình trạng trên.
1 - view
2 - view
Bạn có một ông chồng “kéo gỗ” giữa đêm khuya hay chính bản thân bạn luôn gây “ồn ào” cho bạn đời? Hãy thử áp dụng những cách dưới đây trước...
1 - view
Nghiên cứu được phát hiện chỉ cần ngủ một đêm chất lượng thì tế bào gốc của cơ thể sẽ trẻ ra.
2 - view
Khi mang thai, các bác sỹ i khuyên là nên bổ sung đầy đủ lượng axit folic, tuy nhiên các bà bầu lại không thể biết chính xác bổ sung bao nhiêu...
20 - view
Để không bị luống cuống trong lúc đeo bao, bạn nên mở sẵn bao trong màn dạo đầu. Lấy bao cao su ra và cho hai giọt dầu bôi trơn vào bên trong.
11 - view
Bạn là người yêu thích bánh bao, không nên bỏ qua món bánh bao nhân trứng sữa thơm ngon. Cùng học cách làm bánh bao nhân trứng sữa...
0 - view
Khi con trai mới được cắt bao quy đầu, cha mẹ trẻ nên tìm hiểu cách chăm sóc đúng cách bao quy đầu cho đến khi con hoàn toàn hồi phục.
3 - view
Giadinh.net - Từ trước đến nay, nhiều bà mẹ vẫn muốn con mình sinh ra thật bụ bẫm nên cho rằng cứ ăn thật nhiều là tốt. Theo các bác sĩ thì quan niệm này là...
1 - view
Tập thể dục giúp ích cho trí não khi về già. Một nghiên cứu gần đây nhận định tập quá nhiều sẽ không có hiệu quả mà chỉ nên tập 75 phút...